حقیقت های جالب از تاثیر رفتار انسان بر مغز - مجله سرگرمی

به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرگزاری افغانستان، به احتمال زیاد مغز مرموزترین ارگان بدن است. دانشمندان دائماً حقایق جدیدی در خصوص آن کشف می نمایند، اما هنوز هم اسرار پنهانی زیادی دارد.

1. کمبود خواب مزمن حافظه را ضعیف می نماید

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا شواهد قانع نماینده ای یافته اند که نشان می دهد کمبود خواب می تواند باعث بدتر شدن حافظه و حتی آلزایمر گردد. در طول خواب کامل شبانه، سلول های مغزی ترکیبات سمی را که برای مغز خطرناک هستند حذف می نمایند. اینکه شخصی دائم کمبود خواب داشته باشد، تأثیر مخربی بر سلول های مغزی اش خواهد داشت.

2. استرس طولانی مدت به مغز آسیب می زند

کاهش حافظه و توانایی یادگیری بعضی از عواقبی است که استرس مزمن ایجاد می نماید. به علاوه، استرس سبب تحریک پذیری، اضطراب، تنش و حواس پرتی فرد می گردد.

3. عشق و نفرت از مناطق یکسانی در مغز نشات می گیرند

دانشمندان انگلیسی دریافتند که عشق و نفرت از مناطق یکسانی در مغز نشات می گیرند. با این حال، بر خلاف نفرت، عشق به طور قابل توجهی فعالیت مناطق مسئول قضاوت و تفکر منطقی را کاهش می دهد.

4. مغز به کمبود آب بدن حساس است

مغز ما تقریباً 80٪ آب است. بنابراین، حتی کاهش متوسط مایعات (حدود 2٪) باعث کاهش تمرکز و هوشیاری می گردد و منجر به زوال حافظه کوتاه مدت و سایر مسائل شناختی می گردد.

5. بارداری ساختار مغز را تغییر می دهد

دانشمندان ثابت کردند که بارداری میزان ماده خاکستری را در نواحی مغزی که مسئول شناخت اجتماعی و توانایی درک افراد دیگر است، کاهش می دهد. همه این ها برای تقویت ارتباط مادر و کودک، یاری به زنان در درک احتیاج های فرزند و مشاهده خطرات احتمالی خارجی لازم است.

6. قند زیاد باعث ضعف حافظه و کاهش توانایی یادگیری می گردد

فراوانی فروکتوز در رژیم غذایی مغز را کند می نماید و توانایی یادگیری، به خاطر سپردن اطلاعات و تمرکز را کاهش می دهد، زیرا قند اضافی ارتباطات عصبی مغز را از بین می برد.

7. روابط عاشقانه و احساسات مادرانه بسیار شبیه به هم هستند

روابط عاشقانه و احساسات مادرانه بسیار شبیه به هم هستند، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد. مثلا در عشق پرشور احساس اضطراب و ترس کاهش یافته و احساس سرخوشی افزایش می یابد، اما عشق مادرانه مناطق مسئول شکل گیری محبت را فعال می نماید.

8. نقاشی باعث بهبود عملکرد مغز می گردد

یک مطالعه نشان داد که نقاشی تعامل بین نواحی مغزی را افزایش داده و فرایند پیری آن را کاهش می دهد. دانشمندان تأثیر هنر را در افراد 62 تا 70 ساله آنالیز کردند. نیمی از آن ها دوره تاریخ هنر را گذراندند و نیمی دیگر دوره نقاشی را گذراندند که دوره های نقاشی نتیجه قوی تری نسبت به تاریخ هنر داشت.

9. مطالعه مغز را به خوبی آموزش می دهد

دانشمندان آکسفورد ثابت کردند که مطالعه توانایی های شناختی مغز را بهبود می دهد و مناطقی را فعال می نماید که در زمان های دیگر استفاده نمی شوند.

اکسپرس بلاگ: اکسپرس بلاگ | بهترین نرم افزار مدیریت محتوا با بالاترین سرعت و راحتترین کاربری

راوه بلاگ: راوه بلاگ | با مجله صنعتی راوه همراه باشید.