آرشیو روانشناسی در مجله سرگرمی | صفحه 89

عدم خواب کافی و مناسب می تواند باعث تحریک و بد خلقی شما هنگام صبح شود. بزرگسالان روزانه به طور میانه به 7-9 ساعت خواب نیاز دارند. البته، میزان خواب در افراد مختلف فرق دارد. فقط به یاد داشته باشید که اگر

کافئین یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که در قهوه، چای، کاکائو، شکلات، کولا، و غیره وجود دارد. این مقاله اطلاعاتی را در مورد علام و درمان آلرژی نسبت به کافئین فراهم ساخته است.

دنبال کردن روش هایی برای مراقبت روزانه از پوست برای داشتن پوستی سالم ضروری است. این کار را می توان با استفاده از محصولات مراقبت از پوست در خانه انجام داد.

دنا پلاس ایران خودرو مدل فیس لیفت شده ماشین سمند با قالبی لوکس تر و مدرن تر به بازار عرضه شده است.

به گزارش خبرنگاران، مهران اوچی اردبیلی بعد از ظهر چهارشنبه در دیدار با امام آدینه اردبیل توضیح داد: در شرایطی که 20 درصد از زوج های ایرانی نابارور هستند، این آمار در استان اردبیل بیشتر از میانگین کشوری است.

مسائل بی خوابی فقط برای بزرگسالان نیست و گاهی بچه ها نیز برای خوابیدن دچار مشکل می شوند و والدین را مجبور می نمایند همراه آن ها بیدار بمانند. همین موضوع ممکن است شب ها را تبدیل به زمانی سخت و پرچالش برای بچه ها و والدین کند. خصوصا در دوران مدرسه که بچه ها...

فیلسوفان می گویند ذهن شما چیزی جدا از جسم شماست ودر نتیجه افکارتان قسمتی فیزیکی از مغزتان نیست.

در همه جای جهان وقتی افراد در مکان های شلوغ حضور می یابند و معطل می شوند، احساس تنش هم افزایش می یابد. بر همین اساس به عنوان مثال در بعضی کشورها از نواختن موسیقی در ایستگاه های پرتردد استقبال می گردد چرا که این کار یاری می نماید تا افراد تنش کمتری را تجربه...

کارشناس روانشناسی نیروی انتظامی درباره تاثیر روزه بر کاهش اضطراب مطالبی بیان نمود.

خبرنگاران: حیوانات هم مثل ما با کمک بدنشان با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و ژست ها و علائم بدن خاصی وجود دارد که به حیوانات اجازه می دهد به ما احساسات و منظور خود را نشان دهند، مثلا سگی که دمش را تکان می دهد یا موشی که روی پا های عقبش می ایستد. در این مطلب...