روانشناسی

تعبیر خواب فرش: رازهای نهفته در تار و پود رویاهای ایرانی

فرش ایرانی، که با نام‌هایی چون قالی پارسی نیز در جهان شناخته می‌شود، از دیرباز نه تنها به عنوان یک زیرانداز، بلکه به مثابه نمادی از هنر، فرهنگ و هویت ایرانی مورد توجه بوده است. گزنفون، تاریخ‌نگار شهیر یونانی، در آثار خود به این نکته اشاره می‌کند که...

22 خرداد 1404

چگونه به نوجوانم در انتخاب دوست کمک کنم؟ راهنمای والدین برای دوستی های سالم نوجوانان

دوران نوجوانی، مرحله‌ای پر از تغییر و تحول در مسیر رشد انسان است. در این سنین، نوجوانان نه تنها با دگرگونی‌های جسمی و هورمونی مواجه می‌شوند، بلکه در حال ساختن هویت فردی و اجتماعی خویش هستند. در این میان، روابط دوستانه نقشی بسیار پررنگ و تعیین‌کننده...

21 خرداد 1404

پر تخفیف ترین پتوها در بلک فرایدی خبرنگاران

دوباره بلک فرایدی رسید و خبرنگاران تنها جایی است که تخفیف ها به حدی مجذوب کننده هستند که نمی توان از کنارشان بی تفاوت عبور کرد. در میان تمامی کالاهایی که در این روز خاص با قیمت هایی باور نکردنی عرضه می شوند، این بار پتو را انتخاب کردیم و تصمیم گرفتیم پر...

26 اردیبهشت 1404

ترسی عجیب اما واقعی: اگر فقط یک آدم معمولی باشم، چه کنم؟ کُینوفوبیا

همه ما کم وبیش این جمله را شنیده ایم که آدم های معمولی خاص ترین ها هستند، برای همین هم خدا این همه از آن ها آفریده. جمله ای طنازانه از یک شخصیت تلویزیونی، اما واقعیتی در پس آن نهفته است. برای بسیاری، واژه معمولی یا میانه چیزی بیشتر از یک صفت خنثی ست. برای...

29 فروردین 1404

[اینفوگرافیک] تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

به طور کلی تغذیه سالم در رمضان چندان با تغذیه سالم در ماه های دیگر تفاوتی ندارد. مثلا اندازه توصیه شده برای خواب در این ماه هم مانند ماه های دیگر سال 6 تا 8 ساعت است (اینفوگرافیک خواب را مطالعه کنید). یا بهتر است از خوردن غذاهای چرب و نوشیدنی های پر شکر خودداری...

28 فروردین 1404

چه درون گرا باشید، چه برون گرا در مهمانی خسته می شوید

داشتن زندگی اجتماعی با فعالیت زیاد یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین عوامل طول عمر بالا و سلامت جسمی و روحی است. روابط انسانی جزو بنیادی ترین و مهم ترین نیازها و غرایز انسانی است، اما می تواند خستگی زیادی هم برای ما به همراه بیاورد.

28 فروردین 1404

آیا شکستن قولنج ضرر دارد؟

اگر شما هم از آن دست کسانی هستید که عادت دارند قولنج های خود را بشنمایند حتماً برایتان این سؤال پیش آمده که آیا شکستن قولنج ضرر دارد یا نه. این عادت شاید برای اطرافیان تان آزاردهنده باشد اما حقیقت آن است که شکستن قولنج انگشتان دست آسیبی به آن ها نمی زند....

27 فروردین 1404

با خواص خرمالو آشنا شویم

خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی بیش از خوشمزگی در خور دارد. خرمالو دارای طبع گرم و تر است و مزیت های زیادی برای سلامتی ما دارد، از جمله به بهبود سلامت چشم کمک می کند، علائم پیری را کاهش می دهد، از بروز انواع سرطان پیشگیری می کند، به بهبود هضم...

17 اسفند 1403

6 توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها

ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی آغاز می گردد، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.

17 اسفند 1403

رابطه تغذیه و سلامت روان: چگونه رژیم غذایی و ورزش بر خلق وخوی ما تأثیر می گذارند؟

تأثیر تغذیه بر سلامت روان یکی از موضوعات مهمی است که در سال‌های اخیر مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. رژیم غذایی، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنی از عواملی هستند که می‌توانند بر خلق‌وخو و وضعیت روانی افراد تأثیرگذار باشند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد...

11 اسفند 1403
تعداد: (4205)