ورزش
بدن ما به خواب نیاز دارد
همه ی ما می پنداریم هر زمان که احساس خستگی به ما دست می دهد، می توانیم بخوابیم یا هر موقع دل مان خواست می توانیم از خواب بیدار شویم. شما هم حتما احساس نموده اید که نمی توانید با ساعت بیولوژیک بدن خود مبارزه کنید. شاید بتوانید با خوردن چای، قهوه یا خواندن...
فتحی: آقای سعادتمند لطفا دروغ نگویید!
مدیر عامل استقلال ادعای احمد سعادتمند در مورد دریافت حقوق 25 میلیونی از این باشگاه را تکذیب می کند.
تاثیری که زنجبیل بر کاهش وزن دارد
تهران (پانا) - بعضی از افراد دریافته اند که استفاده از زنجبیل برای لاغری به آنها در رسیدن به هدف کاهش وزن و تناسب اندام و سلامت یاری نموده است.
ورزش مهم ترین روش درمان غیردارویی فشارخون
مهم ترین و موثرترین درمان غیردارویی فشارخون، افزایش فعالیت بدنی و انجام ورزش روزانه است.
ناپولی با کامبک صدر را از لژیا ورشو گرفت
تیم فوتبال لژیا ورشوی لهستان در دیداری خانگی با نتیجه 4 بر یک مغلوب ناپولی شد.
NBA از سر گرفته می شود
بازی های مرحله پلی آف NBA که در اعتراض به نژادپرستی متوقف شده بود، از سر گرفته می شود.
این غذا ها را بخورید تا سرطان نگیرید
متخصص طب ایرانی گفت: سبزیجات و میوه های تازه و برخی ادویه جات، سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون، هویج، مرکبات و فلفل در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر بوده و باید مصرف شود.
رویدادهای ورزشی عامل مهم تقویت همبستگی اجتماعی هستند
خبرنگاران/گیلان استاندار گیلان ورزش را عرصه نمایش انسجام ملی خواند و با بیان اینکه فعالیت های ورزشی عامل تقویت همبستگی اجتماعی هستند، گفت: باید با وجود کرونا، فعالیت های ورزشی و تحرک در جامعه، با رعایت توصیه های بهداشتی متوقف نشود.
آشنایی با خطرات قرار دادن ماسک زیر چانه
استفاده از ماسک یکی از مهمترین راه های پیشگیری از ابتلا به کروناست، اما گاهی اوقات شاهدیم که افراد در زمان خوردن و آشامیدن یا صحبت کردن و... ماسک را زیر چانه خود قرار می دهند. در حالی که این اقدام اشتباه است.
جزئیات رقم های جدید عوارض خروج از کشور
مدیرکل عملیات فرودگاهی شهر فرودگاهی امام خمینی از ابلاغ ارقام جدید عوارض خروج از کشور برای سال 1400 خبر داده، خبری که باعث شده تازه برخی ها به عدد و رقم های مربوط به عوارض خروج از کشور دقیق شوند و صدایشان در بیاید در حالی که مبلغ عوارض خروج از کشور یکی از...