سلامتی و پزشکی
رفع کمبود ویتامین D: راهکارهای جامع جهت حفظ سلامت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی
در دنیای مدرن که سبک زندگی و زمانبندی روزمره موجب کاهش مواجهه مستقیم با نور خورشید شده است، کمبود ویتامین D به یک مشکل گسترده در میان افراد تبدیل گشته است. ویتامین D، که به عنوان D کلسیفرول نیز شناخته میشود، برای سلامت استخوانها، ماهیچهها و دندانها...
ازدواج آگاهانه: راهنمایی با 14 نکته حیاتی قبل از پیوند زندگی
ازدواج یکی از مهمترین و پیچیدهترین تصمیماتی است که در طول زندگی با آن مواجه میشویم. انتخاب شریک زندگی نه تنها تأثیری عمیق بر سرنوشت فردی دارد، بلکه مسیر تشکیل خانواده، تعاملات اجتماعی و رشد شخصیتی هر دو طرف را نیز شکل میدهد. در دنیای امروز که تغییرات...
به این درخواست های همسرتان نه بگویید!
در زندگی مشترک خیلی اوقات افراد کار هایی می نمایند که هیچ رغبتی به آن ندارند. خیلی ها این اقدامات را ایثار و همراهی می دانند. از دوست ندارم با دوستت رفت وآمد کنی گرفته تا جملاتی از این دست، مواردی هستند که شریک زندگی ما نباید ما را به تبعیت از نظرش مجبور...
احساس وجود چیزی در چشم؛ دلیل و درمان آن چیست؟
افراد بسیاری با مراجعه به چشم پزشک از احساس وجود جسمی خارجی، مانند شن، در چشم خود شکایت می نمایند. احساس درد، سوزش، خارش یا وجود چیزی در چشم شرایطی آزاردهنده را برای آن ها ایجاد نموده و همچنین دشواری در باز نگه داشتن چشم ها و حساسیت زیاد به نور از دیگر...
برای برطرف مو های زائد، دستگاه لیزر خانگی را امتحان کنید
خبرنگاران: از بین بردن مو های زائد، یکی از دغدغه های اصلی هر خانمی است. مو های زائد ظاهر شما را تحت تاثیر قرار داده و در برخی موارد نیز باعث می گردد دچار کمبود اعتماد به نفس شوید. برای از بین بردن این مو های اضافه، روش های مختلفی ارائه می گردد؛ از میان تمامی...
خواندن کتاب با صدای بلند برای بچه ها موجب رشد مغز آنها می شود
به گزارش خبرنگاران به نقل از گودریدز، تقریبا در طول یک دهه گذشته به اندازه موهای سر انسان مطالعه و تحقیق درباره فواید مطالعه کتاب برای بچه ها و تاثیر آن در یادگیری و رشد و توسعه آنها انجام شده است و تا کنون بسیاری از نظریه های روان شناختی بر این پایه بوده...
انواع ویزای شینگن براساس دلایل سفرانواع ویزای شینگن براساس دلایل سفر
انواع ویزای شینگن براساس دلایل سفرویزای شینگن براساس ئلایل سفر به انواع مختلفی تقسیم بندی می گردد. در فرم درخواست ویزای شینگن بخشی وجود دارد که متقاضی در این بخش باید علت و هدف خود از سفر به کشورهای حوزه شینگن اعلام نمایند. در این فرم بعضی از دلایل متداول...
با انواع ویزای کانادا بیشتر آشنا شوید
ویزای کانادا از اهمیت بالایی برای ورود به این کشور برخوردار است، زیرا کانادا یکی از مقصدهای پرطرفدار برای مهاجرت و تحصیل است. به همین علت داشتن اطلاعات دقیق و جامع درباره ویزای کانادا بسیار حائز اهمیت است.
تغییرات کوچک برای پوست، مو و ناخن های سالم تر
مجله اینترنتی تناسب اندام/ شما برای داشتن یک پوست درخشان مانند سوپراستارها، نیازی به یک اسپای تجملی ندارید. روزهای اسپا قطعا با شکوه هستند اما آنها برای داشتن مو، پوست و ناخن هایی که در سر می پرورانید ضروری نمی باشند. در واقع تمام کاری که ضروری است انجام...
احساساتی که شما را چاق می نمایند
گاهی اوقات هورمون های تحت تأثیر احساسات ما مستقیماً روی سلول های چربی اثر می گذارند و باعث می شوند تا بافت چربی به دست بیاوریم. در واقع، احساسات ما می تواند در سایز شکم مان نقش داشته باشند. در این نوشتار با 6 احساسی که شمارا چاق می نمایند آشنا می شویم.