ورزش
جلوگیری از چاق شدن در پاییز
پاییز می تواند فصل قشنگی برای همگان باشد. در این فصل با بازی رنگ ها روبرو می شوید اما علاوه بر زیبایی های متعدد ممکن است که افراد مخصوصا خانم ها با مشکلاتی مثل چاقی روبرو شوند که زیبایی این فصل را برایشان کاهش می دهد اما سوال اینجاست که علت چاقی با ورود...
رالوکسیفن (Raloxifene) و درمان پوکی استخوان
رالوکسیفن (Raloxifene) برای درمان پوکی استخوان در زنان یائسه استفاده می شود.سردرد، اختلالات گوارشی، افسردگی و خونریزی از عوارض رالوکسیفن است
3 روش طلایی برای پرپشت شدن موها
پرپشت شدن مو روش های مختلفی دارد که سه روش مهم و کلیدی آن، روش های درمانی، روش های حفظ و مراقبت از موها و روش های تغذیه ای می باشد.
یائسگی ؛ بهانه اضافه وزن
خیلی از خانم ها تا پیش از ورود به دوران یائسگی از تناسب اندام نسبتا قابل قبولی برخوردارند اما پس از ورود به این دوره از زندگی، تقصیر افزایش وزن و به ویژه چاقی شکمی خود را به گردن یائسگی و تغییرات هورمونی ناشی از آن می اندازند.
3 توصیه مهم برای سلامت قلب زنان
بررسی ها حاکی از افزایش هشداردهنده موارد حمله قلبی در میان زنان جوان است که این موضوع اهمیت توجه به سلامت این عضو حیاتی بدن را برای آنها ضروری می سازد.
فواید شیر نارگیل برای سلامت و زیبایی
مریم سادات کاظمی: افزایش آمار مبتلایان به حساسیت ها و مسائل گوارشی ناشی از مصرف لبنیات باعث شده است، تمایل افراد برای مصرف فراورده های گیاهی از جمله شیر نارگیل ،شیره نارگیل، بیشتر گردد.
پیلاتس چه تاثیری بر کمردرد مزمن دارد؟
نتایج یک پژوهش نشان می دهد پیلاتس می تواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
8 باور غلط درباره سیستم گوارش و درد معده
دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن نگاه می کنیم.
ماندگارترین ساعت های کلاسیک مردانه که از مد نمی افتند !
برخی مواقع ساعت ها زمان را نگه میدارند و شما میتوانید آنها را نسل به نسل بچرخانید. هر جنتلمنی باید یک ساعت کلاسیک داشته باشد ساعتی که بتواند آن را برای پسران خود به جای بگذارد. این ساعت ها اغلب از بهترین مواد ساخته شده اند و بسیار بادوام هستند.
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟
شکستن قولنج جزو عادت های غلطی محسوب می گردد که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب های جبران ناپذیری را به بدن وارد می نماید. در ادامه به آنالیز این موضوع می پردازیم که قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟