ورزش
مرفاوی: در بازی های بعد بهتر خواهیم شد
مربی تیم فوتبال استقلال گفت که آبی پوشان در دیدارهای آینده بهتر خواهند شد.
ادامه ناکامی آینده سازان با شکست برابر جوانان2020
به گزارش خبرنگاران، در ادامه مسابقات لیگ برتر بسکتبال باشگاه های کشور و از گروه دوم این رقابت ها امروز پنجشنبه دوتیم آینده سازان تهران و جوانان 2020 به مصاف هم رفتند.
بخور، نخورهای سحر و افطار
مصرف خرما، آب جوش ، شیر داغ و خوردن غذاهای سبک و مصرف میوه ها و سبزیجات در وعده افطار و همچنین خوردن غذای کامل و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی، شور و چرب در وعده سحر؛از جمله توصیه های متخصصان تغذیه است.
نجات در وقت اضافه
محسن جوان 23ساله شاهرودی وقتی در جوانی اسیر یک خشم آنی شد هرگز فکرش را نمی کرد در عرض چند دقیقه مُهر قتل بر پیشانی اش نقش ببندد و بعد ازفراز و نشیب های فراوان در آخرین لحظاتی که مرگ را جلوی چشمان خود می دید با عفو اولیای دم زندگی دوباره پیدا کند.
وزن توپ فوتبال چمنی
توپ فوتبال با اندازه، جنس و وزن های مختلف در انواع مختلف بازی فوتبال از جمله فوتبال چمن، فوتبال ساحلی و فوتبال سالنی (فوتسال) استفاده می شود. برای توپ فوتبال و طراحی آن استانداردهای مختلفی تعریف شده است که مهم ترین آن ها استاندارد فدراسیون جهانی فوتبال...
امیری: آماده سازی خوبی برای بازی با بحرین داشته ایم
مدافع - هافبک تیم ملی فوتبال کشورمان به سختی کار این تیم در مصاف با بحرین اذعان کرد و گفت که ملی پوشان برای این بازی آماده اند.
آشنایی با خیابان های معروف و زیبای تورنتو
زیباترین خیابان های تورنتو مجموعه ای از معماری های خیره کننده، هویت های منحصر به فرد و زمینه های طبیعی هستند. تمام خیابان هایی که در این راهنما معرفی می کنیم برای پیاده روی، دوچرخه سواری یا رانندگی آزاد هستند و می توانید در آن ها با زیبایی واقعی تورنتو...
تخم مرغ کپسول مرغوب ترین پروتئین
پروتئین تخم مرغ به نام پروتئین مرجعنام گذاری شده است و کیفیت پروتئین های غذاهای دیگر با پروتئین تخم مرغ مقایسه می ود. پروتئین تخم مرغ از لحاظ زیست،دسترسی و تامین آمینو اسیدهای ضروری،مرغوب ترین نوع پروتئین خوراکی است،همچنین در بدن،هضم و جذب پروتئین...
علائم سوخت و ساز بالا
افرادی که به علت سوخت و ساز پایین بدن خود به سختی از وزنشان کاسته می گردد، آرزوی داشتن سوخت و ساز بالا را دارند. اما در افراد ظاهراً خوش شانس با داشتن متابولیسم یا سوخت و ساز بالا، این امر ممکن است
برترین روش های درمان میگرن
اگر از سردرد های میگرنی رنج می برید، می دانید که این سردرد ها می توانند بسیار دردناک باشند و چند ساعت یا حتی چند روز طول بکشند.