برترین روش های درمان میگرن - مجله سرگرمی

اگر از سردرد های میگرنی رنج می برید، می دانید که این سردرد ها می توانند بسیار دردناک باشند و چند ساعت یا حتی چند روز طول بکشند. سر درد یکطرفه، حالت تهوع، استفراغ، تاری دید و حساسیت به نور و صدا از علائم میگرن هستند که زندگی روزمره شما را مختل می نمایند. موضوع ناامید نماینده ای که در ارتباط با درمان میگرن وجود دارد این است که یک روش درمانی ممکن است برای یک نفر به خوبی کار کند، اما برای فرد دیگر موثر نباشد؛ بنابراین برای درمان میگرن شاید احتیاج باشد که شما روش های مختلف را امتحان کنید و با یاری پزشک برترین درمان میگرن را بیابید. در این مقاله به آنالیز روش های مختلف درمان میگرن می پردازیم.

برترین دارو ها برای درمان میگرن

پزشک بعد از معاینه و آنالیز شدت و نوع علائم میگرن در شما می تواند برترین درمان میگرن برای شما را بیابد.

1. دارو های مسکن

اگر سردرد های میگرنی شما خفیف هستند، مصرف قرص استامینوفن، قرص ایبوپروفن و آسپرین می تواند برترین درمان میگرن باشد. برای سردرد های میگرنی میانه قرص اکسدرین که حاوی استامینوفن، آسپرین و اندازه کمی کافئین است می تواند مفید باشد. بعلاوه قرص ایندومتاسین یک مسکن قوی است که علاوه بر آنکه به شکل خوراکی وجود دارد، شیاف آن هم در دسترس است. استفاده از شیاف آن در صورت تهوع و استفراغ شدید هنگام میگرن برای کاهش علائم موثر است. مصرف طولانی مدت دارو های مسکن می تواند باعث زخم و خونریزی معده گردد.

2. دارو های تریپتان

دارو های خانواده تریپتان ها از جمله قرص سوماتریپتان، زولمی تریپتان و ... برای درمان میگرن به وسیله پزشک تجویز می شوند. این دارو ها با مسدود کردن راستا درد در مغز و انقباض عروق خونی به کاهش درد میگرن یاری می نماید. این دارو ها به صورت خوراکی، تزریقی و اسپری بینی در دسترس هستند. اگر میگرن شما شدید است و سردرد های مکرردارید، تجویز این دارو ها می تواند برترین درمان میگرن برای شما باشد. مصرف این دارو ها در افرادی که دچار سکته قلبی، سکته مغزی شده اند یا از دارو های ضد افسردگی حاوی سروتونین استفاده می نمایند توصیه نمی گردد.

3. دارو های اورگات

دارو های اورگات کمتر از تریپتان ها موثرند، اما اگر سردرد های میگرنی شما بیشتر از دو روز طول می کشند می تواند انتخاب مناسبی باشد. اورگوتامین انتخاب رایج برای میگرن است، اما حالت تهوع را در بعضی افراد تشدید می نماید. دی هیدرا اورگاتامین داروی دیگری برای درمان میگرن است، که عوارض جانبی کمتری دارد و به صورت اسپری بینی و تزریقی در دسترس است. در اسرع وقت، بعد از آغاز علائم میگرن، مصرف دارو های اورگات را آغاز کنید تا بهبود یابید.

4. دارو های ضد تهوع

اگر میگرن با علائمی همانند حالت تهوع و استفراغ همراه است، در خصوص تجویز قرص تهوع با پزشک مشورت کنید. در اغلب اوقات برای درمان حالت تهوع ناشی از میگرن کلروپرمازین، متکلوپرامید و پروکلروپرازین تجویز می گردد.

جدیدترین روش ها برای درمان میگرن

1. تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس برترین درمان میگرن برای بیمارانی است که ازمیگرن مزمن رنج میبرند. تزریق بوتاکس روشی نوین برای درمان میگرن در سراسر دنیاست که نتایج موثری در پی دارد، اما متاسفانه نتایج آن دائمی نیست و بیشتر از 4 ماه دوام ندارد. بوتاکس به علت فلج کردن عضلات باعث شل شدن آن ها می گردد و از آزاد شدن سیگنال های درد در پایانه های عصبی سر و گردن جلوگیری می نماید بنابراین می تواند سردرد های مزمن بیماران را کاهش می دهد.

2. بیوفیدبک

بیوفیدبک یک تکنیک آرام سازی است که به شما یاری می نماید تا کنترل بیشتری روی اعمال طبیعی غیر ارداری بدنتان داشته باشید. در این روش سنسور های الکتریکی به بدن شما متصل می شوند و می توانید اطلاعاتی از بدنتان دریافت کنید که به صورت امواجی بر روی یک صفحه نمایش نشان داده می شوند. این اطلاعات به شما یاری می نماید تا بتوانید بر روی تغییرات جزئی در بدنتان تمرکز کنید، به طور مثال شل کردن عضلات به کاهش درد یاری می نماید.

بیوفیدبک می تواند برترین درمان میگرن باشد. برای درمان میگرن سنسور های الکتریکی در امتداد پیشانی، فک و عضلات تراپزیوس (عضله تخت و سطحی در ناحیه بالای کمر) شما قرار می گیرد. هنگام حملات میگرنی امواج طیف آلفا در مغز ندارند و پزشک به شما آموزش می دهد که چگونه می توانید به صورت ارادی این امواج را ایجاد کنید. بعد از چند جلسه درمان، بدون تماشا امواج مغز می توانید در زمان حملات سردرد های میگرنی با تمرکز امواج آلفا را ایجاد کنید.

برترین روش های خانگی برای درمان میگرن

بعضی از روش های خانگی که به عنوان برترین درمان میگرن شناخته شده اند، عبارتند از:

1. تغییر در رژیم غذایی

بسیاری از افرادی که از میگرن رنج می برند، متوجه می شوند که مصرف بعضی غذا های خاص سردرد ها میگرنی آن ها را افزاش می دهد. مواد غذایی که معمولا باعث حمله میگرن می گردد، عبارتند از:

غذا های تولید شده

شکلات

نوشیدنی های کافئین دار

آگاهی از چیزی که می تواند باعث میگرن گردد بسیار مهم است و حذف عامل محرک از رژیم غذایی می تواند برترین درمان میگرن باشد.

2. مدیریت استرس

استرس عامل مهمی برای میگرن است. استرس بعلاوه می تواند چرخه ای ایجاد کند که در آن درد میگرن باعث استرس می گردد و استرس ایجاد شده دوباره باعث میگرن دیگری می گردد. نوشتن، ورزش، مدیتیشن، حمام گرم و گوش دادن به موسیقی تنها بعضی از روش های موثر برای کاهش استرس هستند.

3. چای نعنا

نعناع آرامبخش اعصاب است و به بهبود گردش خون یاری می نماید، بنابراین نوشیدن یک فنجان چای نعنا می تواند برای سردرد های میگرنی مفید باشد.

4. پوست درخت بید

پوست درخت بید یک جایگزین طبیعی برای آسپرین است. پوست درخت بید حاوی سالیسین است که درد را کاهش می دهد، دم نموده پوست درخت بید می تواند برترین درمان میگرن برای شما باشد.

5. اسانس اسطوخدوس

اسطوخدوس که برای درمان استرس، اضطراب و سردرد استفاده می گردد، در بعضی افراد به کاهش علائم سردرد های میگرنی یاری می نماید.

6. زنجبیل

زنجبیل به علت خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی شناخته شده است. استفاده از زنجبیل به کاهش تهوع که همراه با حملات میگرنی اتفاق می افتد یاری می نماید. بعلاوه زنجبیل با مسدود کردن روستاگلاندین، ماده شیمیایی که باعث انقباض عضلات می گردد، به کاهش درد سردر های میگرنی یاری می نماید. نوشیدن چای زنجبیل چند بار در روز می تواند برترین درمان میگرن باشد.

منبع: سایت ستاره

dorezamin: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور لحظه آخری، تور ارزان، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه

منبع: راسخون