سلامتی و پزشکی
کتاب ایکیگای؛ افزایش عمر به روش ژاپنی
اصطلاح ژاپنی ایکیگای به تمرین یک زندگی هدفمند با توجه به احساس خود شخص اشاره دارد. در کتاب ایکیگای که با شرح راز ژاپنی برای یک زندگی طولانی و شاد منتشر شده است، فرانچسک میرالس و هکتور گارسیا از نتایج به دست آمده از سفرشان به جزیره اوکیناوا می گویند. ساکنان...
4 خطر پنهان در زمان قاعدگی
فرقی نمی نماید آیا درد خفیف است یا نوعی شکنجه است که شما را چند روزی خانه نشین می نماید، درهر حال بسیاری از خانم ها با دردهای قاعدگی بیگانه نیستند. در واقع بیش از پنجاه درصد زنان هر ماه درجاتی از این دردها را متحمل می شوند. قبل از این که برای تسکین این...
نگاهی به کاربرد پزشکی درخت ارکیده (بهیمه)
ریشه این گیاه با آب سائیده می گردد و برای تب سرماخوردگی، نوشیده می گردد. گل ها به اسم ملین و برگ ها برای جراحت و کورک و بعلاوه درمان سرفه به کار می رود.
برگ سنا چه خواصی دارد؟
سنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می باشد و بعلاوه درخشان کننده پوست است.
لوکوورین (LEUCOVORIN)
موارد مصرف: کمبود اسید فولیک، درمان کمکی در سرطان (که با متوترکسات درمان می گردد)، در کم خونی ها
مقابله با چربی خون
چربی خون (دشمنی که همواره در کمین است) باعث زود فرارسیدن پیری و سستی و ناتوانی می گردد، حتی بچه ها هم از صدمه آن در امان نیستند. ولی در عین حال که گاهی بچه ها از شر این مرض در امان نیستند،
آشنایی با رژیم آنابولیک
افراد زیادی به دلیل چاقی در پی رژیم های مناسب هستند. در مطلب زیر ما رژیم آنابولیک را برایتان آماده کرده ایم تا با عملکرد، برنامه هفتگی و عوارض آن آشنا شوید. ولی توصیه میشود که برای نتایج بهتر حتما از پزشک تغذیه کمک بگیرید.
فواید و مضرات میگو
میگو یک غذای دریایی است که مصرف آن خواص و فوایدی را برای سلامتی به همراه دارد، البته برای حفظ خواص میگو باید در طبخ آن بیشتر دقت کنید.ما قصد داریم در این مقاله شما را بیشتر با فواید و مضرات میگو آشنا کنیم.
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
پرشکان معتقدند که می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد و یا در صورت ابتلا از عوارض آن جلوگیری کرد.
13 زنگ خطر کمبود ویتامین B12 که باید بشناسید
بدن انسان قادر به فراوری ویتامین B12 یا کوبالامین نیست. به همین علت است که باید این ماده مغذی را به وسیله رژیم غذایی خود دریافت کنید. ویتامین B12 در ساخت DNA و گلبول های قرمز خون مشارکت داشته و به حفظ سلامت سیستم عصبی یاری می نماید. بسیاری از علائم کمبود ویتامین...