آرشیو ورزش در مجله سرگرمی | صفحه 69

مربی تیم ملی کشتی آزاد گفت: تمام جهان برای 4 سال کشتی شان برنامه ریزی می نمایند ولی ما یک سال و اندی به المپیک مانده، رئیس فدراسیون مان استعفا کرد و چندین ماه با کشتی با سرپرست اداره شد.

یاد عطا بهمنش، مرد محبوب ورزش ایران را گرامی می داریم. میادین ورزشی ایران دلتنگ صدای اوست. پیشکسوتی که الگویی خلق کرد و محبوب ترین معلم، بدون کلاس درس.

از مصرف ماست های دارای مواد افزودنی پرهیز کنید، بهتر است آنچه را دوست دارید درست قبل از غذا اضافه کنید - مشتی از آجیل، تکه های میوه، انواع توت ها یا غلات سبوس دار را به ماست اضافه کنید و یک صبحانه کامل برای خود تهیه کنید.

چای سبز خواص علمی و اثبات شده ای دارد از جمله اینکه آن را به عنوان داروی ضد پیری می شناسند.

علم ورزش/ معروف است که فعالیت بدنی، انرژی را افزایش می دهد. زیرا ورزش، ضربان قلب را بالا می برد، گردش خون را افزایش می دهد و همین باعث می شود احساس هشیاری و سر زندگی کنید. اما این امکان هم وجود دارد که بعد از ورزش، خسته شوید. خصوصا بعد از انجام تمرینات پُرشدت...

با وجود اینکه پاییز فصل برگ های رنگارنگ و آب و هوای خنک بعد از یک تابستان گرم و طاقت فرسا است، اما بیشتر از همه اینها، پاییز به عنوان فصل روزهای کوتاه و شب های طولانی و افسردگی پاییزی شناخته می گردد. اختلال عاطفی فصلی (seasonal affective disorder) که به اختصار SAD نامیده...

درمان گودی و سیاهی زیر چشم به روش های مختلفی مانند تزریق ژل و چربی، استفاده از لیزر، پیلینگ شیمیایی، لیفیتینگ پوست با جراحی و... انجام می شود

پودر گینر چیزی است که اگر اهالی ورزش بدنسازی حتما اسم آن را بارها شنیده اند. اگر شما هم بدنساز هستید شاید از دوستان یا مربی تان به شما توصیه نموده باشند که از پودر گینر استفاده نمایید و معمولا صحبت از قیمت گینر هم به میان می آید.

تردمیل (treadmill) یکی از شناخته شده ترین دستگاه های مربوط به ورزش هوازی است. دویدن بر روی تردمیل مزیت ها و معایب متعددی دارد. مهم ترین سوال این است؛ دویدن روی تردمیل بهتر است یا جاده؟

به گزارش خبرنگاران در چارچوب دیدارهای هفته هجدهم رقابت های لیگ برتر والیبال تیم آذرباتری با نتیجه 3 بر صفر مغلوب تیم شهرداری ارومیه شد.