چه چیزی باعث خمیازه کشیدن می گردد؟ - مجله سرگرمی

مترجم: امین حسین پور

منبع:راسخون

خمیازه کشیدن یک عمل انعکاسی است که باعث می گردد دهان خود را باز کنیم و میزان زیادی هوا وارد بدن خود کنیم. هر چند خمیازه کشیدن معمولاً با خستگی ، خواب آلودگی ، کار زیاد یا استرس مرتبط است ولی بسیاری از ما هنگام بیدار شدن از خواب یا هنگامی که دیگران را در حال اجرا این عمل می بینیم هم خمیازه می کشیم.

آنچه که باعث خمیازه کشیدن می گردد هنوز ناتعیین است. اگر چه نظریات مختلفی راجع به دلایل ممکن خمیازه کشیدن وجود دارد ولی جامعه علمی هنوز به اتفاق نظری در این باره دست نیافته است. بسیاری بر این عقیده اند که چندین عامل باعث خمیازه کشیدن می گردد و تنها یک عامل در این میان دخیل نیست.

دلایل ممکن خمیازه کشیدن

نظریه 1

نظریه اول در خصوص خمیازه کشیدن آن است که هنگامی که غلظت اکسیژن در خون و ریه ها کاهش می یابد و برعکس غلظت دی اکسید کربن افزایش می یابد خمیازه می کشیم. خمیازه کشیدن می تواند به بدن یاری کند هوای بیشتری دریافت کند. به همین خاطر است این باور وجود دارد که خمیازه کشیدن نشان می دهد بدن اکسیژن کافی ندارد. ولی تحقیقات اجرا شده در این باره نشان داده است که نه افزایش غلظت اکسیژن و نه کاهش میزان دی اکسید کربن باعث توقف خمیازه کشیدن نمی گردد.

نظریه 2

فرضیه دیگر در خصوص خمیازه کشیدن آن است که میل به کشش عضلات باعث این کار می گردد. زیرا، در هنگام خمیازه کشیدن بعضی از عضلات بدن مانند عضلات مورد استفاده برای تنفس ، بلع و صحبت کردن کشش داده می گردد. پس، خمیازه کشیدن ممکن است به هشیار ماندن خصوصاً بعد از مدتی استراحت یاری کند. هنگامی که از خواب بیدار می شویم یا احساس خستگی می کنیم چنین اتفاقی می افتد.

نظریه 3

نظریه ای اخیر اظهار نموده است که خمیازه کشیدن ممکن است مکاهممی برای خنک کردن مغز باشد. تحقیقاتی که در سال 2007 انجام شد نشان داد که افراد در شرایط هایی که مغز گرم تر است تمایل دارند خمیازه بکشند. شاید به همین خاطر است که هنگامی که خسته هستیم یا خواب کافی نداشته ایم خمیازه می کشیم زیرا، در هر دو شرایط دمای مغز افزایش می یابد. نظریه ای مشابه آن است که خمیازه کشیدن به تنظیم دمای بدن یاری می نماید.

نظریه 4

هنگامی که احساس خستگی یا خواب آلودگی می کنیم، تنفس ما کند می گردد که مانع رسیدن خون به مغز می گردد. خمیازه کشیدن به ما یاری می نماید که هوای زیادی وارد بدن خود کنیم که گردش خون به مغز را بهبود می بخشد و دمای مغز را کاهش می دهد. با کاهش دمای مغز ما بهتر فکر می کنیم و بنابراین خمیازه کشیدن می تواند به هشیار ماندن ما یاری کند.

بعلاوه مشاهده شده است که هنگامی که دمای محیط بالاتر از دمای عادی بدن می باشد، خمیازه کشیدن کاهش می یابد. آزمایش دیگری در رابطه با این نظریه که خمیازه کشیدن باعث خنک شدن مغز می گردد هم اجرا شده است. این آزمایش نشان می دهد که تنقس دماغی می تواند به کاهش خمیازه کشیدن یاری کند. این بدین خاطر است که هنگامی که به وسیله بینی نفس می کشیم، اکسیژن سریع تر به مغز می رسد.

نظریه 5

بعضی افراد بر این باورند که خمیازه کشیدن به پایدار کردن فشار در طرفین پرده گوش یاری می نماید. هنگامی که خمیازه می کشیم، دهان ما به میزان زیادی باز می گردد و پرده گوش کشش داده می گردد. این آزاد شدن فشار اضافی از پرده گوش را تسهیل می نماید. بدین خاطر است که این باور وجود دارد که هنگام افزایش فشار در پرده گوش خمیازه می کشیم.

نظریه 6

فرضیه ای دیگر در رابطه با خمیازه کشیدن آن است که وجود بعضی مواد شیمیایی مانند سروتونین ، دوپامین ، گلوتامین ، گلوتامیک اسید و نیتریک اسید در مغز باعث انجام این عمل می گردد. این مواد شیمیایی بعلاوه مسئول تحت تأثیر قرار دادن عواطف و احساسات ، خلق و خو ، اشتها و بعضی پدیده های دیگر می باشد. فعال شدن این مواد شیمیایی در مغز باعث افزایش خمیازه کشیدن می گردد. در حالی که بعضی مواد شیمیایی دیگر مثل اندورفین باعث کاهش خمیازه کشیدن می گردد.

نظریه 7

این باور هم وجود دارد که کاهش گلوکز در مغز همچون هنگامی که گرسنه هستیم باعث خمیازه کشیدن می گردد.

آیا خمیازه کشیدن مسری است؟

خمیازه کشیدن مسیری است به این معنا که با مشاهده فردی که در حال خمیازه کشیدن است ما هم خمیازه می کشیم. در کنار مشاهده کردن، فکر کردن به آن هم باعث تحریک خمیازه کشیدن در بسیاری از افراد می گردد.

بعضی بر این عقیده اند که خمیازه کشیدن مسری احتمالاً در نتیجه نورون های موجود در قشر پیشانی مغز ایجاد می گردد. این نورون ها هنگامی که در معرض یک محرک یا کنش اجرا شده به وسیله فرد دیگری قرار می گیرد فعال می گردد.

خمیازه کشیدن مسری به اسم یک حرکت غریزی مورد استفاده برای انتقال خستگی و زمان خواب به اعضای دیگر گروه در نظر گرفته می گردد. این باور وجود دارد که خمیازه کشیدن می تواند مکاهممی برای هشدار دادن به اعضای دیگر گروه برای هشیار ماندن باشد در حالیکه خمیازه کشیدن مسری واکنش غریزی به این می باشد که در نهایت منجر به ایجاد زنجیره ای از خمیازه برای ایجاد هشیاری در میان افراد گروه می گردد.

یک فرضیه دیگر آن است که خمیازه کشیدن مسری نشان دهنده همدلی با اعضای دیگر گروه می باشد. این ممکن است به شرح درباره این که چرا خمیازه کشیدن مسری در میان اعضای گونه های یکسان مشاهده می گردد یاری کند.

خمیازه کشیدن در حیوانات

بسیاری از مهره داران از جمله پستانداران و حتی پرندگان خمیازه می کشند. خمیازه کشیدن به طور گسترده ای در میان پستانداران مشاهده می گردد که از آن به اسم یک حرکت تهدید نماینده استفاده می نمایند. در این حالت حیوان چشم های خود را باز نگه می دارد تا بتواند تأثیر خمیازه بر روی دیگران را ببیند. تحقیقات اجرا شده بر روی بوزینه ها و شامپانزه ها خمیازه کشیدن مسری در این گونه ها را نشان می دهد.

نظریه ای دیگر آن است که خمیازه کشیدن با کشش دادن پرده گوش توانایی شنوایی را افزایش می دهد. این به حیوانات در حال خواب یاری می نماید صداهای ضعیف تر را بهتر بشنوند و از وجود شکارچی هایی که در حال نزدیک شدن به آن ها هستند مطلع شوند.

باورهای جالب در رابطه با خمیازه کشیدن

در زمان یونان باستان و مایاها، خمیازه کشیدن علامتی بود که نشان می داد روح شخصی که خمیازه می کشد در حال خارج شدن است.

باوری رایج در این باره آن است که هنگام خمیازه کشیدن باید جلوی دهان خود را بگیریم. در غیر این صورت روح ممکن است از بدن خارج گردد. این باور ممکن است نشأت گرفته از این باشد که از خمیازه کشیدن در جمع جلوگیری کند و بعلاوه باعث حفظ سلامت عمومی گردد زیرا، خمیازه کشیدن ممکن است باعث انتشار و انتقال بعضی بیماری ها به افراد دیگر گردد.

پس، بر خلاف تصور عموم که خمیازه کشیدن نشانه بی خوابی است، این فرآیند طبیعی در واقع می تواند به هشیار ماندن ما یاری کند. ولی خمیازه کشیدن بیش از حد ممکن است با بعضی بیماری ها مرتبط باشد. از اینرو، اگر بیش از حد خمیازه می کشید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن تعیین گردد.

/ج

dorezamin.com: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله سرگرمی و گردشگری

pariha.com: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.

منبع: راسخون