آرشیو ورزش در مجله سرگرمی | صفحه 33

در شرایطی که ورزش، کاهش مصرف نمک، حفظ سلامت روده و مصرف یک رژیم غذایی متعادل بهترین روش های پشتیبانی از شکمی تخت هستند، برخی مکمل ها نیز وجود دارند که ممکن است به کاهش چربی شکم و حفظ ظاهر تخت و صاف آن کمک کنند. اگرچه آنها گزینه هایی جادویی برای بهره مندی...

دیگر حساب اینکه چند بازیگر گریزی به خوانندگی زده اند و چند خواننده جلوی دوربین فیلم برداری سینما و تلویزیون ایستاده اند از دست در رفته است. افرادی که با این پرش شاخه به شاخه ای میان عرصه های هنری این سوال را ایجاد می نمایند که آیا چنین تجربه هایی لزوما...

تصور کنید در حال تماشای مسابقات المپیک هستید و نوبت به یک ژیمناستیک کار حرفه ای می رسد که می خواهد به سراغ دارحلقه برود. او دست هایش را گچی می نماید و چند نفس عمیق می گیرد تا خودش را پیش از انجام حرکت ها آماده کند. سپس به سوی حلقه ها می پرد، آن ها را می گیرد...

در فکر تان فهرستی از کارهایی را که برای سلامت مفیدند، مجسم کنید. حتما اولین چیزهایی که به فکر تان می رسد، این هاست: تغذیه خوب، خواب کافی، ورزش منظم و احتمالا مصرف به مقدار ویتامین ها. البته همه این کارها شرط ضروری است اما کافی نیست و این فکر که چون زندگی...

مواد مغذی ضروری ترکیباتی است که بدن نمی تواند به میزان کافی آن ها را فراوری کند. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، این مواد مغذی برای پیشگیری از بیماری ها، رشد و سلامت حیاتی هستند. در ادامه درباره این مواد و خاصیت آنها توضیحاتی را ارائه داده ایم. ...

در این مطلب می خواهیم ببینیم چه روش هایی برای درمان واریس وجود دارد.

اشکان دژاگه ستاره این روزهای تراکتورسازی است. بازیکنی که هم گل می زند و هم موثر بازی می نماید. او در تبریز دوباره متولد شده و خوش به حال لیکنز که چنین بازیکن آماده ای در اختیار دارد.

اونای امری تصمیم دارد برای تقویت خط دفاعی تیمش از بایرن مونیخ و بارسلونا بازیکن بخرد.

تهران - خبرنگاران - تیم فوتبال آ.اس رم در دیدار خارج از خانه برابر سمپدوریا به رجحان یک بر صفر دست یافت.

به گزارش خبرنگاران، نادر دست نشان آدینه شب در سرانجام مسابقه پارس جنوبی جم و سپیدرود رشت گفت: همانگونه که پیش بینی نموده بودیم بازی سختی بود و شرایط پارس جنوبی جم باعث شده بود که بیشتر از قبل انگیزه داشته باشند و دو برابر همواره می خواستند پیروز شوند.