چه درون گرا باشید، چه برون گرا در مهمانی خسته می شوید - مجله سرگرمی

گروهی از محققان فنلاندی در پژوهش نوی یکی از بارزترین ویژگی های افراد درون گرا را مورد آنالیز قرار دادند: اینکه آنها پس از تعاملات اجتماعی خسته می شوند و باید تنها باشند تا دوباره انرژی بگیرند. این موضوع بدون شک درست است، اما آیا واقعا درون گراها و برون گراها در این موضوع با هم تفاوت دارند؟ این ایده تا به امروز از نظر علمی آزمایش نشده است.

تعداد 48 شرکت نماینده در طول 12 روز شخصیت، حالت روحی روانی، اندازه استرس و اندازه خستگی شان را ثبت کردند. محققان از آنها می خواستند در روز پنج بار رفتار، احساسات و شرایط شان را در ساعت گذشته توصیف نمایند. بعلاوه از آنها خواسته شده بود تا بگویند در ساعت گذشته چقدر با افراد تعامل داشتند. علاوه بر این، محققان تاثیرات ناشی از رفتار برون گرایانه و رفتار وظیفه شناسانه (مثل مطالعه کردن، کار کردن و کوشش در جهت یک هدف معین) و رابطه آنها با هم را زیر نظر گرفتند.

محققان متوجه شدند که هر چه رفتار مردم بروگرایانه تر و وظیفه شناسانه تر می شد، بیشتر احساس رضایت و خوشحالی داشتند و کمتر احساس خستگی می کردند. اما پس از سه ساعت آنها خستگی بسیار زیادی را گزارش دادند. اندازه خستگی انسان ها به تعداد افرادی که با آنها ارتباط برقرار کردند و شدت تعاملات اجتماعی بستگی دارد. علاوه بر این، در نظر داشتن یک هدف معین هنگام کار یا مطالعه هم روی خستگی تاثیر دارد. این تاثیر هم در برون گرایان و هم در درون گرایان مشاهده شد.

این اولین شواهدی است که نشان می دهد روابط اجتماعی گسترده برای همه طاقت فرسا است. البته، تحقیقات قبلی نشان داده که در کل وقتی تحت فشار قرار داریم، خسته هستیم یا در محیط شلوغ زندگی می کنیم، ترجیح می دهیم که تنها باشیم. این تحقیق نو هم به مطالعات قبلی اضافه شده و نشان می دهد که رفتارهای برون گرایانه و اجتماعی در هر دو گروه درون گرایان و برون گرایان تاثیر مشابهی روی حالت روحی می گذارد. روی هم رفته، این تحقیق نشان می دهد که اندازه منطقی و قابل قبولی از روابط و تعاملات اجتماعی و سخت کوشی در جهت هدف های معین حس خوبی به انسان ها می دهد، اما زیاده روی در هر یک از آنها فرد را به مدت چند ساعت خسته می نماید.

منبع: Scientific American