ورزش
تنها روستای آبی ایران که در نزدیکی مرکز قرار گرفته است، تصاویر
در این گزارش به معرفی یکی از جاذبه های گردشگری استان البرز پرداخته ایم.
پنج ورزشی که در منزل می توانید انجام دهید
بسیاری از ما نگران از دست دادن جلسات تمرینی و کلاس های ورزشی هستیم. برای همین منظور خوب است ورزش ها و فعالیت هایی را انتخاب کنید که بتوان در خانه و هر ساعتی از روز که میسر است، انجام دهید. در حال حاضر برترین کار این است که خود را مشغول و فعال نگه دارید تا...
آشنایی با جاذبه های گردشگری گوا
هر تصوری که از هند دارید کنار بگذارید! چرا که جزیره گوا جدای از شلوغی و جنب و جوش هند شما را با دنیای دیگری آشنا می نماید. دنیایی جادویی که در آن ترکیبی از آرامش و هیجان درهم آمیخته و مقصدی استثنایی را پدید آورده اند. می خواهید بدانید در این جزیره رویایی...
15 غذای معرکه برای کاستن از وزن شما!
اگر دوست دارید افسار اشتهایتان را در دست بگیرید و به خوردن مواد قندی خاتمه دهید، غذاهای زیر را در لیست خرید خود قرار دهید. خرید این غذاها و مصرف آنها هزینه چندانی در برندارد و در مقایسه با مصرف فرآورده های لاغرنماینده هزینه بسیار کمتری به فرد و جامعه...
بلان در اندیشه رفع کردن ضعف خط دفاعی الریان
تیم الریان با در اختیار داشتن شجاع خلیل زاده و سرمربیگری لوران بلان فرانسوی با مشکل بزرگی در فصل جاری لیگ ستارگان قطر روبرو شده است.
چسبی که درزهای قلب را می گیرد
این چسب - که محققین نشان داده اند بر روی قلب زنده و تپنده دارای قدرت چسبندگی بالایی است - می تواند جای گزین بهتری برای بخیه باشد.
بیماری واریکوسل چیست؟
واریکوسل با واریسی شدن عروق بیضه، شایع ترین بیماری مردان پس از بلوغ بوده و ده درصد مردان بالغ به آن مبتلا هستند. واریکوسل شایع ترین عامل ناباروری مردان است. سن شروع بیماری معمولا در زمان بلوغ یا بلافاصله پس از بلوغ بوده، ولی در سن کمتر یا سن بالا هم...
13 خاصیت اثبات شده قهوه برای سلامتی
یادتان می آید شب های امتحان وقتی هنوز دو سوم کتاب را نخوانده بودید به اولین چیزی که پناه می بردید یک فنجان قهوه بود. بله، همه مردم قهوه را به خاطر شب زنده داری اش خوب می شناسند. ولی واقعیت این است که قهوه ویژگی های دیگری هم برای سلامتی بدن دارد.
عاداتی که سلامت مغز را نشانه می فرایند
کارشناسان اعلام کرده اند برخی از عادات روزانه سبب آسیب شدید به مغز به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن و بروز انواع آسیب و مسائل این قسمت می شود. در ادامه با این عادات ناسالم آشنا می شوید.
15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام
زندگی امروز- استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج گردد، می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین علت یافتن راه های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن...