روانشناسی

7 راهکار برای اینکه همسرتان کم به شما ابراز محبت می کند

شما می توانید با سگ، فرزندان و شریک زندگی تان مهر و محبت داشته باشید، اما هر نوع عشقی متفاوت از دیگری است. حتی برخی ممکن است استدلال کنند که شما بدون عشق هم می توانید محبت خود را نشان دهید اما بدون دلبستگی واقعی نمی توانید ابراز محبت کنید. هنگامی که در...

23 فروردین 1401

11 عطر و ادکلن جدید و خوشبو مناسب برای تابستان و بهار

در روزهای گرم و پرطراوت تابستان و بهار، انتخاب عطرهایی دلچسب با رایحه های خنک، شیرین و آرامش بخش علاوه بر حس تازگی و طراوتی که در شما ایجاد می نماید باعث می شوند استایل جذاب تری داشته باشید. عطرها در واقع آیتم هایی نامرئی هستند که تکمیل نماینده استایل...

23 فروردین 1401

علائم کمبود کلسیم در بدن چیست و چگونه برطرف می گردد؟

هیپوکلسمی، که معمولاً به عنوان بیماری کمبود کلسیم شناخته می ­گردد، در هنگامی که سطح کلسیم خون پایین است، رخ می دهد. زمانی که شما علائم کمبود کلسیم در بدن را داشته باشید باید سریعا نسبت به درمان آن اقدام کنید؛ چراکه این کمبود، در طولانی مدت می ­تواند منجر...

23 فروردین 1401

وسایل ضروری سفر با کوله پشتی

بنظر می رسد سفر با کوله پشتی، یک جهت ناهموار با هزینه زیاد و زحمت فراوان همراه با الزام برای به همراه داشتن وسایل خوب، می باشد.

23 فروردین 1401

استرس چیست؟ تعاریف، انواع و راه های مدیریت استرس

استرس چیست؟ ایجاد استرس مکانیزمی طبیعی در بدن است و وجود آن در سطح و اندازه عادی و معمول، برای زندگی بشر بسیار حیاتی است. استرس را به سه نوع استرس حاد، حاد سریالی و مزمن تقسیم می کنند. افراد باید بدانند استرس تا چه حدی طبیعی است و چگونه مدیریت می شود.

23 فروردین 1401

10 چایی که به شما در کاهش وزن کمک می کند

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد چای، از جمله چای سبز و چای نعناع، می تواند به کاهش وزن کمک کند.

23 فروردین 1401

3 ابزاری که دانش آموزان و دانشجویان در آغاز سال تحصیلی نو احتیاج دارند

آموزش مجازی در دوران همه گیری بیماری به یک عادت تبدیل شد و یاری کرد تا دانش آموزان با حفظ سلامتی، درس های خود را یاد بگیرند. مزیت های متعدد آموزش مجازی باعث شده تا بسیاری از این صحبت نمایند که حتی پس از سرانجام همه گیری بیماری هم این شکل از آموزش باقی می...

23 فروردین 1401

آرتریت (التهاب مفاصل)

ممکن است آرتریت، قدیمى ترین بیمارى شناخته شده باشد. شواهد نشان مى دهد مومیایى هایى که در مصر پیدا شده اند، این بیمارى را داشته اند؛ در آمریکا هم چهل میلیون نفر به این بیمارى دچارند و تا سال آینده یک میلیون نفر به آن مبتلا خواهند شد؛ البته ما در این...

23 فروردین 1401

احتیاط کنید! یک قدم تا فرسودگی شغلی فاصله دارید

کارایی و اثربخشی یک سازمان، به کارایی و اثربخشی نیروی انسانی آن سازمان بستگی دارد. فرسودگی شغلی این کارایی و اثربخشی را مختل می نماید. جمله ای تکراری، که اغلب مقالات و گزارش های مرتبط با بهره وری شغلی و بهبود کیفیت کاری با آن آغاز می گردد. بیایید کمی خودمانی...

23 فروردین 1401

رایج ترین اشتباهات سلامتی

دانش به اصطلاح عمومی در شرایط تقارن همانند دندان مرغ نادر است. با مرور تصویر بزرگ تر زندگی، ما دوست داریم چیز ناقابلی که ما را به گذشته می برد را فراموش و رها کنیم، متأسفانه آن چیز ناقابل سلامتی ما است. شاید آن

23 فروردین 1401
تعداد: (2997)