همه اخبار و مقاله ها
با این راه های آسان خواب خود را تنظیم کنید
پبا شیوع کرونا یکی از مسائلی که مخصوصاً در دوران عید و تعطیلات برای بسیاری از ما رخ داد، بی خوابی ها، کم خوابی ها، نامنظم خوابیدن و کم شدن کیفیت خواب بود. با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری...
طرز تهیه نرگسی خوشمزه و عالی
نرگسی یکی از غذاهای رژیمی و مفید می باشد. که می توانید آن را در وعده غذایی خود بگنجانید. افرادی که اسفناج دوست دارند. عاشق این غذا می شوند.
بازار سنتی میراث تاریخی فرهنگی گذشتگان است
تاریخچه ایجاد بازار با شکل گیری شهرنشینی در ایران هم زمان است. بازار مانند موجود زنده تداوم خود را در طول ادوار مختلف تاریخی از ابتدای پیدایش جوامع انسانی حفظ نموده است. بازارها ابتدا در خارج از شهر بنا شدند و بعدها با گسترش احتیاج مردم، تبادل و داد و...
هنگام خستگی بخشی از مغز به خواب می رود
دانشمندان طی تحقیقاتی که انجام داده اند متوجه شده اند که هنگام خستگی یا کسالت بخشی از مغز انسان به خواب می رود.
اگر رژیم کاهش وزن تان هیچ تاثیری ندارد، این 8 راه حل را امتحان کنید!
در این گزارش 8 راه حل می خوانید که یاری تان می نمایند، توقف در فرایند کاهش وزن تان را متوقف کنید.
چاقی صورت با مواد طبیعی
اگر می خواهید برای چاقی صورت خود اقدامی کنید، استفاده از مواد طبیعی می تواند بهترین گزینه باشد تا سلامتی شما در کنار زیباییتان حفظ شود
تجارب مختارنامه پایان مکتوب شد
تهران (پانا) - تجارب ساخت سریال تاریخی مختارنامه که شش سال صرف تولید آن شد، در قالب سه جلد مستندنگاری مکتوب شد.
کهنه قلعه مشگین شهر؛ بنایی پایدار و حیرت آور در اردبیل
کهنه قلعه، پناهگاهی بوده که ایرانیان قدیم در برابر حمله و جنگهای دشمنان از آن سود می برده اند. سنگ نبشته ای که در 150 متری آب راهه خیاو وجود دارد، خبر از قدمت معماری کهنه قلعه مشگین شهر می دهد. این سنگ نبشته دوره ساسانی به خط پهلوی بوده و از دوره باستان به...
تأثیر استفاده نادرست از هدفون بر سیستم شنوایی
دکترای تخصصی بهداشت حرفه ای در مورد تأثیر استفاده نادرست از هندزفری و هدفون بر سیستم شنوایی انسان هشدار داد.
علل عارضه پای پرانتزی و روشهای درمان آن (حرکت درمانی)
پای پرانتزی یا زانوی پرانتزی به حالتی گفته می شود که فرد با کنار هم قرار دادن قوزک پا ها شاهد فاصله بین زانو های خود باشد. علت ایجاد پای پرانتزی چیست؟ روش های درمان آن چه هستند؟ پای پرانتزی در بزرگسالان و بچه ها چگونه درمان می شود؟ آیا ارتباطی...