پوست پیاز چه خواصی دارد؟
به گزارش مجله سرگرمی، چون از خواص پوست پیاز نمی دانید جزو دور ریزهای آشپزخانه و آشپزی هستند اما اگر فواید پوست پیاز برای سلامتی بدن و زیبایی پوست را بدانید هرگز این اشتباه را نخواهید کرد. در این مطلب بیشتر با خواص پوست پیاز آشنا می شوید.
بیرونی ترین لایه پیاز که به رنگ قهوه ای ، سفید و بنفش است دارای خواص بیشمار برای سلامتی بدن و زیبایی پوست می باشد.
خواص پوست پیاز
کاهش کلسترول بدرنگدانه های گیاهی به نام کورستین موجود در پوست پیاز موجب کاهش کلسترول بد یا همان LDL خون می گردد.
کاهش فشار خونکاهش فشار خون با پوست پیاز تسریع می یابد و گرفتگی سرخرگ ها برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با استفاده از جوشانده پوست پیاز یکی از مهمترین فواید آن است.
آلرژی پوست پیاز با آلرژی می جنگد و التهابات را کاهش می دهد.
مناسب برای ورزشکارانجالب است بدانید که استفاده از پوست پیاز برای بچه ها و نوجوانان و بعلاوه ورزشکاران توصیه می گردد چرا که با ترکیبات فوق العاده موجود در پوست پیاز رشد و عملکرد ماهیچه ها به مقدار قابل توجهی تقویت می گردد.
برطرف مشکل کم خوابی کورستین موجود در پیاز بعلاوه دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث برطرف مشکل کم خوابی در افراد نیز گردد.
درمان افسردگیبرای درمان افسردگی می توان از پوست پیاز استفاده کرد.
سم زدایی قویپوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می گردد و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها گردد.
مسائل خارش و گال پوستمیکس شده پوست پیاز می تواند مسائل خارش و گال پوست را درمان کند.1
پوست پیاز را چطور استفاده کنیم؟انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست این گیاه آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به مقدار یک لیوان نوشید.
پوست پیاز را بعلاوه می تواند به صورت یک چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها افزود و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می گردد و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها گردد.
در عین حال کارشناسان توصیه می نمایند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده ننمایند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف نمایند.2
پوست پیاز را به صورت دمنوش نیز می توانید بهره ببرید که در زیر خواص آن را می خوانید.
درمان سرفه خشک و برونشیتپوست پیاز خواص ضدعفونی نمایندگی، ادرارآور، مسهل، ضد التهاب و ضد حساسیت دارد. در طب مکمل، جوشانده پوست پیاز برای درمان بسیاری از بیماری های تنفسی، قلبی و … توصیه می گردد.
این جوشانده به خاطر اثرات خلط آور فوق العاده ای که دارد، برای درمان علائم آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مؤثر می باشد.
سرفه خشک و برونشیت بیماری هایی هستند که با خوردن جوشانده پوست پیاز به راحتی می توان آن ها را درمان کرد.
برای تهیه این معجون شگفت انگیز کافیست 2 عدد پیاز را کامل با پوست بشوئید و به مدت 15 دقیقه در 1/5 لیتر آب بجوشانید.
این جوشانده را بایستی با شکم خالی میل کنید، ولی اگر از طعم آن خوش تان نیامد، می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.
مفید برای قلب و جلوگیری از بیماری های قلبیپوست پیاز برای قلب بسیار مفید است. عناصر قوی موجود در پوست پیاز به تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب یاری می نمایند. چای پوست پیاز در درمان بیماران مبتلا به پرفشاری خون فوق العاده عمل می نماید.
نوشیدن مرتب چای پوست پیاز سلامت عمومی بدن را به مقدار زیادی بهبود می بخشد.
نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که خوردن جوشانده پوست پیاز برای جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر حمله قلبی، ترمبوز (خون لختگی) و آسیب عروق مغزی عالی است.
تسکین گرفتگی های عضلانی، دردهای روماتیسمی و التهاب مفاصلبرای تسکین سردرد و دردهای عضلانی توصیه می گردد یک فنجان دم نموده پوست پیاز میل کنید. برای تهیه دم نموده پوست پیاز کافیست یک قاشق چای خوری پوست پیاز را در 200 میلی لیتر آب داغ (معادل یک لیوان) بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد.
سپس آن را صاف کنید و نصف فنجان از آن را ساعت 6 بعد از ظهر و نصف دیگر را ساعت 9 شب بنوشید.
در این مورد، فرایند درمان با چای پیاز ممکن است چند ماه طول بکشد ولی اثرات آن پس از سه ماه مصرف مداوم قابل مشاهده خواهد بود.
درمان سوزش چشم و حفظ قدرت بینایییکی دیگر از فواید خوردن جوشانده پوست پیاز که شاید تا به حال نمی دانستید، تسکین علائم خستگی، قرمزی و سوزش چشم است. مصرف چای پیاز در حفظ قدرت بینایی بسیار مفید بوده و باعث جلوگیری از تغییر نمره عینک می گردد.
مفید برای قاعدگیپوست پیاز برای قاعدگی نیز مؤثر واقع می گردد. روزی سه بار مصرف چای تهیه شده با یک قاشق چای خوری پوست پیاز و 300 میلی لیتر آب (معادل 1/5 لیوان) در تنظیم دوره قاعدگی بسیار مؤثر است.
این درمان معمولاً روز دهم پس از خاتمه دوره قاعدگی آغاز می گردد و یک هفته طول می کشد.
از بین بردن سلول های سرطانیپوست نازک پیاز بیشتر از آنچه که احتمالاً می توانیم تصور می کنیم، خواص دارد. به عنوان مثال، فلاونوئیدهای موجود در پوست پیاز قادرند سلول های سرطانی را از بین برده و با تومورها مبارزه نمایند.
از دیگر فواید خوردن جوشانده پوست پیاز، پیشگیری و درمان سرطان های مختلف شامل مغز، ریه، روده، پروستات یا سرطان پستان می باشد.
سرعت بخشیدن به فرایند بهبودیمواد شیمیایی موجود در پوست پیاز برای بهبودی انواع بیماری ها از انواع مسائل پوستی گرفته تا آسیب های دیگر بدن مفید است.
این مواد شیمیایی به وسیله یاری به بازسازی سلول ها و افزایش مقدار بهبودی اندام های آسیب دیده موثر است. فرآیند بهبودی باید هر چه سریعتر انجام گردد.
یاری به بهبود آکنههمانند سایر داروهای خانگی، چای پوست پیاز، علائم آکنه را کاهش و افزایش می دهد. مصرف هر گونه چای باعث احساس آرامش و تسکین می گردد. این شرایط احتمال آکنه را به عنوان یکی از علل مربوط به شرایط روانی فکر کاهش دهد.
سایر علل آکنه عبارتند از : چربی بیش از حد پوست، عفونت باکتریایی، رژیم غذایی نامنظم، التهاب، مقدار غیر معمول هورمون و ژنتیک.
چای پوست پیاز می تواند از این عوامل جلوگیری کند و بعلاوه به درمان بیماری های پوستی مانند کیست، لکه های تیره، زخم ها و التهاب پوست یاری می نماید.
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوانبر اساس مطالعات اخیر دانشگاه برن در سوئیس، مصرف پیاز خام (از جمله پوست) در روز، باعث افزایش 13 تا 17 درصدی تراکم مواد معدنی استخوان در موش ها می گردد.
این اطلاعات نشان می دهد چای پوست پیاز ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد، به طور کلی، پیاز و محصولات مشتق شده از آن، از جمله چای پوست پیاز، اثرات مثبت بر روی استخوان انسان دارند. این به علت وجود مواد معدنی (کلسیم، آهن، منگنز و غیره) در داخل پیاز است.3
پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.fa.parsiteb.com
3.www.delgarm.com
منبع: راسخونhmvd.ir: مجله همراهان | مجله خبری و ورزشی همراهان
nicepatogh.ir: مجله نایس پاتوق | مجله دورهمی گردشگری و مسافرتی، خبری و ورزشی