دوچرخه سواری

کالری سوزی و کنترل وزن با دوچرخه سواری: درسی از تور دو فرانس

تور دو فرانس، معتبرترین مسابقه دوچرخه سواری جاده جهان، نمونه ای از فعالیت بدنی شدید و کالری سوزی فوق العاده است. با این حال، کنترل وزن و تناسب اندام، نیازمند تعادل بین کالری دریافتی و مصرفی است. این مقاله، با نگاهی به کالری سوزی با دوچرخه سواری در تور...

13 فروردین 1403

کوه اژدها؛ جاذبه ای عجیب و دیدنی در سمنان

کوه اژدها با 1265 متر ارتفاع، از منحصربه فردترین جاهای دیدنی گرمسار به شمار می آید. این کوه یکی از کوه های جالب با چین خوردگی های عجیب است که بر اثر فعل و انفعالات زمین شناسی در طی سالیان دراز به وجود آمده اند. کوه شامل نوارهای قرمز، قهوه ای و سفید رنگ موج...

9 شهریور 1402

5 علت برای خرید دوربین ورزشی؛ لذت عکاسی در مکان های غیر معمول5 علت برای خرید دوربین ورزشی

دوربین ورزشی به دوربین های شخصی با کیفیتی گفته می گردد که به طور معمول برای ضبط ویدیوهای ورزشی پرتحرک طراحی شده است؛ مثلا موتور سواری، قایقرانی و مواردی از این قبیل. اما این تمام امکاناتی نیست که این دوربین ها ارائه می نمایند. در این مطلب با ما همراه باشید...

22 مرداد 1402

مونترال یکی از آلوده ترین و سبزترین شهرهای کانادا است

علیرغم ترافیک، شهر مونترال از لحاظ حمل و نقل سبز با امتیاز 55 درصد در مقام سوم قرار گرفته است. ونکوور (62.4 درصد) در رتبه اول و اتاوا و گتینو (58 درصد) در رتبه دوم قرار دارند. Kijiji Autos با ارزیابی ابتکارات پایدار، مانند برنامه های دوچرخه، BIXI ها، حمل ونقل عمومی...

30 تیر 1401

تور بین المللی ایران - آذربایجان قطعا برگزار می گردد

ابراهیم فیروزی که هفته قبل در مصاحبهیی خبر از احتمال لغو سی و سومین دوره بین المللی دوچرخه سواری ایران – آذربایجان را به دلیل مسائل ارزی و مالی داده بود در مصاحبه با خبرنگاران گفت: منابع تامین نشده و مشکل پابرجاست اما قرار شد تور را برگزار کنیم. وزارت...

28 اردیبهشت 1401

تفریحات نماد پایتخت را از دست ندهید ، تفریحی شاد و خاطره انگیز

برج میلاد نام یکی از بلندترین برج های مخابراتی جهان بوده که در پایتخت ایران یعنی شهر تهران واقع شده است. برج میلاد از ارتفاعی 435 متری برخوردار است و بی تعارف، باید بگوییم کمتر کسی در گذشته حتی فکر وجود چنین سازه باشکوهی نیز از ذهنش عبور نموده است! شاید...

26 اردیبهشت 1401

کویر های دیدنی اطراف تهران؛ تجربه ای از آرامش و سکوت

روزنامه همشهری - الناز عباسیان: آیا شما هم به دنبال جایی متفاوت و غرق در آرامش و سکوت هستید؟ آیا دلتان برای آسمانی آرام و پرستاره تنگ شده؟ یا هوس تماشای طلوع خورشید درکنار رمل های گرم و نرم را نموده اید؟ با این اوصاف اگر به دنبال یک گردش 1.5 روزه متفاوت هستید...

22 اردیبهشت 1401

موتورسواری زنان مثل دوچرخه سواری منع شرعی و قانونی ندارد

نایب رئیس کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه موتورسواری زنان مثل دوچرخه سواری منع شرعی و قانونی ندارد، گفت: ما وظیفه داریم قید و بندی که نه شرعی و نه قانونی است را از مسائل فرهنگی و اجتماعی برداریم.

17 اردیبهشت 1401

جمشیدیان برنز گرفت، کارشکنی ازبک ها برای کسب مدال برنز!

به گزارش خبرنگاران، دومین رو از رقابت های دوچرخه سواری جاده قهرمانی آسیا در تاشکند ازبکستان امروز چهارشنبه با حضور امیرحسین جمشیدیان در ماده تایم تریل انفرادی در رده سنی جوانان پیگیری شد.

17 اردیبهشت 1401

این عوامل فشار خونتان را بالا می برند

باشگاه خبرنگاران/ یکی از مهم ترین علائم ادامه حیات، فشار خون است. فشار خون معمولا تا مراحل انتهایی بدون علامت است و بر اثر استرس و فعالیت بدنی یا ورزش بالا می رود.

17 اردیبهشت 1401
تعداد: (516)