روانشناسی

خوردنی هایی برای کاهش استرس

تجربه استرس یک فرایند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربه ای عادی نبوده و باید به عنوان یک اختلال آن را پذیرفت و برای درمانش اقدام کرد.

12 دی 1400

کتاب های صوتی ابزار توان بخشی در درک زبان و شنوایی

به گزارش خبرنگاران به نقل از گودایریدر، امروزه کتاب صوتی یا کتاب گویا به خاطر مشغله زیاد افراد به شدت رواج یافته اند. با این همه همگی ما دوست داریم که کتاب مورد نظرمان را سر فرصت و در آرامش کامل بخوانیم؛ اما شاید هرگز چنین فرصتی پیش نیاید. به همین خاطر...

12 دی 1400

چگونه حالت شب (Dark Mode) اینستاگرام را در اندروید و iOS فعال کنیم؟

ویژگی Dark Mode روی دستگاه ها و اپلیکیشن ها یک مزیت عظیم است. حالت تاریک یا حالت شب می تواند امکان استفاده از دستگاه ها در نور کم را ممکن است و مانع از آسیب بیشتری به کره چشم گردد. همین طور، مانع از مزاحمت و اختلال هایی می گردد که با نور شدید صفحه نمایش برای...

12 دی 1400

معرفی لوکوربوزیه ؛ نماد معماری مدرن، عکس

طراحی های لوکوربوزیه ترکیبی بین کارکردگرایی جنبش مدرن با نوعی اکسپرسیونیسم شجاعانه و مجسمه گونه بود. او به اولین نسل مکتب بین المللی معماری تعلق داشت و از توانمندترین مبلغان آن به تعداد می رفت. لوکوربوزیه در معماری اش اشتیاق به کاربردی بودن را، که در...

12 دی 1400

شوکه شدن مرد با دیدن پیتون بزرگ در گاراژ

تهران (پانا) - مار پیتون 30 کیلوگرمی که در گاراژ پرسه می زد موجب وحشت مرد تایلندی شد.

12 دی 1400

معرفی انوع قرص گلو درد موجود در داروخانه ها

برای درمان گلو درد می توان از داروهایی مسکنی مثل ایبوپروفن و استامینوفن و در صورت عفونتی بودن گلو از آموکسی سیلین طبق تجویز پزشک استفاده کرد. آب نمک یک درمان خانگی آسان برای درمان گلو درد است. با انواع قرص گلو درد آشنا شوید.

12 دی 1400

روزه پوست، جدیدترین روش برای داشتن پوست درخشان و زیبا

هدف از روزه گرفتن پوست، پاکسازی پوست از سموم به اسم نوعی سم زدایی است.

12 دی 1400

25 کیلو کاهش وزن در 4ماه

راست اش را بخواهید، من عادت های بد تغذیه ای، زیاد داشتم؛ مثلا، یک کیلو شیرینی تر می گرفتم و نیم ساعته همه اش را می خوردم. بعد از غذا کلی ته دیگ چرب می خوردم. آش هم خیلی دوست داشتم و به راحتی حجم زیادی از آن را یکجا می خوردم ولی کلا فکر می کنم چاق شدن من...

12 دی 1400

آخ ....کمرم گرفت

کمردرد می تواند به قدری شدید باشد که باعث مختل شدن کارهای روزمره ی ما گردد. نوع و نحوه ی انجام دادن کارها در بسیاری از مشاغل، دلیل اصلی کمردردها هستند. بسیاری از مشاغل مانند کار در بیمارستان ها، کارخانه ها، مجموعه فعالیت های کارگران ساختمان سازی و...

12 دی 1400

ویژگی های شخصیتی مثبت

معلوم است که منفی بودن از مثبت بودن راحت تر است. توانایی تماشا خوبی در همه چیز، چیزی است که همه ما باید یاد بگیریم. آنچه که آن احتیاج دارد کمی کوشش برای توسعه بعضی ویژگی های شخصیتی مثبت است.

12 دی 1400
تعداد: (2997)