ورزش

آموزش تصویری یوگا بارداری در 5 حرکت بی خطر

یوگا بارداری یکی از بهترین فعالیت های بدنی ممکن برای بانوان حامله است. برای انجام حرکات یوگا بارداری باید به نکات ایمنی مهمی توجه داشته باشید، چراکه همه حرکات یوگا برای بارداران مناسب نیستند. در ادامه با آموزش تصویری یوگا بارداری آشنا خواهید...

7 اردیبهشت 1401

شخصیت شناسی بر اساس شکل دست هایتان

دستان بادی نشان دهنده هوش بالا و مهارت برقراری ارتباط هستند. کسانی که دستان بادی دارند، بیش از حد تفکر می نمایند؛ این باعث می گردد که از دنیای اطرافشان، جدا به نظر برسند.

7 اردیبهشت 1401

رابطه معکوس فعالیت بدنی شغلی و خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی

تهران (پانا) - نتایج تحقیقات گسترده نشان می دهد که فعالیت های بدنی اوقات فراغت و فعالیت های بدنی شغلی ارتباط معکوس و مستقلی با خطر بیماری های قلبی عروقی و طول عمر دارند.

7 اردیبهشت 1401

ایده های بکارگیری مبلمان تختخواب شو در فضاهای کوچک

با زندگی شهری احتیاج به مبلمان شهری بیش از پیش احساس شد. به گونه ای که امروزه در کمتر منزلی انواع مختلف مبلمان را شاهد نیستیم. شما می توانید هر یک از مبلمان راحتی و سلطنتی و… را بسته به احتیاج و سلیقه خویش خریداری کنید. مبلمان تختخواب شو نیز یکی دیگر از...

7 اردیبهشت 1401

سومین پرواز هلی کوپتر مریخی فیلمبرداری شد

به گزارش خبرنگاران به نقل از ناسا، هلی کوپتر مریخ نبوغ به ثبت رکوردهای جدید ادامه می دهد. این وسیله روز گذشته برای سومین بار پرواز کرد. سرعت نبوغ و مسافتی که طی کرد نسبت به سفرهای قبلی آن بیشتر بود.

7 اردیبهشت 1401

مناسب ترین خوراکی ها برای مبتلایان به پیش دیابت

یکی از چیز هایی که شاید افراد اندکی از آن اطلاع داشته باشند، مسأله پیش دیابت است.

7 اردیبهشت 1401

رژیم غذایی برای کاهش تری گلیسرید

مانند کلسترول، افزایش سطح تری گلیسرید هم می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی گردد. برای کاهش سطح تری گلیسرید باید از رژیم غذایی کم چربی و کم کربوهیدرات بهره ببرید. افزایش سطح تری گلیسرید خطر ابتلا به

7 اردیبهشت 1401

دلایل بوی بد بدن بچه ها و درمان آن

بوی بد بدن بچه ها ممکن است ناشی از نزدیک شدن آن ها به سن بلوغ باشد. اما در بیشتر موارد، عدم رعایت بهداشت فردی، حمام نکردن و عدم تعویض لباس ها باعث ایجاد بوی بد بدن در آن ها می گردد.

7 اردیبهشت 1401

شایع ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسیم

ارتوپدی علمی است که مربوط به ماهیچه ها، رباط ها و مفاصل است. از شایع ترین بیماری های ارتوپدی دردهای مفاصل و اختلالات غضروفی است. هر متخصص ارتوپدی با همه زوایای سیستم اسکلتی عضلانی آشنا می باشد باید دارای تخصص ویژه ای در نواحی منحصر به فردی از بدن مانند...

7 اردیبهشت 1401

جابر صادق زاده دوباره پهلوان ایران شد

جابر صادق زاده با فزونی مقابل امیر محمدی در مسابقات دسته 100+ کیلوگرم کشتی پهلوانی برای دومین سال پیاپی صاحب بازوبند پهلوانی شد.

7 اردیبهشت 1401
تعداد: (5531)