ورزش
راهنمای بازدید از ورزشگاه نیوکمپ بارسلونا، تاریخچه، امکانات و نکات جذاب
ورزشگاه نیوکمپ، قلب تپندهی باشگاه بارسلونا و یکی از نمادهای اصلی این شهر است که نهتنها طرفداران فوتبال، بلکه هر گردشگری را به خود جذب میکند. این استادیوم با تاریخچهای غنی و ظرفیت عظیم خود، نهتنها بزرگترین ورزشگاه اروپا محسوب میشود، بلکه...
رابطه تغذیه و سلامت روان: چگونه رژیم غذایی و ورزش بر خلق وخوی ما تأثیر می گذارند؟
تأثیر تغذیه بر سلامت روان یکی از موضوعات مهمی است که در سالهای اخیر مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. رژیم غذایی، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنی از عواملی هستند که میتوانند بر خلقوخو و وضعیت روانی افراد تأثیرگذار باشند. تحقیقات جدید نشان میدهد...
ورزش یا کاهش وزن؟ کدام یک برای سلامتی مهم تر است؟
در دنیای پرمشغلهی امروزی، دغدغهی حفظ تناسباندام و جلوگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی، بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. بسیاری از ما تصور میکنیم که کلید یک زندگی سالم، کاهش وزن و رسیدن به شاخص توده بدنی ایدهآل است، اما آیا این تمام ماجراست؟...
30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی: کلید تحول سلامتی و زندگی شما
تصور کنید هر روز صبح با یک قدم ساده، نه تنها جسم خود را تقویت کنید، بلکه روحیهتان را بهبود ببخشید، ذهنتان را شفاف کنید و حتی طول عمرتان را افزایش دهید. 30 دقیقه پیادهروی صبحگاهی، این معجزهی کوچک و در دسترس، میتواند زندگی شما را دگرگون کند. فرقی نمیکند...
والیبال کانادا: تاریخچه، قهرمانان و لیگ های محلی و بین المللی
والیبال یکی از محبوبترین ورزشها در کانادا است. این ورزش طرفداران زیادی در سراسر کشور دارد و هم مردان و هم زنان به طور حرفهای و آماتور در آن شرکت میکنند. در این مقاله قصد داریم به تاریخچه والیبال در کانادا، قهرمانان برجسته، لیگهای محلی و بینالمللی...
طرز تهیه پیس گندله؛ شیرینی سنتی مازندران طرز تهیه پیس گندله
پیس کنده چیستپیس کنده یا پیس گندله یا میس گنده یک نوع نان برنجی و از شیرینی های سنتی مازندران است. این شیرینی در فصول سرد سال و در مناسبت های مهم مثل شب یلدا تهیه می گردد. یکی دیگر از جشن های مهم مازندرانی ها سیزده شو یا لال شو است که در 12 آبان برگزار می گردد.
با کروز سواری در دبی چه کارهایی می توان انجام داد؟
دبی واقعاً بهشت مسافران است. این مکان همواره مملو از فعالیت ها و جاذبه هایی برای افراد در هر سنی و سلیقه های مختلف است. یکی از کارهای مهیج، لوکس و متفاوت کروز سواری در دبی است. این قایق ها می توانند تجربه ای فراموش نشدنی را ارائه دهند. چه در حال قایقرانی...
راهکارهای ساده و کم هزینه برای تقویت انرژی
وقتی انرژی شما افت پیدا می نماید و زود خسته می شوید باید با به کارگیری10 راه چاره زیر آن را تقویت کنید.
برترین زمان سفر به دهلی چه فصلی است؟
خیلی از افراد برنامه سفر به هند دارند و می خواهند در تور هند شرکت نمایند اما در پی برترین زمان سفر به دهلی هستند. زمانی که بتوانند از برترین جاذبه های دهلی تماشا نمایند و سفری خاطره انگیز داشته باشند. اگر با مجله گردشگری خبرنگاران همراه بوده و تا خاتمه...
پیست نورکوای کانادا چطور مسافرین را به خود جذب میکند؟
پیست اسکی نورکوای کانادا با هدف صرفهجویی در زمان و هزینه مشتریان، استراتژی بازاریابی منحصربفرد "اسکی ساعتی" را معرفی کرد. این ایده به یک استراتژی موفق بلندمدت تبدیل شد و جایگاه خود را در بازار محلی تثبیت کرد. در این متن، جزئیات موفقیت این استراتژی بازاریابی...