آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سرگرمی | صفحه 2

فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع در میان سالمندان است که می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت عمومی و به‌ویژه توانایی‌های شناختی داشته باشد. تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد که کنترل و کاهش فشار خون می‌تواند تأثیر مستقیمی بر کاهش خطر...

در دنیای مدرن که فناوری به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی تبدیل شده است، شبکه‌های اجتماعی به یکی از اصلی‌ترین ابزارهای ارتباطی برای نوجوانان بدل گشته‌اند. اما آیا این استفاده گسترده، پیامدهایی برای سلامت روانی آن‌ها دارد؟ پژوهش‌های اخیر در کانادا...

بسیاری از افراد ممکن است از دردهای ناشناخته‌ای در ناحیه فک، صورت، گوش، گردن و حتی ستون فقرات رنج ببرند، بدون آنکه علت اصلی آن مشخص شود. این علائم گاهی به بیماری‌هایی همچون میگرن، سینوزیت یا مشکلات دندانی نسبت داده می‌شود، در حالی که ممکن است منشأ واقعی...

آلودگی هوا یکی از معضلات جدی جوامع امروزی است که تأثیرات مخربی بر سلامت انسان دارد. روزهایی که کیفیت هوا کاهش می‌یابد، افراد بیشتری با مشکلات تنفسی، خستگی مفرط و ضعف سیستم ایمنی مواجه می‌شوند. در چنین شرایطی، توجه به تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مناسب...

در دنیای امروز، زیبایی چهره و آرایش نقش مهمی در افزایش اعتمادبه‌نفس افراد دارد. یکی از ترندهای پرطرفدار در بین بانوان، اکستنشن مژه است که به دلیل ایجاد جلوه‌ای خاص و چشمگیر، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما در کنار این جذابیت، کمتر به خطرات و عوارض...

دبی، این شهر پرزرق‌وبرق و مدرن، تنها مقصدی برای خریدهای لوکس و تفریحات مهیج نیست، بلکه به عنوان یکی از پیشروترین شهرهای جهان در ارائه خدمات درمانی و رفاهی نیز شناخته می‌شود. در میان این امکانات، مراکز درمانی ماساژ جایگاه ویژه‌ای دارند و ترکیبی از...

تأثیر تغذیه بر سلامت روان یکی از موضوعات مهمی است که در سال‌های اخیر مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. رژیم غذایی، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنی از عواملی هستند که می‌توانند بر خلق‌وخو و وضعیت روانی افراد تأثیرگذار باشند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد...

اضطراب یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در برابر موقعیت‌های استرس‌زا است که می‌تواند با تپش قلب، تعریق یا احساس ناآرامی همراه باشد. هر فرد ممکن است در شرایط خاصی دچار این احساس شود؛ از روز اول کار در یک محیط جدید گرفته تا سخنرانی در برابر جمعیت. در حالی که...

آواز خواندن، فراتر از یک سرگرمی لذت‌بخش، می‌تواند به‌عنوان یک تمرین مؤثر برای سلامت جسم و ذهن شما عمل کند. بسیاری از ما روزانه زمزمه‌ای از آهنگ‌های موردعلاقه‌مان را بر زبان می‌آوریم، اما شاید ندانیم که این عادت ساده چه تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت...

در دنیای پرمشغله‌ی امروزی، دغدغه‌ی حفظ تناسب‌اندام و جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی، بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. بسیاری از ما تصور می‌کنیم که کلید یک زندگی سالم، کاهش وزن و رسیدن به شاخص توده بدنی ایده‌آل است، اما آیا این تمام ماجراست؟...