سلامتی و پزشکی
روغن کنجد درمانی برای پوکی استخوان
محققان دریافتند که روغن کنجد می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و شانس شکستگی استخوان را در افراد مسن کاهش دهد.
چند نکته طلایی برای ازدواج مجدد که نمی دانستید
یک مشاور خانواده گفت: به هیچ وجه جلوی بچه از مادر یا پدر سابقش بد نگفته و سرکوفت نزنید چرا که آن ها به هرحال پدر و مادر او هستند و حرف های شما باعث ایجاد کینه و ناراحتی در بچه می گردد.
نکاتی برای کاهش وزن پس از ورزش
زمان مصرف خوراکی ها پس از ورزش اهمیت زیادی دارد. متخصصان توصیه می نمایند چه در صورتیکه قصد کاهش وزن داشته باشید و چه نداشته باشید، باید حداقل یک ساعت پس از ورزش کردن یا دویدن خوراکی های خود را مصرف کنید تا بدنتان روند بازیابی و سوخت گیری خود را به خوبی...
همه رنگ های محله من
بهاره خسروی-خبرنگار:به باور بسیاری از روان شناسان، رنگ ها نخستین عامل هیجان رفتاری هستند.
نکته بهداشتی: استفاده از آلوئه ورا
آلوئه ورا گیاهی است که به خاطر خواص ترمیمی موضعی اش مصرف گسترده ای دارد.
راهنمای سفر به کرمانشاه
در این بخش از معرفی جاهای دیدنی ایران شما را با راهنمای سفر به کرمانشاه و جاهای دیدنی آن آشنا خواهیم کرد.یکی از شهرهای پرجمعیت ایران که دارای اقلیت کرد هستند و در قسمت مرکزی غرب ایران واقع شده است کرمانشاه است این شهر یکی بهترین مکانهای تفریحی و توریستی...
هنگام ورزش در سرما چه نکاتی را رعایت کنیم؟
بسیاری از افراد ورزش خود در هوای آزاد انجام می دهند و سرد شدن هوا هم ممکن است برنامه آنها را کمی دچار مشکل کند. پس اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید، با ادامه این مطلب همراه باشید تا نکات مهم و کلیدی ورزش در هوای سرد را بیاموزید.
پسر اعجوبه 9 ساله از دانشگاه فارغ التحصیل می شود!
لورن سایمنز پسر بچه 9 ساله بلژیکی مشهور به پسر اعجوبه جوان ترین فردی خواهد بود که از دانشگاه با مدرک کارشناسی فارغ التحصیل می شود.
جاهای دیدنی گیلان که باید حتما به آن ها سر بزنید
گیلان یکی از استان های زیبای شمال ایران است که در همسایگی دریاچه خزر و کشور آذربایجان واقع شده است. آب و هوای معتدل این استان در کنار پوشش گیاهی و دریاچه مازندران باعث شده تا گیلان از مقاصد اصلی گردشگری داخلی در طی سال باشد. در ادامه این مطلب شما را با...
چاقی؛ روز به روز بیشتر می شود
محققان پیش بینی می کنند نیمی از بزرگسالان آمریکایی تا سال 2030 دچار اضافه وزن و حدود یک چهارم این افراد در شرایط بحرانی قرار داشته باشند.