آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سرگرمی | صفحه 6

از آن مهم تر، آگاهی و آموزش بچه ها دبستانی و حتی راهنمایی درباره حفاظت و حراست از حریم های جسمی و جنسی شان است که می تواند از خطرات نسبت به آزار جنسی به میزان بالایی بکاهد.

چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می تواند سلامت انسان را تقویت کند و این فواید فقط به کاهش وزن محدود نیست؛ بلکه می تواند به پوست و مو نیز طراوت ببخشد.

اینستاگرام در حالی 10 ساله شد که آمارهای جالبی از خود به جا گذاشته است.

در این مطلب طرز تهیه شور لوبیا سبز را به شما آموزش می دهیم.

ماسک عسل فواید مختلفی برای کسانی که به زیبایی و سلامت پوستشان اهمیت می دهند، دارد. این ماسک با مواد ارگانیک دیگری مانند لیمو، ماست و روغن زیتون تکمیل شده و فواید بیشتری هم پیدا می نماید. استفاده روزانه از ماسک های عسل به درمان جای جوش ها و لکه ها، جوانسازی...

نتایج یک پژوهش نشان داد عصاره زیره سبز در کاهش درد در موش صحرایی نر مؤثر بوده است.

فوق تخصص ریه و متخصص داخلی گفت: ماسک یک بار مصرف در صورت خیس شدن کاربرد محافظتی خود را از دست داده و باید تعویض گردد، بنابراین ضدعفونی کردن ماسک با الکل به دلیل ایجاد رطوبت توصیه نمی گردد.

دویدن به شما در بهبود سلامتی، تناسب اندام، افزایش اعتماد به نفس و رسیدن به وزن مناسب کمک می کند. با این حال، شروع دویدن برای افراد چاق می تواند چالش برانگیز باشد، چون چربی اضافی بدن باعث می شود تنفس آن ها هنگام دویدن نسبت به افرادی که لاغرتر هستند، سخت...

اضطراب (anxiety) به یکی از مسائل گریز ناپذیر دنیا امروز مبدل شده است. جدا از راه های شیمیایی و پزشکی درمان اضطراب، راه های طبیعی و ساده ای هم برای کاهش علائم اضطراب مانند استفاده از چای بابونه، اسطوخدوس، پیاده روی در آفتاب و ... وجود دارد.

میوه کرن بری سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و از خاصیت چربی سوزی بالایی برخوردار میباشد. بین مصرف کرن بری و لاغری ارتباط نزدیکی وجود دارد.