فواید پوست پیاز
به گزارش مجله سرگرمی، براساس جدیدترین تحقیقات انجام شده، بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد، دارای خواص درمانی منحصربفردی است؛ از جمله دارای ترکیبات فیبر، آنتی اکسیدان و فلاونوئیدها که همگی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند.در پوست این گیاه رنگدانه های گیاهی فوق العاده پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثراست.در ادامه بیشتر با خواص پوست پیاز آشنا میشویم.
بیرونی ترین لایه پیاز که به رنگ قهوه ای ، سفید و بنفش است دارای خواص بیشمار برای سلامتی بدن و زیبایی پوست می باشد که در این گزارش به آنها خواهیم پرداخت.
پوست پیاز چه خواصی دارد؟رنگدانه های گیاهی به نام کورستین موجود در پوست پیاز موجب کاهش کلسترول بد یا همان LDL خون می گردد.
پوست پیاز برای کاهش فشار خونکاهش فشار خون با پوست پیاز تسریع می یابد و گرفتگی سرخرگ ها برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با استفاده از جوشانده پوست پیاز یکی از مهمترین فواید آن است.
پوست پیاز برای آلرژی پوست پیاز با آلرژی می جنگد و التهابات را کاهش می دهد.
پوست پیاز مناسب برای ورزشکارانجالب است بدانید که استفاده از پوست پیاز برای بچه ها و نوجوانان و بعلاوه ورزشکاران توصیه می گردد چرا که با ترکیبات فوق العاده موجود در پوست پیاز رشد و عملکرد ماهیچه ها به اندازه قابل توجهی تقویت می گردد.
برطرف مشکل کم خوابی کورستین موجود در پیاز بعلاوه دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث برطرف مشکل کم خوابی در افراد نیز گردد.
پوست پیاز برای درمان افسردگیبرای درمان افسردگی می توان از پوست پیاز استفاده کرد.1
پوست پیاز سم زدایی قوی استپوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می گردد و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها گردد.
پوست پیاز برای مبارزه با سرطانپوست پیاز با سرطان و بیماری های سخت عفونی مبارزه می نماید.
خواص پوست پیاز برای مسائل قلبیکارشناسان اضافه نمودن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مسائل قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مسائل روده و معده توصیه می نمایند.
پوست پیاز برای مسائل خارش و گال پوستمیکس شده پوست پیاز می تواند مسائل خارش و گال پوست را درمان کند.2
جوشانده پوست پیاز در درمان سرفه خشک و برونشیت
پوست پیاز خواص ضدعفونی نمایندگی، ادرارآور، مسهل، ضد التهاب و ضد حساسیت دارد. در طب مکمل، جوشانده پوست پیاز برای درمان بسیاری از بیماری های تنفسی، قلبی و … توصیه می گردد.این جوشانده به خاطر اثرات خلط آور فوق العاده ای که دارد، برای درمان علائم آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مؤثر می باشد.
سرفه خشک و برونشیت بیماری هایی هستند که با خوردن جوشانده پوست پیاز به راحتی می توان آن ها را درمان کرد.
درمان سوزش چشم و حفظ قدرت بینایییکی دیگر از فواید خوردن جوشانده پوست پیاز که شاید تا به حال نمی دانستید، تسکین علائم خستگی، قرمزی و سوزش چشم است. مصرف چای پیاز در حفظ قدرت بینایی بسیار مفید بوده و باعث جلوگیری از تغییر نمره عینک می گردد.
ضد باکتریگفته می گردد داروی Phytochemical موجود در دم کردنی پوست پیاز دارای خواص ضد باکتریایی است. هنگامی که شما آن را مصرف می کنید، گروهی از باکتری ها در بدن شما به زودی از بین می فرایند.
پوست پیاز از بیماری های ناشی از عفونت های باکتریایی جلوگیری می نماید، به عنوان مثال تپش قلب، چرک زخم و چرک گلو، و غیره...
هیچ مسئله ای در رابطه با مصرف چای پوست پیاز وجود ندارد. با این حال، پیاز به عنوان یک ماده غذایی شناخته شده است و کشت آن هزاران سال است که ادامه دارد.
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوانبر اساس مطالعات اخیر دانشگاه برن در سوئیس، مصرف پیاز خام (از جمله پوست) در روز، باعث افزایش 13 تا 17 درصدی تراکم مواد معدنی استخوان در موش ها می گردد.
این اطلاعات نشان می دهد چای پوست پیاز ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد، به طور کلی، پیاز و محصولات مشتق شده از آن، از جمله چای پوست پیاز، اثرات مثبت بر روی استخوان انسان دارند. این به علت وجود مواد معدنی (کلسیم، آهن، منگنز و غیره) در داخل پیاز است.
جلوگیری از زخمبا توجه به اندازه زیادی آنتی اکسیدان ها، مصرف چای پوست پیاز می تواند به شما در جلوگیری از زخم معده یاری کند، البته درمان دیگر زخم ها ممکن است با مصرف چای پوست پیاز نیز امکان پذیر باشد.
زخم ها معمولا به وسیله یک باکتری به نام Heliobacter pylori به وجود می آید. آنتی اکسیدان های موجود در چای پیاز باعث جلوگیری از رشد آن باکتری ها می گردد.
در نتیجه خطر ابتلا به زخم، به ویژه زخم معده کاهش می یابد. در حال حاضر، باید دانست که Heliobacter pylori ممکن است باعث بیماری های دیگر نیز گردد. مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن به نظر می رسد یکی دیگر از مزایای دم نموده پوست پیاز می باشد.3
روش استفاده از پوست پیازانواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شست وشوی دقیق و خشک کردن پوست این گیاه، آن را در آب جوشاند و به صورت محلولی مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به اندازه یک لیوان نوشید، کورستین موجود در پیاز بعلاوه دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث برطرف مشکل کم خوابی در افراد نیز گردد.
پوست پیاز را بعلاوه می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه نمود و از مزایای درمانی آن بهره برد، این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم(پی اچ) آن می گردد و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها گردد.
اما باید تاکید نمود که زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده ننمایند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف نمایند.4
پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.payesh8523.ir
3.www.delgarm.com
4.www.avapress.com
منبع: راسخونeuroro.ir: تور اروپا ارزان قیمت، تور ایتالیا، تور فرانسه، تور اسپانیا
faceraz.ir: فیس راز | گفتگو و همدلی راه حل رفع همه مشکلات
foroshgahak.ir: فروشگاه کوچک | مجله آموزشی سیستم های مدیریت فروش