25 راه ارزان و ساده برای پر کردن اوقات فراغت
به گزارش مجله سرگرمی، خبرنگاران | سرویس روانشناسی - آیا می خواهید یک سرگرمی جالب و ارزان برای پر کردن اوقات فراغت داشته باشید؟ بعضی عادات روزمره هستند که نه تنها ما را سرگرم می نمایند، بلکه باعث می شوند زندگی شادتری نیز داشته باشیم. در این مطلب چند ایده خوب برای این منظور را گردآوری نموده ایم. به خواندن ادامه دهید و ببینید کدام یک را ترجیح می دهید.

ایده هایی برای پر کردن اوقات فراغت
سلیقه افراد با یکدیگر متفاوت است، بنابراین پر کردن اوقات فراغت در افراد مختلف یکسان نیست و به سبک کاری، زندگی و بسیاری موارد دیگر بستگی دارد. بنابراین برای پرکردن اوقات فراغت خود لیستی که در ادامه گردآوری شده است را مطالعه کنید و با توجه به سلیقه خود بهترین راهکارهای را انجام دهید.
1. مطالعه کنید
مقالات و صفحات جذاب مجله ها را علامت گذاری کنید و درون یک پوشه به نام خواندنی ها نگهداری کنید. این پوشه را همیشه همراه خود داشته باشید و زمان هایی که وقت خالی کوتاهی برای گذراندن پیدا می کنید، به سراغ آن بروید. شما همچنین می توانید چنین پوشه ای را روی لپ تاپ، یا کامپیوتر خود درست کنید و آن را درون یک فولدر اشتراکی قرار دهید تا به وسیله تلفن همراهتان نیز به ان دسترسی داشته باشید.
2. پیغام ها را چک کنید
پنج دقیقه تا قرار دیدار تان وقت دارید؟ می توانید از این زمان برای خواندن پیغام ها یا ایمیل ها و خالی کردن صندوق دریافت پیغام ها بهره ببرید. ممکن است به آنالیز همه پیغام ها نرسید، اما در هر صورت حتی یک پیغام هم کار شما تسریع و گذر زمان را نیز نامحسوس می نماید.
3. یادداشت اقتصادی
بسیاری از افراد همیشه از یادداشت دخل و خرج خود، پرداخت اقساط یا قبوض و … باز می مانند. دقایقی را که احتیاج به وقت کشی دارید و کاری جز نشستن از دستتان بر نمی آید، صرف یادداشت های اقتصادی کنید.
4. ورزش کنید
وقت کافی برای ورزش کردن ندارید؟ 10 دقیقه زمان برای انجام چند حرکت ورزشی مثل دراز و نشست یا حرکات کششی کافی است. برای انجام این تمرینات به باشگاه رفتن احتیاجی ندارید و به راحتی می توانید آنها را انجام دهید.
5. خودت انجام بده (DIY)
اغلب در منزل وسایلی هستند که احتیاج به تعمیر دارند، با
با یک جستجوی ساده در اینترنت روش تعمیرات آنها را پیدا کنید و دست به کار شوید. به علاوه می توانید تعمیر یک لباس، درست کردن یک کار دستی یا هدیه برای یک دوست را بیاموزید و آغاز به کار کنید. به این ترتیب همزمان با اینکه مسائل خانه را برطرف می کنید یک مهارت تازه نیز یاد خواهید گرفت.
6. آنلاین مستند ببینید
شما می توانید مستند های رایگان و مختلفی را در وب سایت ها و کانال های تلویزیونی آنلاین پیدا کنید که موضوعاتی مانند تاریخ یا طبیعت را پوشش می دهند. همچنین می توانید به تماشای مستند های مربوط به زندگی نامه بازیگر، نویسنده یا نوازنده مورد علاقه خود بنشینید.
7. آموزش ببینید
خودآموزی می تواند سرگرم نماینده باشد. به چه چیزی علاقه دارید؟ علوم؟ اقیانوس ها یا حتی فیلم های ترسناک؟ برای پر کردن اوقات فراغت خود کافی است به سراغ گوگل بروید و در رابطه با علاقه مندی های خود جستجو کنید و بیشتر بیاموزید.
8. باغبانی کنید
باغبانی و رسیدگی به گل و گیاه می تواند بسیار رضایت بخش و همچنین سرگرم نماینده باشد. چند بسته خاک و چند گلدان تهیه کنید و بعد آنالیز کنید که چه چیز هایی را می توانید پرورش دهید. ویدئو های آموزشی زیادی در رابطه با پرورش سبزیجات خانگی و روش های قلمه زدن گیاهان وجود دارد. همچنین می توانید چند قلمه گل و گیاه آپارتمانی از آشنایان خود بگیرید و آن ها را پرورش دهید.
9. به پیک نیک بروید
اگر فرصت دارید برای پر کردن اوقات فراغت خود در آخر هفته، با دوستان یا خانواده برنامه ریزی کنید و به دل طبیعت بروید. شما همچنین می توانید شب را در طبیعت بمانید و در چادر بخوابید. اگر نمی توانید به جنگل یا به نزدیکی یک رود بروید، می توانید در پارک های محلی یا حتی باغچه منزل این کار را انجام دهید.
10. بافتنی ببافید
یک راه عالی و ارزان برای گذراندن اوقات فراغت، بافتنی کردن است. همچنین می توانید برای تولد دوستان خود هدیه درست کنید. در اینصورت با یک تیر دو نشان زده اید. اگر ابزار بافتنی را در دسترس دارید در اولین فرصت دست به کار شوید و مدل بافتنی های ساده را تمرین کنید.
11. آشپزی یاد بگیرید
آشپزی کردن یک مهارت بسیار مفید و البته سرگرم نماینده است. مقداری مواد اولیه ارزان قیمت تهیه کنید و به یاری اینترنت یا کتاب های آشپزی غذای مورد علاقه تان را درست کنید. ویدئو های زیادی در این رابطه در فضای مجازی پیدا خواهید کرد.
12. نقاشی بکشید
نقاشی کردن یک راه لذت بخش برای بیان احساسات و افکار درونی است. سبک های مختلفی از طراحی گرفته تا نقاشی های خطی برای اینکار وجود دارند. هرکدام را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید و آغاز به کشیدن کنید. اهمیتی ندارد اگر در نقاشی کشیدن حرفه ای نیستید. فقط کافی است مداد به دست بگیرید و چیزی روی کاغذ بکشید.
13. بودجه بندی کنید
یک شب در هر هفته را صرف بودجه بندی برای کل هفته کنید. این یک سرگرمی مفید برای برنامه ریزی و خرج کردن پول به روشی درست است. شما با اینکار پیروز می شوید مقداری پول ذخیره کنید و در نتیجه در آینده ای نزدیک یک سرگرمی بهتر را آغاز کنید.
14. کار داوطلبانه انجام دهید
اگر زمان خالی زیادی در اختیار دارید، انجام کار های داوطلبانه یک فعالیت خوب است که می تواند اوقات فراغت شما را پر کند و البته برای افراد زیادی مفید باشد. شما می توانید به مردم یاری کنید، کاری برای محیط زیست انجام دهید یا از حیوانات بی پناه مراقبت کنید.
15. یوگا
با استفاده از ویدئو های موجود در اینترنت، چند حرکت یوگا را یاد بگیرید و سعی کنید در آن ها به استادی برسید. این کاری بسیار ارزان و البته مفید برای ذهن و بدن شماست. یوگا ورزشی است که می توانید آن را به آسانی در خانه نیز انجام دهید.
16. آغاز به نوشتن کنید
نوشتن یک راه آسان دیگر برای سرگرم شدن است. اگر اینکار را دوست دارید یک وبلاگ آنلاین یا یک دفترچه کوچک داشته باشید و آغاز به نوشتن کنید.
17. حرکات موزون یاد بگیرید
حرکات موزون یک سرگرمی ارزان قیمت و عالی برای پر کردن اوقات فراغت شما است. از فیلم های آموزشی موجود در اینترنت بهره ببرید و چند حرکت پایکوبی جدید یاد بگیرید. پایکوبییدن علاوه بر اینکه شما را شاد می نماید، برای تناسب اندام نیز مفید است.
18. یک زبان جدید را آغاز کنید
روش های زیادی از منابع آنلاین گرفته تا کتب آموزشی برای یادگیری یک زبان جدید وجود دارند. با جستجو در اینترنت روش مناسب خود را پیدا و یادگیری یک زبان جدید را آغاز کنید.
19. محل زندگیتان را کشف کنید
آیا تمام کوچه ها و خیابان های اطرافت محل زندگی خود را می شناسید؟ قدم زدن در محله تان و کوشش برای فهمیدن گذشته آن می تواند تجربه جالبی باشد.
20. اوریگامی یاد بگیرید
اوریگامی (کاغذ و تا) یک هنر زیبا، سرگرم نماینده و البته ارزان قیمت است که به شما یاری می نماید دکوراسیون خانه تان را خودتان فراوری کنید. این کار به نظر سخت می رسد، اما مطمئن باشید به محض اینکه آغاز کنید، ترفند ها برایتان آسان خواهند شد.
21. به موزه بروید
ممکن است در اطراف شما موزه هایی باشند که ورودی رایگان یا بسیار ارزانی دارند. سعی کنید همراه با دوستان خود یا به تنهایی به این موزه ها سر بزنید و در خصوص آن ها یاد بگیرید.
22. سودوکو بازی کنید
کتاب های سودوکو، بسیار ارزان هستند و می توانند ساعت ها به پر کردن اوقات فراغت شما یاری نمایند. این سرگرمی عالی همچنین برای تقویت ذهن نیز مفید است.
23. بدوید
اگر کتانی مناسبی دارید، آن ها را بردارید و در پارک نزدیک خانه تان آغاز به دویدن کنید. دویدن یک راه عالی برای حفظ تناسب اندام و البته خالی کردن ذهن است. همچنین می توانید به یاری نرم افزار های مختلف پیشرفت و میزان فعالیت خود را اندازه گیری کنید.
24. مدیتیشن کنید
اگر علاقه مند هستید، برای رسیدن به آرامش درونی آغاز به مدیتیشن کنید. هیچ چیز بهتر از رها کردن اضطراب ها نیست. مدیتیشن کردن را می توانید از منابع آنلاین نیز بیاموزید.
25. عکاسی کنید
اگر از تماشای عکس لذت می برید، چرا از آن یک سرگرمی مفید نسازیم؟ اگر یک دوربین عکاسی دارید عالی است، اگر نه به فکر پس انداز کمی پول باشید و دوربین های ارزان قیمت مخصوص افراد نیمه حرفه ای خریداری کنید. در طی این مدت می توانید با یاری منابع اینترنتی تکنیک های آموزش مقدماتی عکاسی را پیگیری کنید و با گوشی موبایل خود آنها را تمرین کنید.
سخن پایانی
همانطور که می بینید روش های بسیار زیادی هستند که می توانید به یاری آن ها اوقات فراغت خود را پر کنید. به یاری این روش ها تقریبا هیچ هزینه ای پرداخت نخواهید کرد و همزمان کار مفیدی نیز در رابطه با ذهن، بدن یا شرایط کلی زندگیتان انجام می دهید. شما روش های دیگری برای پر کردن اوقات فراغت می شناسید که در این لیست وجود نداشته باشد؟ نظراتتان را در قسمت ارسال نظر با ما به اشتراک بگذارید.
برگرفته از: lifehack
منبع: setare.comبلاگ پو: بلاگ پو | اینجای دنیای ما وبلاگنویس هاست
تور کانادا: تور کانادا | مجله گردشگری و مسافرتی تور کانادا
تور آلمان ارزان: تور آلمان ارزان قیمت | تور برلین، تور فرانکفورت، تور نمایشگاهی آلمان