سلامتی و پزشکی

شش اشتباه بزرگ بیشتر ایرانی ها در زندگی

ما ناخودآگاه به زخم های روانی مان اعتیاد پیدا می کنیم. خیلی وقت ها برای درمان و تغییر اقدام نمی کنیم، چون به آن زخم و آسیب ها عادت کرده و حاضر به ترک آن ها نیستیم. همه ما در تلاش برای خوشبختی و زندگی سالم هستیم، اما حاضر به آماده کردن شرایطش نیستیم.

7 اردیبهشت 1401

اصول تغذیه در سالمندی

الهی پیر شوی: خیلی از ما این عبارت را به اسم دعایی که در حقمان می گردد شنیده ایم. بدون شک منظور کسانی که این دعا را برای ما می نمایند گذران بی مشکل زندگی تا مراحل سالمندی است. زندگی سالم و پر از رحمتی که در پی خود سالمندی پربرکتی را در گذران عمر ما ایجاد...

7 اردیبهشت 1401

4 خطر بارداری در فواصل کوتاه

مستندات زیادی وجود دارند که نشان می دهد سرمایه گذاری برای تنظیم خانواده آثار مهم و مثبتی در ارتقای سلامت بچه ها دارد. این دلایل را می توان این گونه برشمرد.1.کم شدن ذخایر بدن مادر:بر اساس یک تئوری، فاصله کوتاه بین بارداری ها و زایمان ها باعث می گردد که...

7 اردیبهشت 1401

چرخه قاعدگی زنان

نشانگان پیش قاعدگی مجموعه علایم جسمی و روانی آزاردهنده ای است که ممکن است در زنان از مرحله لوتئال (پس از تخمک گذاری) تا پیش از آغاز خون ریزی(از روز 14 تا 28) رخ دهد.این علایم ممکن است آنقدر شدید باشند که باعث اختلال در روابط شخصی و انجام مسوولیت های روزانه...

7 اردیبهشت 1401

به بیش فعالی بچه ها کم توجهی نکنید

امروزه همه ما گاهی با افرادی برخورد می کنیم که بدون هیچ محرکی از کوره درمی فرایند، به هم پرخاش می نمایند، کارهایشان را نیمه کاره رها می نمایند و از این شاخه به شاخه دیگر می پرند، تحمل حرف کسی را ندارند و اکثرا بی قرارند.می دانید این بزرگسالان چه مسئله...

7 اردیبهشت 1401

رژیم غذایی برای سندروم نفروتیک (نفروز)

رژیم غذایی برای سندروم نفروتیک شامل مصرف غذاهای غنی از پروتئین در مقادیر متعادل و پرهیز از چربیهای اشباع شده است.

7 اردیبهشت 1401

ماما یعنی همرا با زن

مامایی در جهان به اسم یکی از مشاغل سخت شناخته شده است که علتش ویژگی های این حرفه است. ماماها به علت ایستادن های مداوم و حجم کار زیاد و شیفت های شب طولانی در معرض خطر بیماریهای فیزیکی و اسکلتی قرار دارند. آنها دچار کمردردهای مداوم و سردردهای مزمن می...

7 اردیبهشت 1401

مسائل تیروئید در زنان

هیپوتیروئید یا کم کاری تیروئید و هایپرتیروئید یا پرکاری تیروئید، اختلالات تیروئیدی هستند که عموماً در زنان تشخیص داده می گردد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص عوارض تیروئیدی، ادامه مقاله را بخوانید...

7 اردیبهشت 1401

چقدر باید تمیز باشیم؟

زمانی که بیسکوئیت کودکتان به زمین می افتد، چه می کنید؟ آیا آن را دوباره به فرزندتان می دهید یا سریع آن را دور می اندازید؟ گاهی ممکن است فکر کنید روبرو شدن با میکروب ها برای او خوب است؟ یک نظریه وجود دارد که می گوید

7 اردیبهشت 1401

به چه علت احساس سر گیجه دارید

اصطلاح سرگیجه (Dizziness) می تواند جهت توصیف حس سبکی سر بکار رود که در آن فرد احساس می کند در حال غش کردن یا دوران سر بوده به گونه ای که دنیا به دور سرش می چرخد. این مقاله عوامل مؤثر بروز چنین

7 اردیبهشت 1401
تعداد: (12887)