روانشناسی
چطور مردم دچار افسردگی اجتماعی می شوند؟
یک جامعه شناس گفت: جامعه امروز ما دچار افسردگی اجتماعی است، افسردگی اجتماعی با افسردگی در حالت فردی متفاوت است، در افسردگی اجتماعی اکثریت افراد جامعه سرنوشت و آینده روشنی را برای خود متصور نمی شوند و احساس می کنند در رسیدن به اهداف، خواسته ها، تمایلات...
تنظیم خواب کودک؛ راهنمای کامل برای سنین مختلف
ساعت خواب بچه ها یکی از چالش های مهم برای خانواده ها است. در بسیاری از اوقات ساعت خواب بچه ها با والدین آن ها یکی نیست. دقیقا زمانی که مادر و پدر احساس خستگی می نمایند، فرزندشان بسیار پرانرژی است. اما چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟ آیا راهکاری برای تنظیم...
میوه های با پروتئین بالا
شما ممکن است به خوبی با منافع میوه ها بر بدن خود آشنا شده باشید. بعضی میوه ها که پروتئین بالایی دارند تأثیرات شگفت آوری روی پوست دارند، به رشد ماهیچه یاری می نمایند، سیستم ما را تصفیه می نمایند و سیستم ایمنی بدن ما را افزایش می دهند.
لیستی عالی از میوه ها و سبزیجات زردرنگ
سبزیجات به خصوص انواع زردرنگ به چندین دلیل تغذیه ای باید بخش مهمی از رژیم غذایی هر فرد باشند. در اینجا لیستی از تعدادی از این سبزی ها و میوه خا به همراه حقایق تغذیه ای آن ها را داریم. بیایید نگاهی به آن بیندازیم!
مواد غذایی منع شده به هنگام ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس (IBS) موجب بروز دل درد، نفخ، یبوست یا اسهال می شود. مواد غذایی که نبایستی به هنگام ابتلا به آی بی اس مصرف کنید، محصولات لبنی
ادرار در زمان حاملگی
دلیل تکرر ادرار در زمان حاملگی چیست؟ سعی کنید چای و قهوه کمتر مصرف کنید زیرا این مواد تا حدی مدر هستند. بعلاوه برای اینکه تعداد دفعات دستشویی رفتن در شب را کم کنید روزها میزان زیادی آب بنوشید ولی در ساعات قبل از خواب آب ننوشید.
مراحل رشد نوزاد نه ماهه
در این مطلب با ویژگیهای نوزاد نه ماهه و نحوه آموزش به او آشنا می شویم.
مسمومیت 163 کرمانشاهی در اثر استنشاق گاز مونوکسید کربن
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : 163 کرمانشاهی پارسال در اثر استنشاق گاز مونوکسید کربن دچار مسمومیت شدند .
توصیه های برای از شیر گرفتن کودک
برای از شیرگیری کودک تنها کوشش مادر کافی نیست. بلکه همکاری همه اطرافیان، به ویژه پدر، در این زمینه بسیار مهم است.
همسفر با آواز جیرجیرک ها
نام های بزرگ، گاهی سایه ای می شوند که دیگر نمی توان از پس آن چیز دیگری دید، جاذبه ها و آثار این مرز و بوم کهن نیز فارغ از این ماجرا نیستند. با وجود این بسیاری از گردشگران حرفه ای همیشه در پی مکان ها و آثار بکری هستند که در پس این نام ها قرن هاست پنهان مانده...