ورزش
نگاهی دوباره به سه گانه بتمن: آرکام، پیش از معرفی بتمن جدید
ده سال از عرضه اولین قسمت مجموعه بازی های بتمن: آرکام می گذرد. ده سالی که طی آن شاهد عرضه سه بازی در این مجموعه بودیم؛ سه قسمتی که به ترتیب یکی از یکی بزرگتر، بهتر و عجیب تر بودند. داستانی که در تیمارستان آرکام آغاز شد، بزرگترین و بهترین انتها ممکن را در...
عادت های بدی که باعث کمردرد می شود
کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می شوند.
مردم جهان بیشتر عاشق چه ورزش هایی هستند؟
سال 2020 هم فرقی با سال های گذشته نداشت، البته از این لحاظ که همچنان فوتبال ورزش اول و محبوب مردم سراسر دنیا است. اما به غیر از فوتبال مردم دنیا دیگر چه ورزش هایی دوست دارند؟
قیمت اقامت در هتل های کیش چقدر است؟
آدم وقتی کیش می رود، جزیره سواحل بی خاتمه و زیبایی ها باید فکر همه جا را بکند. چون معمولا هزینه سفر به کیش متفاوت از سفر به شهرهای دیگر در می آید. و اگر فکر مسائلی مثل قیمت هتل را نکرده باشی، ممکن است در جزیره تفاوت ها غافلگیر شوی. یکی از سوالات اساسی در...
وسوسه ای به نام کاهش وزن سریع
1ـ کاهش وزن سریع با عوارض همراه است ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب، افت فشار خون و ضعف و بی حالی، پوسیدگی دندان ها، بروز سنگ کیسه صفرا، ورم و زخم معده، یبوست و...حتی افسردگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند.
تفریحات برج میلاد تهران؛ از اوج هیجان تا لحظه های شاد و آرام
برج میلاد تهران تنها یک سازه بلند و باشکوه نیست؛ اینجا جایی است که هیجان و شادی در اتمسفرش جاری است و هر بخش آن تجربه ای بی نظیر است. شما می توانید مهیج ترین تفریحات ایران را یک جا در برج میلاد پیدا کنید. از بانجی جامپینگ و پیاده روی بر لبه برج تا تاب سواری...
راهنمای بازدید از ورزشگاه نیوکمپ بارسلونا، تاریخچه، امکانات و نکات جذاب
ورزشگاه نیوکمپ، قلب تپندهی باشگاه بارسلونا و یکی از نمادهای اصلی این شهر است که نهتنها طرفداران فوتبال، بلکه هر گردشگری را به خود جذب میکند. این استادیوم با تاریخچهای غنی و ظرفیت عظیم خود، نهتنها بزرگترین ورزشگاه اروپا محسوب میشود، بلکه...
رابطه تغذیه و سلامت روان: چگونه رژیم غذایی و ورزش بر خلق وخوی ما تأثیر می گذارند؟
تأثیر تغذیه بر سلامت روان یکی از موضوعات مهمی است که در سالهای اخیر مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. رژیم غذایی، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنی از عواملی هستند که میتوانند بر خلقوخو و وضعیت روانی افراد تأثیرگذار باشند. تحقیقات جدید نشان میدهد...
ورزش یا کاهش وزن؟ کدام یک برای سلامتی مهم تر است؟
در دنیای پرمشغلهی امروزی، دغدغهی حفظ تناسباندام و جلوگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی، بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. بسیاری از ما تصور میکنیم که کلید یک زندگی سالم، کاهش وزن و رسیدن به شاخص توده بدنی ایدهآل است، اما آیا این تمام ماجراست؟...
30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی: کلید تحول سلامتی و زندگی شما
تصور کنید هر روز صبح با یک قدم ساده، نه تنها جسم خود را تقویت کنید، بلکه روحیهتان را بهبود ببخشید، ذهنتان را شفاف کنید و حتی طول عمرتان را افزایش دهید. 30 دقیقه پیادهروی صبحگاهی، این معجزهی کوچک و در دسترس، میتواند زندگی شما را دگرگون کند. فرقی نمیکند...