سلامتی و پزشکی
کالری کاهو چقدر است و هر برگ کاهو چند کالری دارد؟
کاهو یکی از سبزیجات پرطرفدار و مغذی است که به دلیل داشتن کالری کم و فیبر زیاد، در رژیم های غذایی لاغری و کنترل وزن بسیار محبوب می باشد. این سبزی سرشار از ویتامین ها، املاح معدنی و آنتی اکسیدان های مفید است که علاوه بر سلامت کلی بدن، خواص درمانی متعددی...
کالری نخود و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی
نخود، یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین حبوبات در سراسر جهان است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی، نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه دارای خواص بی‌شماری برای سلامتی نیز می‌باشد. از بهبود عملکرد سیستم گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، نخود می‌تواند...
کالری سوزی و کنترل وزن با دوچرخه سواری: درسی از تور دو فرانس
تور دو فرانس، معتبرترین مسابقه دوچرخه سواری جاده جهان، نمونه ای از فعالیت بدنی شدید و کالری سوزی فوق العاده است. با این حال، کنترل وزن و تناسب اندام، نیازمند تعادل بین کالری دریافتی و مصرفی است. این مقاله، با نگاهی به کالری سوزی با دوچرخه سواری در تور...
کالری هندوانه چقدر است؟ یک قاچ هندوانه چند کالری دارد؟
هندوانه یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین میوه‌های تابستانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از مواد مغذی مفید برای سلامتی است. این میوه آبدار و پرخاصیت، منبع غنی پتاسیم، ویتامین‌های C، A و B است و دارای کالری کم اما ارزش تغذیه‌ای بالایی می‌باشد. در...
چرا نباید بچه ها را بوسید؟
متخصص بیماری های عفونی گفت: کسانی که تبخال دهانی دارند نباید بچه ها را بوسه دهند چراکه به وسیله بوسیدن ویروس های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تبخال دهانی انتقال می یابد.
چطور کانتورینگ صورت را با استفاده از کانسیلر انجام دهیم؟
کانتورینگ روش مناسب و قابل اعتمادی برای فرم دادن به اجزای صورت هنگام آرایش است. اما گاهی اوقات یکسری مسائل سر راهمان قرار می گیرد مثلا در خانه نیستیم و پالت کانتورینگ را همراه خود نداریم و مسائلی از این قبیل. در چنین شرایطی باید به دنبال راهکار ای باشیم...
توصیه های سلامتی در آستانه ماه رمضان
ماه رمضان و روزه داری همواره حال و هوای خاص معنوی و تاثیرات جسمانی بسیار زیادی دارد و همزمان شدن این ماه با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت توجه به تغذیه سالم و مناسب را دوچندان می نماید.
حرکت نهنگ پرنده در بدن انسان برای درمان سرطان
محققان مشغول ابداع یک ربات نهنگ پرنده هستند که می تواند در بدن انسان حرکت کند و دارو را به سلول های سرطانی برساند.
سودوکو می تواند مغز شما را جوان تر کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است حل پازل هم به جوان ماندن مغز یاری کند.
آشنایی با طرز تهیه نرم کننده طبیعی مو خانگی و فواید آن
از جمله خواص نرم کننده طبیعی مو استحکام بخشیدن به بافت و ریشه مو و ایجاد حالتی نرمی و درخشندگی در موهاست. و از آن مهمتر اینکه این مواد تقریباً بدون عوارض جانبی هستند.