روانشناسی

20 فرمان تغذیه در ماه رمضان

بسیاری از افراد با اینکه در ماه رمضان روزه می گیرند اما باز هم در این ماه دچار اضافه وزن می شوند،دلیل در چیست؟ *هنگام افطار از شروع کردن تغذیه با آب سرد،نوشابه و مانند اینها جدا خودداری کنید.به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید.

3 آذر 1400

آلوپسی چیست و همه چیز در خصوص این عارضه و انواع درمان آن

وقتی گلبول های سفید به سلول ها در فولیکول مو حمله می نمایند, طاسی رخ می دهد که باعث می گردد آن ها منقبض شوند.این عمل نیز رشد مو را کاهش می دهد. در واقع استرس در طولانی مدت نیز دلیل طاسی زودرس در مردان است. وقتی مردی با فشار زیادی روبرو می گردد به راحتی...

3 آذر 1400

زوجهای خوشبخت تمایل کمتری به خوشبخت نمایی در فضای مجازی دارند

به گزارش خبرنگاران به نقل از وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، معصومه حاتمی، فوق دکتری روانشناسی سلامت و مدرس دانشگاه در بیست و نهمین جلسه از سلسله نشست های نقد و اندیشه با موضوع نمایش خوشبختی در فضای مجازی دلایل و آسیب ها، گفت: همه آدم ها دوست دارند مورد...

3 آذر 1400

ایجاد پیغام مشاور برای دانش آموزان در ایام تعطیلات

مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش از ایجاد صدای مشاور و پیغام مشاور برای کاهش استرس و مشاوره تحصیلی دانش آموزان و اولیا در ایام تعطیلات اطلاع داد.

3 آذر 1400

قدرت فن بیان را دست کم نگیرید!

تقریبا همه انسان ها دوست دارند فن بیان خوبی داشته باشند تا بتوانند خود را به سایرین نشان دهند و روی شان تاثیر بگذارند و این کاملا غیرارادی است. توجه و دوست داشتن از سوی دیگران چنان اعتماد به نفسی به افراد می دهد که اگر غیر از این باشد، حس سرخوردگی و ناراحتی...

3 آذر 1400

ازدواج با هدف های اشتباه ؛ چگونه تن به ازدواج اشتباه ندهیم؟

زوج های زیادی هستند که برای حل مسائل زناشویی خود به درمانگران مراجعه می کنند، کسانی که در ابتدا فکر می کردند به دلایل درستی تن به ازدواج داده اند. بسیاری در ابتدا عاشق یکدیگر بوده اند و از نظر عاطفی و عقلی مناسب به نظر می رسیدند، آن ها ارزش های مشابهی داشتند....

3 آذر 1400

تامین کالاهای اساسی مردم با قیمت مناسب در اولویت باشد

خبرنگاران/کهگیلویه و بویراحمد استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: تامین کالاهای موردنیاز مردم در اولویت کاری تیم مالی استان واقع شده است و نظارت و بازرسی ها با شدت بیشتری ادامه یابد.

3 آذر 1400

این نوشیدنی طبیعی تقویت کننده ایمنی بدن است

خبرنگاران : محققان دریافتند مصرف یک چای گیاهی در کاهش وزن، تنظیم قند و چربی خون موثر است.

3 آذر 1400

9 مرحله برای تأثیرگذاری بیشتر یادگیری خودتنظیمی

احتمالاً این جمله را شنیده اید که: اگر به یک نفر ماهی بدهید، او یک روز غذا می خورد. اگر به او ماهیگیری یاد بدهید، او یک عمر غذا می خورد. این کلیشه قدیمی تقریباً در همه محافل آموزشی سالهاست دهان به دهان می چرخد اما واقعاً چه عواملی باعث الهام دریافت از افراد...

3 آذر 1400

آشنایی با انواع چای در جهان و آداب و رسوم سرو آن

چای به نام یک نوشیدنی معروف و محبوب جهانی، سال هاست که به شکل ها و نام های مختلف در تنهایی و دورهمی هایمان حضور دارد یا حتی برخی افراد به شیوه عجیبی به نوشیدن آن در ساعات مشخصی از روز اعتیاد دارند. اگر هم اطلاع ندارید، همین اول بگوییم که 15 دسامبر مصادف...

3 آذر 1400
تعداد: (2997)