روانشناسی

فاش شد؛ چرا کمالوند از استقلال جدا شد؟!

فراز کمالوند که دیشب میهمان برنامه استادیوم شبکه پنجم سیما بود، در پاسخ به سوال مجری برنامه درباره دوران کوتاه حضورش در تیم فوتبال استقلال به عنوان دسیتار فرهاد مجیدی، گفت: من از سال 80 تا الان همیشه در هر تیمی که بودم، به سمت سرمربی بودم تا این که دوست...

17 اردیبهشت 1401

نقاشی سیب برای بچه ها؛ جذاب ترین و زیباترین طرح ها برای رنگ آمیزی

نقاشی سیب برای بچه ها نه تنها سرگرم کننده است، بلکه می توانید از این طریق آنها را قانع کنید تا سیب بخورند. همانطور که می دانید میوه نقش بااهمیتی در رژیم غذایی بچه ها دارد. پس چند نقاشی بچه هاه سیب برای رنگ آمیزی را برای فرزند خود تهیه کنید.

17 اردیبهشت 1401

معرفی تعدادی از محبوب ترین جاذبه های گردشگری لندن

لندن یک مرکز هنری و تفریح پرطرفدار بوده و 50 سال پس از بیتلز، جشنواره های موسیقی در این کشور هنوز هم وجود دارند. لندن بعلاوه بزرگترین و فاخرترین جاذبه های فرهنگی را ارائه می دهد؛ از کاخ های سلطنتی و مجلس مردمی تا موزه ها و کلیساها و انواع دیگر امکانات تفریحی...

17 اردیبهشت 1401

آشنایی با نکاتی برای سفرهای تک نفره

سفر تک نفره بسیار لذت بخش بوده و مزایای بسیار زیادی دارد. اما اگر تا به امروز هرگز آن را انجام نداده باشید، ایده انجام دادن آن بسیار ترسناک به نظر می رسد. حتی، ممکن است این فکر به ذهنتان برسد که وقتی یک روز از سفرتان به خاتمه می رسد، قرار است با چه کسی در...

17 اردیبهشت 1401

رابرت داونی سینیور بازیگر، تهیه کننده و کارگردان آمریکایی درگذشت

خبرگزاری خبرنگاران-رابرت داونی سینیور بازیگر، تهیه کننده و کارگردان مشهور آمریکایی در سن 85 سالگی درگذشت.

17 اردیبهشت 1401

نظر محققان درباره کم خوابی مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند

مادرانی که تازه فرزند دار شده اند از بی خوابی های شبانه گلایه می کنند و می گویند این شب بیداری ها آن ها را پیر کرده است و به نظر می رسد طبق تحقیقات اجرا شده در دانشگاه کالیفرنیا این موضوع حقیقت داشته باشد.

17 اردیبهشت 1401

ویتامین های ضروری برای زنان

مصرف 10 ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است.

17 اردیبهشت 1401

خواص تغذیه ای آب پنیر

شیرگاو حدود 32 گرم در لیتر پروتیئن، با ارزش بیولوژیکی بالا دارد که منبع خوبی از اسیدهای آمینه حیاتی است. 80 درصد پروتئین شیر کازئین و 20 درصد باقیمانده پروتئین های سرم شیر یا پروتئین آب پنیر، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پنیر یا سرم شیردر واقع فاز...

17 اردیبهشت 1401

10 غذای خواب آور

بعضی از غذاها می توانند با تحریک فرایند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل های سرسبد همان غذاها هستند:

17 اردیبهشت 1401

اگـر بـارداری، بـخـوان!

اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اکنون در ماه های ابتدایی بارداری تان هستید، باید بدانید کسانی که در فصل سرد سال باردار می شوند لازم است به برخی مسایل توجه کنند؛ به نام نمونه، باید بدانند در زمستان که نور آفتاب کمتر است.نیاز به...

17 اردیبهشت 1401
تعداد: (4204)