ورزش
پارک حیات استانبول ماکا پالاس؛هتلی 5 ستاره و لوکس در منطقه نشان تاشی استانبول، عکس
هتل پارک حیات استانبول ماکا پالاس هتلی 5 ستاره و لوکس در منطقه شیک و مسکونی نشان تاشی است. نشان تاشی منطقه ای است که بیشتر به خاطر بوتیک ها و مغازه های مختلفی که محصولات انواع برندهای محلی و بین المللی را عرضه می نمایند شناخته شده است. محبوبیت این منطقه...
جاماندگان ادبیات و هنر در سفر به قرن جدید
به گزارش خبرنگاران ، سال 1399 با همه اتفاقات تلخ و شیرین اش، دوره جدیدی برای بشر بود؛ سالی که اتفاقات تلخ و ناراحت کننده در آن بیش از همه سال ها رخ داد؛ چراکه این سال نخستین سال از جنگ بشر با ویروس منحوس کرونا بود. متاسفانه اهل قلم و اهل ادبیات و هنر نیز در...
تغذیه سالم و ورزش در کودکی حجم مغز را در بزرگسالی افزایش می دهد
ایرنا/مطالعات اخیر محققان نشان می دهد بچه هایی که فعالیت فیزیکی بالایی دارند و از رژیم غذایی سالم تبعیت می نمایند، در بزرگسالی حجم مغز بالاتری دارند و میزان استرس و اضطراب در این افراد کمتر است.
انواع سردرد ناشی از ورزش
نمناک/سردردهای ورزشی حین انجام ورزش های شدید و مداوم رخ می دهند . فعالیت هایی چون دویدن، قایقرانی، تنیس، شنا و وزنه برداری با این نوع از سردرد مرتبط هستند. پزشکان سردرد های ورزشی را به دو دسته تقسیم می نمایند، سردرد های ورزشی اولیه که معمولا بی خطر هستند...
نقش کنترل هورمون ها در کاهش وزن خانم ها
شاید شما هم مثل بیشتر خانم ها، ده ها رژیم غذایی مختلف گرفته اید و انواع تمرینات ورزشی را انجام داده یا حتی برای کشف اسرار کاهش وزن، کتاب های زیادی را خوانده اید اما به نتیجه دلخواه نرسیده اید و هیچ کدام از آن ها نتیجه مطلوب را برایتان نداشته است.حقیقت...
رتبه شش هیأت ورزش های رزمی آذربایجان شرقی در کشور
خبرنگاران/آذربایجان شرقی رئیس هیأت ورزش های رزمی آذربایجان شرقی گفت: بر اساس ارزیابی های اجرا شده و در نظر گرفتن عواملی چون تعداد رشته های ورزشی و تعداد فعالیت های مسابقات مجازی، استان ما رتبه شش کشوری را در میان هیأت های رزمی کسب نموده است
6 روش برای لاغر شدن
در هر جایی که برای شما امکان دارد ورزش کنید و محدودیتی برای خودتان قایل نشوید، برای مثال هنگامی که پشت ترافیک یا در مترو منتظر هستید کمر و عضلات خود را برای چند ثانیه منقبض کنید تا زمانی که در منزل مطالعه می کنید روی زمین بنشینید و دست های تان را به...
می گفتند این ورزش برای مردهاست!
خبرنگاران/کرمانشاه کوثر تنها، دختر 17 ساله کرمانشاهی حدود دو سال پیش به صورت اتفاقی وارد دنیای وزنه برداری شد و خیلی سریع رشد کرد. حالا او این روزها خودش را برای حضور در رقابت های جهانی 2021 عربستان آماده می نماید.
ورزش اشتها را کاهش می دهد
مطالعات جدید نشان داده است که گرم شدن بدن بر اثر ورزش باعث کاهش اشتها می گردد.
یخکشی به گروه بازنده ها رفت
با صعود بونه رودریگز کشتی گیر کوبایی وزن 61 کیلوگرم به فینال رقابت های کشتی آزاد قهرمانی دنیا، محمدباقر یخکشی راهی گروه بازنده ها شد تا برای کسب مدال برنز به مصاف رقبا برود.