روانشناسی
فواید شگفت انگیز پیاده روی در دوران بارداری
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: پیاده روی برای سلامتی و تناسب اندام مفید است و بارداری هم بهترین زمان برای بهره بردن از فواید بیشمار پیاده روی است. پیاده روی در دوران بارداری هیچ ایرادی ندارد به این شرط که زیاده روی نکنید و پزشک تان هم اجازه اش را به شما...
سردرد چه ربطی به هورمون ها دارد؟
خبرنگاران: فاکتور های زیادی منجر به سر درد هم در زنان و هم در مردان می گردد از جمله سابقه خانوادگی و سن. اما در خصوص زنان، سر درد با تغییرات هورمون های شان ارتباط دارد. هورمون استروژن و پروژسترون نقش مهمی در تنظیم سیکل قاعدگی و بارداری دارند و می توانند...
روزی که درب دانشگاه تهران به روی همه باز شد
در یک روز تابستانی پیش از انتخاب رشته در کنکور سراسری، درب دانشگاه تهران به روی دانش آموزان و خانواه های آنان باز شد تا پیش از تصمیم گیری برای یکی از مهم ترین مسائل زندگی با رشته های تحصیلی دانشگاهی آشنا شوند.
چند پیشنهاد سفر برای 30 تا 40 ساله ها
در ابتدا باید بگوییم که این فهرست می تواند طویل تر باشد اما ما امروز 6 مورد از آن را به شما معرفی می کنیم تا جان کلام آن طور که باید و شاید ادا گردد. در نظر داشته باشید که ورود به سی سالگی تازه شروع جوانی ست و می توان با دید دیگری دنیا را نگریست، به همین...
مهارت هایی که بعد از 24 سالگی باید بیاموزید
اما این سن از آن جهت اهمیت دارد که شما دنیای نوجوانی خود را پشت سر گذاشته اید و وارد دنیای پخته تر بزرگسالی می شوید که باقی زندگی شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.
اکران خارجی فیلم ها دست سینماگران باشد، در اسپانیا فیلم می سازم
خبرنگاران-گروه هنر: مدتی است اکران فیلم های ایرانی در خارج از ایران و به خصوص در کشور کانادا رونق گرفته است و این برنامه ها کم کم وارد مرحله جدید می شوند و ساز و کار منظمی می گیرند و همین امر باعث شده ایرانیان ساکن خارج از کشور استقبال بهتری از برنامه ها...
8 غذایی که به راحتی هضم می شوند
همه ی ما به خوبی می دانیم که هضم سالم اهمیت زیادی برای حفظ سلامتی و شرایط مطلوب بدن دارد. با این حال، متأسفانه افراد زیادی هستند که دچار مسائل گوارشی شایعی مانند اسهال، نفخ شکم و یبوست هستند. این مسائل آن قدر شایع هستند که در عین آزاردهنده بودن، عادی...
آیا 15 دقیقه خندیدن 2 ساعت کم خوابی را جبران می نماید؟
باشگاه خبرنگاران/ حمید خاکباز متخصص روانشناسی درخصوص تعریف علمی خندیدن گفت: خنده یک واکنش جسمی محسوب می گردد که افراد در پاسخ به بعضی محرک های درونی و بیرونی انجام می دهند. در واقع خندیدن پدیده ای برای ابراز قلبی یا احساس افراد است و تعامل پیچیده ذهن...
7 نشانه ای که مو ها در خصوص سلامتی می گویند
مو های شما می توانند به شما و پزشک شما اطلاع دهند که استرس دارید، دچار کمبود تغذیه ای، مشکل تیروئید یا سایر موارد بهداشتی هستید.
خرید اینترنتی شکلات، چگونه اعتماد کنیم؟
خبرنگاران: اگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم باید بگوییم که در میان خوراکی های خوشمزه و تنقلات، شکلات با اختلاف زیادی حرف اول را می زند. تا جایی که حتی در بسیاری از شرایط برای افراد تبدیل به عادت شده و به عنوان یک عضو جدایی ناپذیر در میان خوراکی ها شناخته...