آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سرگرمی | صفحه 48

شاید شما هم جزو افرادی باشید که از طرف خانواده و دوستانتان به کم خوابی یا پرخوابی متهم می شوید. شاید هم واقعا با مشکل بی خوابی روبرو هستید. اما خواب کافی چند ساعت است؟ همواره به ما گفته اند که شب ها باید 8 ساعت بخوابید، اما این میزان خواب یک میانگین است...

تمرینات یوگا به عنوان یک روش درمانی برای کاهش و یا به تاخیر انداختن خستگی به شمار می رود.

خبرنگاران/چهارمحال و بختیاری ستاد برگزاری نماز آدینه شهرکرد در اطلاعیه ای دیگر اعلام نموده است که نماز آدینه این هفته شهرکرد برگزار نخواهد شد.

نتایج چندین مطالعه جدید نشان می دهد تمرین یوگا علاوه بر آرام کردن جسم و ذهن، موجب تسکین افسردگی هم می گردد.

بعضی برای خوب کردن حال مردم در روزهای شیوع ویروس کرونا راه حل های متفاوتی ارائه نموده اند که بعضی از آنها غیرمنظقی به نظر می رسد.

تصور جنگ جهانی سوم در پساکرونا، کمی دور از ذهن است، اما این به معنای تضعیف بیشتر نهادهای برآمده از نظم جهانی فعلی نیست.

خبرنگاران/البرز رئیس سازمان مدیریت پسماند شهرداری کرج گفت: با راه اندازی نخستین کلینیک دامپزشکی سگ های بلاصاحب در کرج که بر مبنای استانداردهای روز جهان احداث شده، امکان معاینه، درمان و عقیم سازی سگ ها به صورت تخصصی فراهم شد.

به گزارش خبرنگاران، دوئل احساس و عقل و گذشتن از ذره ذره وجود برای زندگی بخشی به دیگران اقدامی ساده نبوده و هر کسی توان و یارای انجام آن را ندارد.

با آینه هوشمند Yves Béhar تجربه ای متفاوت از کلاس های بدنسازی و تمرینهای ورزشی در دوران قرنطینه داشته باشید.

ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد.