سلامتی و پزشکی

اصول اولیه رژیم آنابولیک برای افزایش حجم عضلانی و کاهش چربی

ورزش بدن سازی و تناسب اندام از سه ضلع اصلی شکل گرفته که بدون وجود هر کدام دستیابی به نتیجه دلخواه امکان پذیر نیست. این سه ضلع یا سه عامل عبارت اند از: تغذیه، تمرین و استراحت که هر یک نقش خاص خود را در معادله تناسب اندام دارند. به اسم مثال بر خلاف تصور عموم...

10 مهر 1400

نشانگان روده تحریک پذیر

ناشناخته هستند. این اختلال ممکن است با استرس و تعارضات عاطفی که به اضطراب و افسردگی می انجامند ارتباط داشته باشد. موقعیت هایی که غالباً پیش از بروز علایم وجود دارند عبارتند از: نگرانی وسواس گونه در رابطه با مسائل زندگی ؛ مسائل زناشویی...

10 مهر 1400

صبحانه ای شاهانه اما بچگانه

همه ما می دانیم کـه صبحانه چه وعـده مهمی است و تغذیه درست در این وعده تا چه حدی در سلامت مان نقش دارد. با این حال، باز هم هر از گاه، به بهانه های مختلفی از خوردن این وعده غذایی طفره می رویم. بدتر از این اما صبحانه نخوردن بچه هاست که دردسر خیلی از والدین...

9 مهر 1400

پیدا شدن نوزاد در سطل آشغال خیابان!

رفتگر خیابان با دیدن نوزادی که در سطل آشغال خیابان رها شده بود شوکه شد.

8 مهر 1400

راهکارهایی برای رشد سریع تر ناخن ها

درست مانند سایر بخش های بدن، ناخن ها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب، میوه ها، سبزیجات و تعداد زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی است.

8 مهر 1400

10 جمله ای که هرگز نباید به فرزند خود بگویید

آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند صبر کن پدرت بیاد خونه یا ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی و… برای کودک خود استفاده می کنید؟

8 مهر 1400

دستگاه ایجاد سوختگی در پوست با قابلیت تنظیم درجه سوختگی

محققان دانشکده دامپزشکی دانشگاه تبریز، برای نخستین بار در کشور، پیروز به اختراع دستگاه ایجاد سوختگی در پوست با قابلیت تنظیم درجه سوختگی شدند.

8 مهر 1400

ویروس ایدز چگونه از بدن فرد بیمار خارج شد؟

برای درمان سرطان، شیمی درمانی انجام شد و همچنین پیوند سلول های بنیادی. این سلول ها از مغز استخوان فردی گرفته شده بود که ژنتیکی به ویروس ایدز مقاومت داشت.

8 مهر 1400

ارتباط علائم یائسگی و افزایش ریسک بیماری قلبی عروقی

به گزارش خبرنگاران، طبق نتایج مطالعه محققان مؤسسه یائسگی آمریکای شمالی، ورود به دوره یائسگی با شماری از علائم شدید سلامت نظیر افسردگی همراه است که معمولاً به شکل تصلب شریان و اختلال اندوتلیال که مشخصه مرحله اولیه بیماری قلبی-عروقی است، مشاهده می گردد.

8 مهر 1400

جایزه استلا 2019 به یک کتاب خاطرات رسید

مراسم اهدای جایزه ادبیات داستانی زنان استرالیا دقایقی پیش برگزار و کتاب خاطراتی تحت عنوان خرابکاران نوشته ویکی لاوو-هاروی به عنوان برنده جایزه استلا معرفی گردید.

8 مهر 1400
تعداد: (12890)