بیماری شانه منجمد (شانه یخ زده) چیست و چه علائمی دارد؟ - مجله سرگرمی

شانه یخ زده را به عنوان کپسولیت چسبناک هم می شناسند، یک تجربه ترسناک و دردناک در ناحیه شانه است. معمولا در طول زمان به آرامی اتفاق می افتد و می تواند حرکت بازو را محدود کند. هنگامی که شانه منجمد می شود، درد و گرفتگی شانه می تواند باعث سختی بالا بردن دست حتی برای شانه کردن مو یا شستن ظرف شود. در ادامه بیشتر درباره این بیماری خواهید خواند.

شانه یخ زده (شانه منجمد) چیست؟شانه یخ زده یا شانه منجمد، شرایطی است که بر روی مفاصل شانه تاثیر می گذارد. این مشکل معمولا شامل درد و گرفتگی است که به تدریج توسعه می یابد، بدتر می شود و در نهایت از بین می رود. این فرایند می تواند از یک تا سه سال طول بکشد.

شانه از سه استخوان تشکیل شده که مفصل توپ و سوکت را تشکیل می دهند. این ها استخوان بازو، تیغه شانه و استخوان ترقوه شما هستند. بعلاوه بافتی اطراف شانه وجود دارد که همه چیز را کنار هم نگاه می دارد که نام آن کپسول شانه است. در شرایط شانه منجمد، کپسول آنقدر محکم شده که تکان دادن آن سخت می شود. روی بافت زخم هایی شکل می گیرد و مایعی به نام سینوال که مانند روغن کاری میان استخوان ها عمل می نماید، کمتر می شود؛ و همه این ها حرکت را بیشتر محدود می نمایند.

علائم شانه یخ زده

علائم اصلی شانه یخ زده، درد و سفتی است که حرکت بازو را سخت یا غیرممکن می نماید. اگر شانه یخ زده داشته باشید، به احتمال زیاد احساس درد و ضعف در شانه خواهید داشت. ممکن است بعلاوه در عضلات بالای بازو هم درد احساس کنید. این درد احتمالا در شب بدتر می شود و خواب را سخت خواهد نمود.

افراد مبتلا به شانه یخ زده معمولا سه مرحله را طی می نمایند که هرکدام دارای نشانه های منحصر به فرد و جدول زمانی معینی است.

مرحله اول؛ شانه در حال انجماد

هربار که شانه یا بازو را تکان می دهید، در شانه دردی که گا ها شدید است را تجربه می کنید.

این درد به مرور بدتر می شود و بعد در شب بیشتر می شود.

این مرحله چیزی بین شش تا نه ماه طول می کشد.

حرکت بازوی شما محدود می شود.

مرحله دوم؛ شانه منجمد

درد ممکن است کمتر شود، اما سفتی شانه بیشتر می شود.

حرکت دادن شانه از قبل هم سخت تر می شود و در انجام کار های روزمره دچار مشکل می شوید.

این مرحله چهار تا دوازده ماه طول می کشد.

مرحله سوم؛ شانه گرم می شود

دامنه حرکت شما آغاز به بازگشت به حالت عادی می نماید.

این می تواند شش تا دو سال طول بکشد.

دلیل ایجاد عارضه شانه منجمدمعین نیست که چرا بعضی از افراد به آن مبتلا می شوند، اما بعضی گروه ها در خطر ابتلا به آن هستند. شانه منجمد اغلب در زنان بیشتر از مردان اتفاق می افتد و اگر شما بین 40 تا 60 سال داشته باشید این احتمال بیشتر می شود. خطر ابتلا به این بیماری، اگر در حال بهبودی از یک شرایط پزشکی مانند سکته مغزی یا جراحی باشید که حرکت دستان شما را محدود می نماید، افزایش می یابد.

بنابراین شرایط پزشکی معین هم می تواند ریسک ابتلا به بیماری را در شما افزایش دهد، بعلاوه اگر دیابت داشته باشید. حدود ده تا بیست درصد افراد مبتلا به دیابت دچار شانه یخ زده می شوند. دیگر مسائل پزشکی مانند بیماری های قلبی، تیروئید، پارکینسون با شانه یخ زده مرتبط هستند.

راه های تشخیص

برای تشخیص بیماری شانه یخ زده، پزشک شما را معاینه فیزیکی خواهد نمود. او آنالیز می نماید که حرکت شانه چقدر برایتان دردناک است و اصلا چقدر ممکن است. در طی بخش فعال آزمایش، او به شما می گوید که خودتان شانه را حرکت دهید؛ و در بخش منفعل آزمایش او شانه تان را حرکت می دهد و تفاوت ها را آنالیز می نماید.

پزشک شما ممکن است تصمیم بگیرد که داروی بی حسی در شانه شما تزریق کند. این دارویی است که درد را ساکت می نماید و او را قادر می سازد محدوده فعالیت بازو را آنالیز کند. معاینات فیزیکی معمولا برای تشخیص شانه یخ زده کافیست، اما ممکن است پزشک ام آر آی، رادیولوژی یا فراصوت هم تجویز کند تا مسائل دیگر مانند ورم مفاصل و یا پارگی روتاتور کاف را آنالیز کند.

راه های درمان شانه یخ زدهدارو های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن می توانند به تسکین درد و التهاب در شانه یاری نمایند. اگر افاقه نکرد، پزشک شما مسکن های قوی تری را تجویز خواهد نمود.

فرایند درمانی شما بعلاوه ممکن است شامل فیزیوتراپی هم باشد تا به شما در بهبود محدوده حرکتی تان یاری کند. اگر علائم بیماری شما شدید باشد و یا در طول زمان بهبود نیابد، ممکن است پزشکتان درمان های دیگری را پیش بگیرد. مانند:

تزریق کورتیکواسترویید در مفصل شانه به منظور کاهش درد و بهبود حرکت

انبساط مفصل؛ به این معنا که پزشک به کپسول شانه شما آب استریل تزریق می نماید تا منبسط شده و محدوده حرکتی شانه بهتر شود.

فیزیوتراپی؛ نتایج فیزیوتراپی ممکن است متفاوت باشند و در فاز های مختلف و در افراد مختلف تفاوت کند.

جراحی؛ این روش برای شانه یخ زده بسیار نادر است، اما اگر هیچ یک از درمان های دیگر یاری نکند، پزشک ممکن است عمل جراحی را پیشنهاد دهد. این عمل احتمالا به روش آرتروسکوپی انجام می شود، به این معنا که این کار با ابزار های کوچک مانند مداد و به وسیله بریدگی بسیار ریز در شانه صورت می گیرد.

دستکاری شانه هم می تواند به شل شدن بافت شانه یاری کند، اما به ندرت انجام می شود چرا که جراحی آرتروسکوپی جایگزین آن شده است. جراحان ترجیح می دهند این کار را در حالی که بیمار بیهوش است انجام دهند. بعلاوه در این روش خطر شکستگی شانه و کتف هم وجود دارد.

منبع: سایت ستاره

euroro.ir: اروپا: سفر به مهد فناوری و میراث دار تمدن باستانی روم و یونان

dorezamin.com: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله سرگرمی و گردشگری

منبع: راسخون