همه اخبار و مقاله ها
تنش زدایی در خانه، موفقیت در مدرسه
برای ایجاد آرامش و کاهش استرس در خانه، به کار بردن بعضی راهکارها می تواند مفید باشد. در درجه اول، برای رسیدن به آرامش در خانه، برنامه ریزی ضروری است.متاسفانه گاهی خانواده ها بدون برنامه ریزی و بدون داشتن درک درستی از همدیگر، در کنار هم زندگی می نمایند؛...
دانشگاه الزهرا (س) در میان بهترین دانشگاه های دنیا نهاده شد
بر اساس آخرین نتایج منتشر شده از رتبه بندی موضوعی تایمز 2022، دانشگاه الزهرا(س) پیروز به کسب رتبه 1001+ شد و در میان بهترین دانشگاه های دنیا نهاده شد.
عادات غذایی سالم برای جلوگیری از استرس
استرس فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می گردد اسید آمینه تریپتوفان باعث ترشح هورمون سروتونین می گردد. و سروتونین از مهم ترین ناقلین مغزی است و کاهش آن سبب بی خوابی، بی علاقگی، فقدان انرژی، عدم تمرکز حواس و افسردگی می گردد.چگونه...
هماهنگی ضربان قلب با ریتم داستانی که می خوانیم
دنبال کردن یک داستان و پردازش محرک باعث نوسانات مشابهی در ضربان قلب افراد می گردد. این عملکرد شناختی است که ضربان قلب شما را بالا یا پایین می برد
خاطرۀ جنگ در ساحل تهرانِ مجید قیصری
جنگ، خاطرۀ جنگ، شهر و موضوعات اجتماعی از درون مایه های اصلی جدیدترین اثر مجید قیصری، داستان نویس در کتاب ساحل تهران است.
گردش خون ضعیف در بازوها
عدم وجود گردش خون صحیح در بدن می تواند باعث ایجاد مسائل جدی گردد. این مقاله به بحث درباره دلایل ایجاد ، علایم مرتبط و اقدامات پیشگیرانه در مورد گردش خون ضعیف در بازوها می پردازد.
آلفا رومئو جولیا و استلویو 2022 معرفی شدند
آلفا رومئو جولیا و استلویو 2022 از سوی این خودروساز ایتالیایی معرفی شدند. قرار است این خودروها با تجهیزات بیشتری حتی در مدل های استاندارد تازه عرضه خواهند شد.
دختر ایرانی تاریخ ساز شد؛ نقره وزنه برداری دنیا به یکتا جمالی رسید
تهران (پانا) - مسابقات دسته 81 کیلوگرم بانوان قهرمانی نوجوانان دنیا با موفقیت نماینده کشورمان همراه بود.
8 خاصیت شگفت انگیز گلم کلم برای سلامتی و کاهش وزن
گل کلم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که فواید بسیاری به بدن می رساند. این گیاه مغذی به علت برخورداری از ترکیبات گیاهی منحصربه فرد، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می گردد. گل کلم بعلاوه در تهیه غذاهای متنوعی کاربرد دارد و در کاهش وزن...
آشنایی با خواص و مضرات کدو سبز
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می گردد کدو سبز است. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید می باشد؛ با همراه شدن در ادامه در خصوص فواید و خواص کدو...