روانشناسی
فاش شد؛ چرا کمالوند از استقلال جدا شد؟!
فراز کمالوند که دیشب میهمان برنامه استادیوم شبکه پنجم سیما بود، در پاسخ به سوال مجری برنامه درباره دوران کوتاه حضورش در تیم فوتبال استقلال به عنوان دسیتار فرهاد مجیدی، گفت: من از سال 80 تا الان همیشه در هر تیمی که بودم، به سمت سرمربی بودم تا این که دوست...
نقاشی سیب برای بچه ها؛ جذاب ترین و زیباترین طرح ها برای رنگ آمیزی
نقاشی سیب برای بچه ها نه تنها سرگرم کننده است، بلکه می توانید از این طریق آنها را قانع کنید تا سیب بخورند. همانطور که می دانید میوه نقش بااهمیتی در رژیم غذایی بچه ها دارد. پس چند نقاشی بچه هاه سیب برای رنگ آمیزی را برای فرزند خود تهیه کنید.
معرفی تعدادی از محبوب ترین جاذبه های گردشگری لندن
لندن یک مرکز هنری و تفریح پرطرفدار بوده و 50 سال پس از بیتلز، جشنواره های موسیقی در این کشور هنوز هم وجود دارند. لندن بعلاوه بزرگترین و فاخرترین جاذبه های فرهنگی را ارائه می دهد؛ از کاخ های سلطنتی و مجلس مردمی تا موزه ها و کلیساها و انواع دیگر امکانات تفریحی...
آشنایی با نکاتی برای سفرهای تک نفره
سفر تک نفره بسیار لذت بخش بوده و مزایای بسیار زیادی دارد. اما اگر تا به امروز هرگز آن را انجام نداده باشید، ایده انجام دادن آن بسیار ترسناک به نظر می رسد. حتی، ممکن است این فکر به ذهنتان برسد که وقتی یک روز از سفرتان به خاتمه می رسد، قرار است با چه کسی در...
رابرت داونی سینیور بازیگر، تهیه کننده و کارگردان آمریکایی درگذشت
خبرگزاری خبرنگاران-رابرت داونی سینیور بازیگر، تهیه کننده و کارگردان مشهور آمریکایی در سن 85 سالگی درگذشت.
نظر محققان درباره کم خوابی مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند
مادرانی که تازه فرزند دار شده اند از بی خوابی های شبانه گلایه می کنند و می گویند این شب بیداری ها آن ها را پیر کرده است و به نظر می رسد طبق تحقیقات اجرا شده در دانشگاه کالیفرنیا این موضوع حقیقت داشته باشد.
ویتامین های ضروری برای زنان
مصرف 10 ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است.
خواص تغذیه ای آب پنیر
شیرگاو حدود 32 گرم در لیتر پروتیئن، با ارزش بیولوژیکی بالا دارد که منبع خوبی از اسیدهای آمینه حیاتی است. 80 درصد پروتئین شیر کازئین و 20 درصد باقیمانده پروتئین های سرم شیر یا پروتئین آب پنیر، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پنیر یا سرم شیردر واقع فاز...
10 غذای خواب آور
بعضی از غذاها می توانند با تحریک فرایند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل های سرسبد همان غذاها هستند:
اگـر بـارداری، بـخـوان!
اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اکنون در ماه های ابتدایی بارداری تان هستید، باید بدانید کسانی که در فصل سرد سال باردار می شوند لازم است به برخی مسایل توجه کنند؛ به نام نمونه، باید بدانند در زمستان که نور آفتاب کمتر است.نیاز به...