سلامتی و پزشکی
ناتو؛ غذایی بدبو و لزج که ژاپنی ها دوست دارند
ناتو در ژاپن عمدتا هنگام صبحانه خورده می گردد. مادر من علاقه زیادی به مزه آن ندارد، اما هر روز صبح یک کاسه می خورد تا از فواید غذایی آن بهره مند گردد.
از زیاد مسواک زدن تا دهان شویه، ده نکته مهم درباره بهداشت دندان ها
خبرنگاران : برای داشتن دندان هایی که چون مروارید بدرخشند، در خانه مان انواع و اقسام محصولات بهداشتی دهان و دندان، مانند خمیردندان، نخ دندان و دهان شویه داریم. اما وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان می شود، دندانپزشکان برخی از روش...
تصاویر، هنرمندانی که فرزندان خود را در خارج از کشور به جهان آوردند
زندگی امروز / کوشش برای تابعیت به وسیله تولد کوشش برای دریافت تابعیت کشورهای پیشرفته تر موضوعی است که در اغلب کشورهای جهان وجود دارد و مختص ایرانی ها نیست.
غذا هایی که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند
برخی از افراد به دلیل حساسیت نمی توانند شیر بنوشند و هضم آن برایشان سخت است، بنابراین در پی منابع دیگری برای تامین کلسیم هستند.
صبحانه ای برای کاهش وزن
یک تخم مرغ در روز می تواند اندازه مصرف کالری را در طول روز تا 18 درصد کاهش دهد. این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما می دهد و به این ترتیب شما دیگر تمایلی برای خوردن بیشتر نخواهید داشت.
از پتاسیم چه می دانید؟
پتاسیم یک ماده معدنی است که کمتر به آن توجه شده و در بسیاری موارد تاثیر آن در حفظ سلامت عمومی بدن نادیده گرفته می گردد. در حالی که این ماده معدنی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد و عوارض منفی سدیم اضافی در بدن را خنثی کند و به حیاتی ترین عضلات بدن سود...
اندومتریوزیس (بیمارى رحم)
سال ها، درد در زندگى شما مى خزید و آرامش فکرى و شادى را از شما مى دزدید. در بسیارى از روزها، کمرتان بدون هیچ دلیل خاصى درد مى کرد. دفع مدفوع و نزدیکى جنسى براى تان دردناک بود. در اولین یا دومین روز قاعدگى درد مى توانست شما را در رختخواب نگه دارد، پزشک...
ارزش تغذیه ای انواع آلو
همواره فصل گرما با آمدن میوه های متنوع همراه است. یکی از این میوه ها آلوست. این میوه در میان مردم به اسم یک درمانگر یبوست معروفیت دارد، در حالی که وجود مواد مغذی دیگری بر خواص تغذیه ای آن افزوده است. این میوه در رنگ ها و گونه های متعددی در فصل تابستان...
الفبای مدیریت استرس
همه ما در طول زندگی خود تنش هایی را تجربه کرده ایم. یک خبر بد و ناخوشایند، مرگ نزدیکان، ترس از حضور در مدرسه، هیجان امتحان، ترس از دیر رسیدن به محل کار، ترس از دست دادن شغل، هیجان انتخاب همسر و... استرس هایی هستند که کم و بیش زندگی و سلامت ما را تحت تاثیر...
علت شایع مرگ بچه ها زیر 2 سال
آسپیراسیون جسم خارجی در راه های هوایی از علل شایع مرگ و میر بچه ها، به خصوص بچه ها زیر 2 سال، است. قبل از قرن بیستم، آسپیراسیون جسم خارجی در 24 درصد موارد باعث مرگ می شد.در سال های اخیر با تکنیک های پیشرفته برونکوسکوپی میزان مرگ ومیر به طور چشم گیری کاهش...