همه اخبار و مقاله ها

با این راه های آسان خواب خود را تنظیم کنید

پبا شیوع کرونا یکی از مسائلی که مخصوصاً در دوران عید و تعطیلات برای بسیاری از ما رخ داد، بی خوابی ها، کم خوابی ها، نامنظم خوابیدن و کم شدن کیفیت خواب بود. با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری...

17 آبان 1400

طرز تهیه نرگسی خوشمزه و عالی

نرگسی یکی از غذاهای رژیمی و مفید می باشد. که می توانید آن را در وعده غذایی خود بگنجانید. افرادی که اسفناج دوست دارند. عاشق این غذا می شوند.

17 آبان 1400

بازار سنتی میراث تاریخی فرهنگی گذشتگان است

تاریخچه ایجاد بازار با شکل گیری شهرنشینی در ایران هم زمان است. بازار مانند موجود زنده تداوم خود را در طول ادوار مختلف تاریخی از ابتدای پیدایش جوامع انسانی حفظ نموده است. بازارها ابتدا در خارج از شهر بنا شدند و بعدها با گسترش احتیاج مردم، تبادل و داد و...

17 آبان 1400

هنگام خستگی بخشی از مغز به خواب می رود

دانشمندان طی تحقیقاتی که انجام داده اند متوجه شده اند که هنگام خستگی یا کسالت بخشی از مغز انسان به خواب می رود.

17 آبان 1400

اگر رژیم کاهش وزن تان هیچ تاثیری ندارد، این 8 راه حل را امتحان کنید!

در این گزارش 8 راه حل می خوانید که یاری تان می نمایند، توقف در فرایند کاهش وزن تان را متوقف کنید.

17 آبان 1400

چاقی صورت با مواد طبیعی

اگر می خواهید برای چاقی صورت خود اقدامی کنید، استفاده از مواد طبیعی می تواند بهترین گزینه باشد تا سلامتی شما در کنار زیباییتان حفظ شود

17 آبان 1400

تجارب مختارنامه پایان مکتوب شد

تهران (پانا) - تجارب ساخت سریال تاریخی مختارنامه که شش سال صرف تولید آن شد، در قالب سه جلد مستندنگاری مکتوب شد.

17 آبان 1400

کهنه قلعه مشگین شهر؛ بنایی پایدار و حیرت آور در اردبیل

کهنه قلعه، پناهگاهی بوده که ایرانیان قدیم در برابر حمله و جنگهای دشمنان از آن سود می برده اند. سنگ نبشته ای که در 150 متری آب راهه خیاو وجود دارد، خبر از قدمت معماری کهنه قلعه مشگین شهر می دهد. این سنگ نبشته دوره ساسانی به خط پهلوی بوده و از دوره باستان به...

17 آبان 1400

تأثیر استفاده نادرست از هدفون بر سیستم شنوایی

دکترای تخصصی بهداشت حرفه ای در مورد تأثیر استفاده نادرست از هندزفری و هدفون بر سیستم شنوایی انسان هشدار داد.

17 آبان 1400

علل عارضه پای پرانتزی و روشهای درمان آن (حرکت درمانی)

پای پرانتزی یا زانوی پرانتزی به حالتی گفته می شود که فرد با کنار هم قرار دادن قوزک پا ها شاهد فاصله بین زانو های خود باشد. علت ایجاد پای پرانتزی چیست؟ روش های درمان آن چه هستند؟ پای پرانتزی در بزرگسالان و بچه ها چگونه درمان می شود؟ آیا ارتباطی...

17 آبان 1400
تعداد: (41724)