آرشیو روانشناسی در مجله سرگرمی | صفحه 34

بی خوابی و اختلالات خواب یکی از مسائل مهمی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند و متأسفانه تا دچار آن نشوید، نمی دانید که چقدر سخت است بعد از تمام خستگی های روز نتوانید به راحتی بخوابید و برای روز بعد انرژی کافی را به دست بیاورید. جالب است بدانید که ویتامین...

نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد طبیعت گردی و قدم زدن روزانه در پارک ها به مدت تنها 20 دقیقه می تواند در کاهش بسیاری از فشارهای روزمره و درمان بیماری های روحی مؤثر باشد.

زینب زینال زاده-خبرنگار:لباس فرم را بر تن می نماید و بسم الله می گوید و سراغ ماشین زردش می رود و به راه می افتاد تا به قول خودش به مسافران خدمت رسانی کند.

عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی سازد اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد.

روش ها و شیوه های رسیدن به زندگی سالم یاری می نماید تا در راستا زندگی با نشاط و آرامش بیشتری حرکت نموده و زندگی فردی و اجتماعی موفقی را سپری کنیم.

تعریف هر فرد از کامل بودن هر چه باشد باید توجه داشت که نمی توان در هر کاری پیروز و کامل بود. میل به کامل و بی نقص بودن چیزی است که افراد زیادی دچار آن هستند و گاهی همین موضوع باعث می گردد برخی فرصت های مهم زندگی را از دست بدهند.

رئیس دانشگاه فنی و حرفه ای گفت:به طور میانگین بیش از 70 درصد دانشجویان دانشگاه فنی و حرفه ای جذب بازار کار می شوند این آمار نشانگر توان ایجاد اشتغال و کارآفرینی دانشگاه است.

گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است، اما بعضی افراد به رغم مدت ها رژیم غذایی، توجه به کالری دریافتی و تحرک کافی باز هم پیروز به کاهش وزن نمی شوند.

از همبرگرهای نیمه شب در نشویل تا میلک شیک های خرمایی ویران کننده در پالم اسپرینگز؛ قرار است در کل ایالات متحده سفر کنیم تا مکان هایی را بیابیم که واقعا پر از عشق و لذت هستند. با خبرنگاران ما همراه باشید.

اگر دوست دارید بدانید روغن آرگان چیست و با فواید و خواص روغن آرگان برای مو و پوست یا حتی ناخن آشنا شوید، این مطلب را تا خاتمه بخوانید.