توصیه هایی برای کشف هدف زندگی خود - مجله سرگرمی

کشف هدف زندگی

یک روز برادر 18 ساله من وارد اتاق نشیمن شد و با افتخار به مادرم و من گفت که روزی او یک سناتور می شود. مادرم به او گفت: این خوبه عزیزم. حرفی که همه به عنوان یک جمله پیش فرض در مقابل شنیدن چنین سخنانی می زنند، در حالی که من مطمئن هستم که حواس مادرم حین گفتن این جمله به یک ظرف آلبالو یا چیزی مثل آن پرت شد.

جالب است بدانید که برای پانزده سال، این هدف تمام تصمیمات زندگی برادر من را شکل داد؛ یعنی رشته ای که در دانشگاه انتخاب کرد، جایی که تصمیم گرفت زندگی کند، ارتباطاتش با افراد دیگر و حتی نحوه گذراندن تعطیلات و آخر هفته اش بر اساس هدفش تعیین می شدند. او اکنون بعد از گذراندن نیمی از عمر کاری خود، رئیس یک حزب سیاسی و یک قاضی است. همچنین او در 30 سالگی وارد مجلس شد و تا مدت زمان زیادی در آن سمت باقی ماند.

زمان کشف هدف زندگی

بیشتر ما هیچ ایده ای نداریم که می خواهیم با زندگی خود چه کنیم. حتی بعد از اینکه کارمان را شروع کردیم و حتی پس از اینکه شروع به پول درآوردن کردیم هم هنوز سردرگم هستیم. بین 18 تا 25 سالگی من بیشتر از این که لباس زیرم را عوض کنم، شغل عوض کردم. حتی پس از این که من کسب و کار خودم را راه انداختم، 4 سال طول کشید تا به کشف هدف زندگی حود نائل شوم. احتمالا شما هم شبیه من هستید و هیچ ایده ای ندارید که می خواهید با زندگی خود چه کاری انجام دهید. این موضوعی است که هر فرد بزرگسالی در زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می کند. من می خواهم با زندگی ام چه کنم؟ من برای چه چیزی شور و اشتیاق دارم؟ در انجام چه چیزی بد هستم؟

من اغلب ایمیل هایی از افراد 40-50 ساله ای دریافت می کنم که هنوز نمی دانند با زندگی خود چه کنند و در کشف هدف زندگی خود مشکل دارند. بنابراین در هر مرحله ای از زندگی خود هستید، نگران نباشید؛ شما هنوز برای زندگی کردن وقت دارید.

حتما بخوانید: 17 روش هدفگذاری در زندگی

مفهوم هدف در زندگی

بخشی از مسئله، خود مفهوم هدف زندگی است. این ایده مسخره که هر یک از ما برای هدفی والاتر آفریده شده ایم و در حال حاضر ماموریت کیهانی ما کشف آن هدف است، همان نوع منطقی است که برای توجیه چیزهایی مانند سنگ ماه تولد یا عدد شانس به کار می رود!

حقیقت این است که ما برای مدت زمان نامعلومی روی کره زمین حضور داریم. در این مدت ما یکسری کارها را انجام می دهیم. برخی از آن ها مهم و بقیه کم اهمیت هستند. کار های مهم به زندگی ما معنا می بخشند و کارهای کم اهمیت اساسا فقط برای وقت کشی هستند؛ بنابراین هنگامی که مردم می گویند با زندگی خود چه باید بکنم؟ یا هدف زندگی من چیست؟ آنچه آن ها واقعا می پرسند این است که چه کاری می توانم با زمان خود انجام دهم که مهم باشد؟ در واقع این سوالی به غایت بهتر است که می توانید از خودتان بپرسید.

در این حالت، همه کارهای کم اهمیت و نامربوط به سوال هدف زندگی حذف می شوند. بنابراین هیچ دلیل کیهانی برای نشستن روی مبل و چیپس خوردن وجود ندارد. به جای پرسیدن این گونه سوال ها، خود را جمع و جور کنید و کشف کنید چه کاری حس مهم بودن به شما می دهد.

پرسش هایی که باید برای کشف هدف زندگی، از خود بپرسید

یکی از رایج ترین پرسش های ایمیلی که من می گیرم این است که مردم از من می پرسند چه چیزی باید با زندگی خود انجام دهند و هدف زندگی آن ها چیست. غیرممکن است که من بتوانم به این سوال پاسخ بدهم. من از کجا بدانم که آیا این شخص واقعا به ژاکت بافتن برای بچه گربه ها و یا فیلمبرداری فیلم های هالیوودی علاقه دارد یا نه؟ من هیچ ایده ای در این رابطه ندارم. من چه کسی هستم که بگویم چه چیزی برای آن ها درست است یا اهمیت دارد؟

به هر حال بعد از انجام برخی تحقیقات، من مجموعه ای از سوالات را برای کمک به شما برای پیدا کردن آنچه که برای شما مهم است و این که چه چیزی می تواند به زندگی شما معنا دهد، گردآوری کردم. این سوالات به هیچ وجه دقیق و قطعی نیستند. در حقیقت، آن ها کمی هم مضحک هستند. اما من آن ها را به این دلیل گردآوری کردم که شاید کشف هدف زندگی ما چیزی سرگرم کننده و جالب باشد، نه یک کار اجباری!

1) ساندویچ مزخرف مورد علاقه شما چیست؟

بله، این یک سوال کلیدی مهم است. چه طعم و مزه ای از یک ساندویچ مزخرف را دوست دارید امتحان کنید؟ در اینجا یک حقیقت کوچک در مورد زندگی وجود دارد، اینکه در مدرسه به شما نمی گویند در بیشتر مواقع همه چیز مزخرف است. این حرف شاید بسیار بدبینانه به نظر برسد و شما ممکن است بگویید هی، دست بردار. اما من واقعا فکر می کنم این بیان آزادانه یک عقیده است.

در واقع هرچیزی نیازمند فداکاری و هزینه است. هیچ چیز همیشه عالی و خوب نیست. بنابراین این سوال پیش می آید که تا چه حد می توانید مبارزه یا فداکاری را تحمل کنید؟ در نهایت، آنچه توانایی ما را برای به دست آوردن چیزی که به آن اهمیت می دهیم تعریف می کند، توانایی ما در برخورد با مسائل سخت و عبور از روزهای بسیار بد و اجتناب ناپذیر است.

مزخرف بودن کارها را بپذیرید

اگر می خواهید یک کارآفرین پیروز باشید، اما نمی توانید با شکست روبرو شوید، پس به این زودی ها به هدفتان نمی رسید. اگر می خواهید یک هنرمند حرفه ای باشید، اما تحمل رد شدن کار خود را حتی صدها یا هزاران بار ندارید، قبل از اینکه شروع به کار کنید، کارتان تمام شده است. اگر می خواهید یک وکیل مدافع دادگاهی باشید، اما نمی توانید 80 ساعت کار در هفته را تحمل کنید، پس من خبر بدی برای شما دارم.

دقت کنید که برای کشف هدف زندگی باید آن ساندویچ مزخرف را نوش جان کنید! آیا شما قادر به انجام آن هستید؟ آیا شما قادر به برنامه نویسی کردن در تمام طول شب هستید؟ آیا شما می توانید خنده مکرر مردم را در حال انجامی خود تحمل کنید؟ چه ساندویچ مزخرفی را می خواهی بخوری؟ همه ما بلاخره در طول عمرمان آن ساندویچ را می خوریم. ساندویچ مزخرف مورد علاقه شما مزیت رقابتی شماست. هر چیزی که شما مایل به انجام آن هستید (لذت بردن از آن) که بیشتر مردم حاضر به انجام آن نیستند، به شما یک مزیت بزرگ می دهد. بنابراین ساندویچ مزخرف مورد علاقه خود را پیدا کنید!

2) چه چیزی در زمان حال، 8 سالگی شما را به گریه واردار می کند؟

وقتی که کودک بودم، داستان می نوشتم. برای ساعت ها در اتاقم می نشستم و در مورد آدم فضایی ها، ابر قهرمان ها، قهرمانان جنگی بزرگ، دوستان و خانواده ام می نوشتم. نه به این دلیل که کسی نوشته های مرا بخواند. نه به خاطر این که معلمان و والدینم را تحت تاثیر قرار دهم. بلکه به خاطر احساس لذت و شادی می نوشتم. پس از آن به دلایلی متوقف شدم که من دلیل آن را به خاطر نمی آورم!

همه ما به نوعی تجربه از دست دادن ارتباط با آنچه در کودکی به آن عشق می ورزیدیم را داریم. فشارهای اجتماعی نوجوانی و فشارهای شغلی بزرگسالی، این اشتیاق بچگانه را از وجودمان بیرون می کشد. ما آموخته ایم تنها در صورتی کاری را انجام دهیم که برای آن پاداشی دریافت کنیم. ماهیت جهان، به ناچار اشتیاق ما را خاموش می کند و حس گمشدگی به ما می دهد تا جایی که حس می کنیم در این جهان گیر کرده ایم.

در اواسط 20 سالگی بودم که فهمیدم چقدر قبلا نوشتن را دوست می داشتم. کشف این که چقدر از وبسایت نویسی لذت می بردم، تا وقتی که کسب و کار خود را شروع کردم اتفاق نیفتاد. این همان کاری بود که در نوجوانی به عنوان یک تفریح انجام می دادم.

چیز جالب این است که اگر من در سن هشت سالگی از اکنون خودم می پرسیدم چرا دیگر نمی نویسی؟ و من بیست ساله جواب می دادم: چون من در آن خوب نیستم یا چون هیچ کس آنچه را می نویسم نمی خواند یا اینکه چون من نمی توانم پولی از آن دربیاورم، من 8 ساله را به گریه درمی آورد! این پسر هشت ساله به ترافیک گوگل و یا انواع رسانه های اجتماعی یا کتاب های پیشرفته اهمیتی نمی داد. او فقط می خواست بازی کند و این جایی است که همیشه شور و هیجان شروع می شود؛ با حس بازی!

3) چه چیزی باعث می شود نیازهای اولیه را فراموش کنید؟

همه ما این تجربه را داشته ایم که در حال انجام کاری بوده ایم که در طی آن چند دقیقه به چندین ساعت تبدیل شده و گفته ایمخدایا، من فراموش کردم شام بخورم. مادر اسحاق نیوتن، به طور مرتب می آمد و به او یادآوری می کرد که غذا بخورد، زیرا او تمام روز را در کار خود غرق می شد، آن قدر که فراموش می کرد چیزی بخورد.

من در گذشته عادت به بازی کردن با بازی های ویدیویی داشتم. احتمالا در آن زمان، این موضوع زیاد خوب نبود. در واقع برای چند سال به نوعی مشکل ساز بود. به جای درس خواندن برای امتحان مدرسه، یا دوش دریافت مرتب، یا صحبت کردن با افراد دیگر به صورت رو در رو، من در اتاقم می نشستم و ساعت ها بازی ویدیویی می کردم. اما تا زمانی که من بازی ها را ترک نکردم، متوجه نشدم که شور و شوق من برای خود بازی ها نیست (هرچند من عاشق آن ها بودم). شور و شوق من برای بهبود بود، خوب بودن در چیزی و نهایتا تلاش برای بهبود! خود بازی ها جالب بودند، اما من به راحتی می توانم بدون آنها زندگی کنم.

در واقع این رقابت با دیگران و با خودم هست که من را رشد می دهد؛ هنگامی که این وسواس فکری برای بهبود و رقابت را در جهت کسب و کار اینترنتی و نوشتن به صورت مفید اعمال کردم، چیزهای زیادی به راه افتادند.

شاید برای شما، این موضوع چیز دیگری باشد. شاید سازماندهی چیزهای کارآمد، یا گم شدن در یک جهانی فانتزی، یا آموزش چیزی برای کسی یا حل مسائل فنی باشد. هر آنچه که هست، فقط به فعالیت هایی که تمام شب شما را بیدار نگه می دارند، نگاه نکنید، بلکه به اصول شناخت پشت پرده فعالیت هایی که شما را جذب می کنند، نگاه کنید؛ چراکه این اصول به سادگی در جای دیگری قابل استفاده هستند.

4) چگونه می توانید خودتان را شرمنده کنید؟

قبل از این که شما در کاری خوب باشید و کارهای مهمی انجام دهید، لازم است که ابتدا در آن بد باشید و هیچ ایده ای نداشته باشید که دارید چه می کنید. در راه بد بودن در چیزی، شما باید به عناوین مختلف و مکررا خود را شرمنده کنید. این در حالی است که بسکمک از مردم سعی می کنند از شرمنده کردن خودشان بپرهیزند، به این دلیل که حس بدی به آن ها می دهد. بنابراین اگر شما از انجام چیزی که شما را شرمنده می کند بپرهیزید، هرگز نمی توانید کارهایی که حس مهم بودن به شما می دهند را انجام دهید.

شرمنده کردن خود در جهت کشف هدف زندگی

بله، به نظر می رسد که یک بار دیگر، همه چیز به آسیب پذیری ختم می شود. شما بدون شک دلایل خود را برای انجام ندادن آن کار دارید و این دلایل را برای خودتان مکررا تکرار می کنید. اما این دلایل چیست؟

من می توانم به شما بگویم که اگر دلایل شما بر اساس آنچه که دیگران فکر می کنند باشد، شما مدت زمان زیادی است که گند زده اید! اما اگر دلایل شما چیزی شبیه این باشد که من نمی توانم یک کسب و کار را شروع کنم، زیرا گذراندن زمان با بچه هایم برای من مهم تر است یا بازی ویدیویی در تمام روز ممکن است با موسیقی من تعارض داشته باشد و موسیقی برای من مهم تر است این دلایل خوب به نظر می رسند.

اگر دلایل شما این باشد که والدین من از آن متنفر هستند یا دوستان من از من خسته می شوند یا اگر من شکست خوردم، احمق به نظر می رسم، پس احتمالا، شما واقعا از چیزی که به آن اهمیت می دهید، اجتناب می کنید. چیزی که واقعا شما را می ترساند حرف های دوستتان یا عقیده مادرتان نیست، شما از اهمیت دادن به آن موضوع می ترسید. زندگی کردن با اجتناب از خجالت، در واقع زندگی کردن در حالی است که سر خود را در ماسه فرو کرده اید! شما هدف زندگی خود را در این جا کشف نخواهید کرد. احساس احمقانه خجالت کشیدن بخشی از راستا دستیابی به چیزی مهم و معنی دار است. هرچه بزرگی تصمیمات زندگی، شما را بیشتر بترساند، احتمالا نیاز بیشتری برای انجام آن ها دارید.

5) چطور می خواهید جهان را نجات دهید؟

در صورتی که اخیرا اخبار را ندیده اید، جهان چند مشکل دارد و با این چند مشکل، آنچه من واقعا درک می کنم این است که، همه چیز نابود می شود و همه ما می میریم. ما در مورد این مسائل قبلا بسیار شنیده ایم و حتی تحقیقاتی نیز روی آن اجرا شده، اما برای زندگی سالم و شاد، ما باید ارزش هایی را که بزرگتر از لذت و رضایت ماست، نگه داریم. بنابراین یک مشکل را انتخاب کنید و شروع به نجات جهان در آن راستا کنید. مسائل زیادی برای انتخاب وجود دارد. سیستم های آموزشی افتضاح، توسعه اقتصادی ناکارآمد، خشونت خانگی، معضلات سلامت روانی، فساد دولتی و … از جمله این مسائل هستند.

یک مشکل را که به آن اهمیت می دهید، پیدا کرده و شروع به حل آن کنید. بدیهی است که قرار نیست مسائل جهان به دست شما حل شوند، اما شما می توانید کمک کرده و تفاوت ایجاد کنید. این احساس ایجاد تفاوت، در نهایت مهم ترین مورد برای شادی و تحقق خود شماست و اهمیت آن برابر با هدف است.

6) اگر هر روز مجبور باشید تمام طول روز خانه را ترک کنید، کجا می روید و چه کاری انجام می دهید؟

برای بسکمک از ما، آرامش داشتن در عادات قدیمی دشمن ما محسوب می شود؛ چراکه ما به روال های روتین خود می چسبیم. حواس خودمان را پرت می کنیم. مبل راحت است، چیپس ها پنیری هستند و هیچ چیز جدیدی اتفاق نمی افتد. اما این یک مشکل است! آنچه که بیشتر مردم نمی فهمند این است که اشتیاق نتیجه عمل است نه علت آن. کشف آن چه که در زندگی به آن اشتیاق دارید و برای شما اهمیت دارد، یک فرآیند آزمون و خطاست. هیچ یک از ما دقیقا نمی دانیم که چه حسی در مورد یک فعالیت خواهیم داشت تا زمانی که واقعا آن فعالیت را انجام دهیم. بنابراین از خود بپرسید، اگر کسی اسلحه روی سرتان نشانه رود و شما را مجبور کند خانه خود را هر روز ترک کنید چه چیزی را انتخاب می کنید؟

نه، شما نمی توانید فقط در یک کافی شاپ بنشینید و فیس بوک را چک کنید. احتمالا قبلا این کار را انجام دادید. بیایید وانمود کنیم که هیچ وبسایت بی فایده، هیچ بازی ویدیویی، هیچ تلویزیونی وجود ندارد. شما باید روزانه هر روز تا زمان خواب از خانه خارج شوید. در این صورت کجا می روید و چه می کنید؟ ثبت نام برای یک کلاس پایکوبی؟ پیوستن به یک باشگاه کتاب؟ دریافت مدرک دانشگاهی دیگر؟ اختراع سیستم آبکمک که می تواند جان هزاران نفر از بچه ها روستایی را در آفریقا نجات دهد؟ یاد دریافت گلایدر سواری؟ با تمام آن زمان چه کار می کنید؟ چند پاسخ را بنویسید و سپس، بیرون بروید و در واقع آن ها را انجام دهید. اگر خودتان را خجالت زده کردید به خودتان امتیاز ویژه دهید!

7) اگر بدانید یک سال دیگر خواهید مرد، چه کاری می خواهید انجام دهید و چگونه می خواهید از شما یاد شود؟

بیشتر ما در مورد مرگ فکر نمی کنیم. فکر کردن به آن ما را می ترساند. درحالی که فکر کردن به مرگ خودمان می تواند به طرز شگفت انگیزی مزایای زیادی داشته باشد. یکی از مزایای آن این است که چیزی که واقعا در زندگی ما اهمیت دارد و آنچه که ناامیدکننده و بی فایده است را به ما نشان می دهد.

هنگامی که مردم احساس می کنند به هیچ جهتی هیچ حس خاصی ندارند، یا زندگی آن ها هدفی ندارد، به این دلیل است که آن ها نمی دانند برای آن ها چه چیزی اهمیت دارد. آن ها نمی دانند ارزش های آن ها چیست. هنگامی که شما نمی دانید که ارزش های شما چیست، پس اساسا ارزش ها و اولویت های افراد دیگر، جای ارزش های شما را می گیرند و این بلیط یک طرفه به سمت روابط ناسالم و بدبختی است.

فکر کردن به مرگ در جهت کشف هدف زندگی

وقتی که من به دانشگاه می رفتم، عادت کرده بودم از مردم بپرسم اگر فقط یک سال دیگر برای زندگی داشتی، چه کار می کردی؟ همان طور که می توانید تصور کنید، در مهمانی ها، این پرسش یک ضربه بزرگ بود. بسکمک از مردم پاسخ های مبهم و خسته کننده می دادند. حتی چند نفر روی من نوشیدنی خود را پاشیدند، اما این پرسش باعث شد مردم واقعا در مورد زندگی خود به شیوه ای متفاوت فکر کنند و اولویت های خود را دوباره ارزیابی کنند.

اگر شما نمی دانید که با زندگی خود چه کار کنید، نمی توانید با نشستن روی مبل هم آن را بفهمید. در نهایت، مرگ تنها چیزی است که به زندگی ما ارزش می بخشد. تنها با تصور کردن عدم وجود خودتان می توانید احساس کنید که مهم ترین چیز در مورد وجود شما چیست. میراث شما چه خواهد بود؟ داستان هایی که مردم در مورد شما می گویند چیست؟ اصلا چیزی برای تعریف کردن وجود دارد؟ اگر نه، چگونه می توانید امروز به کار خود ادامه دهید؟ و اگر شما در مورد آگهی درگذشت خود، خیال پردازی کنید و چیزهایی بگویید که یک دسته از آدم های بدبخت را تحت تاثیر قرار دهید، دوباره شکست خورده اید!

سخن آخر

کشف هدف زندگی، اساسا یافتن یک یا دو چیز بزرگ تر از خودتان و بزرگتر از مواردی است که در اطراف شماست. این کشف در مورد دستاوردهای بزرگ نیست، بلکه صرفا یافتن راهی برای صرف مقداری از وقت محدود شماست. برای انجام این کار باید از روی مبل خود بلند شوید و عمل کنید. وقت خود را برای فکر کردن روی فراتر از خودتان و تصور جهانی بدون شما متمرکز کنید. شما چه توصیه های دیگری را برای کشف هدف زندگی ارایه می دهید؟ لطفا نظرات و تجربیات ارزشمند خود را با دیگر کاربران انگیزه و ما به اشتراک بگذارید.

همچنین در پایان لازم است ذکر کنیم که اگر قبلا در راهی شکست خورده اید، خودتان را ببخشید و با انگیزه بیشتر کار را شروع کنید. در این رابطه توصیه می کنیم مطلب اشتباهات خود را ببخشیم و به رضایت از خود برسیم را در انگیزه مطالعه کنید.

foroshgahak.ir: فروشگاه کوچک | مجله آموزشی سیستم های مدیریت فروش