خوراکی خوشمزه و مفید برای درمان افسردگی و بهبود خواب - مجله سرگرمی

به گزارش زندگی امروز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک متخصص طب ایرانی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به بهبود خواب, برطرف مسائل روحی و افسردگی یاری می نماید.

محسن ناصری درباره بادام شیرین اظهار کرد: بادام شیرین درختی دارای طبع گرم و تر دارد و بادام نسبت به دیگر دانه های روغنی، گرمی کمتر دارد.

وی اضافه نمود: بادام شیرین درختی برای بچه هایی که فعالیت زیاد دارند، مفید است و به رشد آنها یاری می نماید همانطور که گیاهان برای رشد به گرما و رطوبت احتیاج دارند بدن انسان هم از این قاعده مثتثنی نیست, بادام از بروز مسائل روحی و روانی پیشگیری می نماید.

این متخصص طب ایرانی توضیح داد: بادام شیرین درختی تقویت کننده سیستم گوارش و سیستم تنفسی است و موجب افزایش انرژی می گردد بعلاوه روغن بادام شیرین هم از ترکیبات بسیار خوب برای رطوبت بخشیدن به بدن است, کسانی که فعالیت مغزی زیاد دارند می تواند از چکاندن یک قطره روغن بادام شیرین در بینی از فواید آن بهره ببرند.

خوراکی خوشمزه و مفید برای درمان افسردگی و بهبود خواب

ناصری توضیح داد: یکی از تنقلات مناسب برای بیمارانی که در طی روز اشتهای کاذب دارند, بادام بوداده نمکین است بعلاوه از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی، مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است, این ترکیب به بهبود خواب, برطرف مسائل روحی, افسردگی یاری می نماید.

وی متذکر شد: متأسفانه روغن بادام تقلبی که با پارافین و اسانس تهیه می گردد، در بازار فراوان شده و باید از جای معتبر روغن بادام را تهیه کرد.

dorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور لحظه آخری، تور ارزان، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه