سلامتی و پزشکی

اسپیرولینا چیست؟

مکمل غذایی اسپیرولینا به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و مواد مغذی مختلف و مفید برای بدن و مغز محبوبیت زیادی کسب نموده است.

23 فروردین 1401

چرا کاهش وزن بعد از 40 سالگی سخت است؟

بسیاری از افراد با رسیدن به 40 سالگی، دچار اضافه وزن می شوند و این چاقی به ویژه در میان تنه افراد (شکم، پهلو، باسن) قابل مشاهده است. در این سنین، معمولاً کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم، کار آسانی نیست و مهم ترین دلیل آن هم کند شدن فرایند سوخت وساز...

23 فروردین 1401

گیلاس زیاد بخورید

گیلاس یکی از میوه های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد.

23 فروردین 1401

مضرات کمبود پروتئین در بدن را بشناسید

نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می گردد اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.

23 فروردین 1401

مکمل هایی که خانم ها باید مصرف کنند

جراح و متخصص زنان گفت: کمبود آهن، کلسیم و ویتامین D در بدن خانم ها مشکلاتی جدی برای آن ها ایجاد می کند که این کمبود ها حتما باید جبران شود.

23 فروردین 1401

مجله اکونومیست، فهرستی از امن ترین شهرهای دنیا در سال 2021 منتشر کرد

به گزارش خبرنگاران و به نقل از نارسیتی، تورنتو در این لیست دومین شهر امن دنیا لقب گرفت. رتبه اول هم به شهر کپنهاگ، مرکز دانمارک تعلق گرفت.

23 فروردین 1401

ویتامین B12 گیاهخواران چگونه جبران می گردد؟

تهران (پانا) - مکمل ویتامین B1 2 برای گیاهخواران از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا آنها برای حفظ سطح سلامتی و در نتیجه جلوگیری از مسائل بدنی به آن احتیاج مندند.

23 فروردین 1401

آنچه باید درباره آنتی بیوتیک ها بدانید

درفصلهای پاییز و زمستان سرماخوردگی بیشتر می شود و به همین دلیل باید درباره راه های پیشگیری و درمان اطلاعات مان را افزایش دهیم. یکی از مهم ترین نکاتی که هنگام سرماخوردگی برای بچه ها و بزرگسالان اتفاق می افتد، استفاده نابه جا از آنتی بیوتیک ها یا به...

23 فروردین 1401

آب سیاه چشم ، نوع زاویه بسته اولیه

آب سیاه چشم ، نوع زاویه بسته اولیه عبارت است از یک نوع بیماری چشم که در آن مایعی که به طور طبیعی به چشم وارد و از آن خارج می گردد به طور ناگهانی گیر می افتد. این گیر افتادن ناگهانی باعث درد شدید و از دست رفتن بینایی می گردد.

23 فروردین 1401

آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند

این موضوع که فرزند شما دیابت دارد، احتمالا برای شما پدران و مادران مشکل است و نگران تان می نماید. اما بخشی از این نگرانی صرفا به این علت است که ناآگاه اید و نمی دانید چه اتفاقی رخ خواهد داد و شما چه کمکی می توانید به فرزندتان بکنید. این هفته می خواهم...

23 فروردین 1401
تعداد: (12891)