ورزش
آموزش تصویری یوگا بارداری در 5 حرکت بی خطر
یوگا بارداری یکی از بهترین فعالیت های بدنی ممکن برای بانوان حامله است. برای انجام حرکات یوگا بارداری باید به نکات ایمنی مهمی توجه داشته باشید، چراکه همه حرکات یوگا برای بارداران مناسب نیستند. در ادامه با آموزش تصویری یوگا بارداری آشنا خواهید...
شخصیت شناسی بر اساس شکل دست هایتان
دستان بادی نشان دهنده هوش بالا و مهارت برقراری ارتباط هستند. کسانی که دستان بادی دارند، بیش از حد تفکر می نمایند؛ این باعث می گردد که از دنیای اطرافشان، جدا به نظر برسند.
رابطه معکوس فعالیت بدنی شغلی و خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی
تهران (پانا) - نتایج تحقیقات گسترده نشان می دهد که فعالیت های بدنی اوقات فراغت و فعالیت های بدنی شغلی ارتباط معکوس و مستقلی با خطر بیماری های قلبی عروقی و طول عمر دارند.
ایده های بکارگیری مبلمان تختخواب شو در فضاهای کوچک
با زندگی شهری احتیاج به مبلمان شهری بیش از پیش احساس شد. به گونه ای که امروزه در کمتر منزلی انواع مختلف مبلمان را شاهد نیستیم. شما می توانید هر یک از مبلمان راحتی و سلطنتی و… را بسته به احتیاج و سلیقه خویش خریداری کنید. مبلمان تختخواب شو نیز یکی دیگر از...
سومین پرواز هلی کوپتر مریخی فیلمبرداری شد
به گزارش خبرنگاران به نقل از ناسا، هلی کوپتر مریخ نبوغ به ثبت رکوردهای جدید ادامه می دهد. این وسیله روز گذشته برای سومین بار پرواز کرد. سرعت نبوغ و مسافتی که طی کرد نسبت به سفرهای قبلی آن بیشتر بود.
مناسب ترین خوراکی ها برای مبتلایان به پیش دیابت
یکی از چیز هایی که شاید افراد اندکی از آن اطلاع داشته باشند، مسأله پیش دیابت است.
رژیم غذایی برای کاهش تری گلیسرید
مانند کلسترول، افزایش سطح تری گلیسرید هم می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی گردد. برای کاهش سطح تری گلیسرید باید از رژیم غذایی کم چربی و کم کربوهیدرات بهره ببرید. افزایش سطح تری گلیسرید خطر ابتلا به
دلایل بوی بد بدن بچه ها و درمان آن
بوی بد بدن بچه ها ممکن است ناشی از نزدیک شدن آن ها به سن بلوغ باشد. اما در بیشتر موارد، عدم رعایت بهداشت فردی، حمام نکردن و عدم تعویض لباس ها باعث ایجاد بوی بد بدن در آن ها می گردد.
شایع ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسیم
ارتوپدی علمی است که مربوط به ماهیچه ها، رباط ها و مفاصل است. از شایع ترین بیماری های ارتوپدی دردهای مفاصل و اختلالات غضروفی است. هر متخصص ارتوپدی با همه زوایای سیستم اسکلتی عضلانی آشنا می باشد باید دارای تخصص ویژه ای در نواحی منحصر به فردی از بدن مانند...
جابر صادق زاده دوباره پهلوان ایران شد
جابر صادق زاده با فزونی مقابل امیر محمدی در مسابقات دسته 100+ کیلوگرم کشتی پهلوانی برای دومین سال پیاپی صاحب بازوبند پهلوانی شد.