8 روش طلایی برای کاهش تیرگی زیر چشم - مجله سرگرمی

8 روش طلایی برای کاهش تیرگی زیر چشم

در طب چینی دلیل تیرگی یا حلقه سیاه دور چشم را از ضعف کلیه ها می دانند

یکی از موارد شایعی که اغلب از متخصصین پوست سؤال می گردد، دلیل تیرگی زیرچشم است که در بیشتر موارد با پف هم همراه است. با خواندن مقاله ی ذیل که از زبان یک پزشک ماهر چینی (دکتر مائو) نوشته شده است شاید بتوانید تا حدی این مشکل را حل کنید.

حلقه ی سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست در کل بدن است رگ های خونی که از زیر آنها عبور می نماید سبب به نظر رسیدن رنگ تیره در این قسمت می گردد. دلیل شایع دیگر، آلرژی است که سبب خارش و سوزش در این ناحیه شده و با مالیدن و خارش پوست نازک سبب پارگی رگ های ظریف شده و پدیده ی تیرگی زیر چشم شدیدتر می گردد. از علل دیگر می توان از کم خونی یا کمبود آهن و حتی کمبود مواد آنتی اکسیدان یا ویتامین K نام برد.

در طب چینی دلیل تیرگی یا حلقه ی سیاه دور چشم را از ضعف کلیه ها می دانند. در واقع از نظر طب سنتی چین، هر زمان که کلیه ها دچار خستگی شده و قادر به برقراری تعادل لازم بین هورمون ها و مواد سمی و رنگی نباشد، تشدید رنگدانه ها در زیر چشم صورت می گیرد.

هشت پیشنهاد طب سنتی چین برای کاهش مشکل فوق عبارتند از:

1 . اول از هر چیز مطمئن شوید که به مقدار کافی خوابیده اید (حداقل هفت تا 9 ساعت در شب)

2. همواره تعادل در غذا خوردن را رعایت کنید، به مقدار ی کافی بنوشید و غذاهای سالم و سرشار از انواع ویتامین ها مانند هویج، سبزیجات، میوه ها و ... مصرف کنید. سعی کنید روزانه دو فنجان اسفناج تازه بخورید. بعلاوه روزی حداقل ده عدد بادام خام در میان وعده ها مصرف کنید و از خوردن غذاهای پرنمک خودداری کنید. چرا که سبب تجمع آب در بدن شده و اندازه پف زیر چشم را بیشتر می نماید.

3. از قدیم الایام خوردن گلابی بخصوص گلابی های آسیایی به وسیله پزشکان چینی برای کمرنگ کردن تیرگی زیر چشم توصیه شده است، چرا که سرشار از آنتی اکسیدان ها، مس و ویتامین است. لذا به شما توصیه می کنیم تا با مصرف این میوه ی معجزه گر به صاف و روشن نگه داشتن پوست خود یاری کنید.

4. شب قبل از خواب دو عدد دستمال تمیز و نمناک آغشته به آب خنک روی چشمان خود بگذارید، صبح که از خواب بیدار می شوید خواهید دید که چقدر پف زیر چشم شما بهتر شده است.

5. دراز بکشید و در کمال آرامش تکه هایی از خیار را روی ناحیه ی زیر چشم خود بگذارید. بعلاوه می توانید از کیسه های چای سرد شده بهره ببرید، چرا که تانن موجود در آن موجب کاهش سیاهی دور چشم می گردد.

6. هر روز صبح و شب روغن بادام را به آرامی به دور چشم بمالید.

7. از کشیدن سیگار خودداری کنید.

8. در آخر می توانید از کرم هایی با مارک های معتبر و استاندارد برای پوشش نواحی تیره یاری بگیرید.

منبع: 7 روز زندگی شماره 93

mahsanblog.ir: مهسان بلاگ | سیستم مدیریت محتوای مهسان