روانشناسی
سندروم پای بی قرار؛ چرا پاهایتان را مدام تکان می دهید و چطور درمانش کنید؟
روزیاتو/ سندروم پای بی قرار (RLS) وضعیتی است که معمولاً به علت بروز احساس ناخوشایند و ناراحتی باعث تمایل غیرقابل کنترل در حرکت دادن پاها می گردد. این اتفاق معمولاً در ساعات شب یا شب هنگام در حالت نشسته یا دراز کشیده اتفاق می افتد. حرکت دادن پاها به طور موقت...
سردردتان را با این روش های طبیعی تسکین دهید
سردرد می تواند یک مشکل آزاردهنده باشد و زندگی هر کسی را مختل کند. البته مسکن های مختلفی برای از بین بردن این درد وجود دارد. اما شما می توانید با شیوه های طبیعی هم سردردهایتان را تسکین دهید.
10 نکته مهم که به شما در انتخاب پرده خانه کمک می کند
پرده ها نقش مهمی در زیبایی دکوراسیون خانه دارند و می توانند حس وحال حاکم بر فضای خانه را مشخص کنند. پرده های شفاف، ضخیم، طرح دار، تک رنگ، همراه با تزیینات یا ساده، هرکدام گویای سبکی از دکوراسیون منزل هستند. علاوه بر زیبایی، پرده ها از حریم خصوصی شما هم...
10 ایده ساده ولی معجزه آسا برای دکوراسیون خانه های کوچک
اگر خانه شما هم کوچک است بی شک برای تغییر دکوراسیون با مشکل روبه رو شده اید. در خانه های کوچک امکان قرار دادن وسایل دکوری مختلف وجود ندارد و محدودیت فضا، به شما اجازه استفاده از خیلی وسایل را نمی دهد. طراحان داخلی برای دکوراسیون خانه های کوچک ایده های...
12 غذای سرشار از آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان ها ترکیب هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می شوند. آنها درمقابل آسیب مولکول هایی به نام رادیکال آزاد، از سلول ها دفاع می کنند. وقتی این رادیکال های آزاد انباشته می شوند، ممکن است شرایطی...
الگوریتم های بورس باز جای انسان ها را می گیرند؟
یک کارشناس بازار سرمایه گفت: استفاده از معاملات الگوریتمی برای نوسانات کوتاه مدت مناسب است و برای بسیاری از سهامداران صرفه مالی ندارد.
برای کاهش عرق در تابستان چه کنیم؟
در فصل گرما تعریق بدن بیشتر می گردد و خیلی اوقات این اتفاق برای ما آزار دهنده است و اعتماد به نفس ما را از بین می برد. خیلی از افراد در ماه های گرم سال از بوی عرق افراد دیگه شکایت می نمایند و بعضی دیگر ناراحت لکه هایی که روی لباسشان جا می ماند هستند. اما راه...
با 9 شستشودهنده کلیه آشنا شوید
آیا می دانستید کلیه های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟
بسته خبری ، رضایت مازو از دلفی
با اطمینان می گویم یونس دلفی در نخستین بازی خود برابر تیم اوستنده بد نبود. از سویی با بازی دادن به او قصد داشتیم تا حریف را دچار شگفتی کنیم.
با اعتماد به نفس بازی می کنیم و می بریم
به گزارش خبرنگاران، سعید معروف پس از پیروزی امشب تیم ملی والیبال ایران مقابل کانادا در سه ست متوالی گفت: خوشبختانه هفته سوم با برد آغار شد. با بردهای دو هفته اول بازی در خانه آسان است و با اعتماد به نفس بهتری بازی می کنیم. بازیی می تواند گره بخورد در ست...