آرشیو روانشناسی در مجله سرگرمی | صفحه 74

آباژور یکی از بهترین و شیکترین وسایل در دکوراسیون اتاق خواب است. معمولا بیشتر افراد به دکوراسیون اتاق خواب اهمیت میدهند و همیشه بدنبال مدلهای شیک و زیبایی از وسایل های داخل اتاق هستند آباژور ها یکی از وسایل هایی هستند که هم برای شیک و زیبا کردن دکوراسیون...

تهران (پانا) -یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم لازم است و بیشتر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب احتیاج دارند.

آروغ زدن به خروج صدادار هوا از معده به قسمت های بالاتر دستگاه گوارش، گفته می گردد. آروغ زدن، راهی است که بدن به وسیله آن، هوای اضافی را از معده خارج می سازد.

مقدار دوز مجاز مصرفی دارو : ابتدا 200 میکروگرم، بعد از 3 هفته 400 میکروگرم و سپس در صورت احتیاج در سه هفته بعدی 600 میکروگرم در 2 دوز مساوی مصرف شود. چگونگی تأثیر دارو: اثرات این دارو ظرف 30 تا 180 دقیقه پس از آغاز درمان با دارو ظاهر می شوند. در ضمنً این اثرات...

وقتی حرف از اضطراب می گردد، به ویتامین ها فکر کنید. بدون شک سبک زندگی امروزی به اسم زمینه مناسبی برای ایجاد استرس عمل می نماید. ولی، استرس به تنهایی تنها عامل دخیل در اختلالات اضطراب نیست.

به گزارش خبرنگاران و به نقل از پایگاه خبری پزشکی ورزشی ایران، دکتر سید اشکان اردیبهشت، دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی با اعلم خبر فوق اضافه نمود: با توجه به نقش و اهمیت سلامت روان در ورزشکاران بویژه در دوران همه گیری کووید - 19، کمیته روان شناسی فدراسیون پزشکی...

صدای سفید برای نوزادان آرامش بخش است و موجب خواب راحت آنان می گردد. برای آگاهی از مزایا و معایب استفاده از صدای سفید با ما همراه شوید.

چرا بسیاری از افراد در چالش کاهش وزن پیروز نمی شوند ؟ آنها از اهداف کوچک آغاز نمی نمایند و بلافاصله قدم های بزرگ بر می دارند.آنها همه چیز را، خیلی زود می خواهند همه چیز را تغییر می دهند غافل از آنکه معمولا نتایج خوبی که سریع به دست می آیند پایدار نمی...

مصرف میوه های خشک به عنوان میان وعده از برترین راه های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک یکی از خوراکی های سالم و خوشمزه است که در همه جای جهان وجود دارد و فواید زیادی برای آن معرفی شده است. در ادامه با خواص آن آشنا خواهید شد.

هواوی سال گذشته از ساعت هوشمند واچ فیت رونمایی کرد و اگرچه هنوز نسل دوم آن از راه نرسیده، ساعاتی قبل بی سروصدا واچ فیت مینی معرفی گشت که مدل کوچک تر و ارزان تر واچ فیت محسوب می شود.