نوشیدنی آناناس با گندم سبز، برای درمان التهاب! - مجله سرگرمی

خواص گندم:

. 70% گندم از کلروفیل تشکیل شده که خاصیت ضد التهابی دارد.

. غنی از آنتی اکسیدان های قدرتمند

. منبع بسیار عالی ویتامینهای A،C و E می باشد

. سم زدا و تقویت سیستم ایمنی بدن

گندم حاوی مقدار فراوانی ویتامین ها و مواد معدنی مورد احتیاج روزانه بدن و سرشار از ترکیباتی است که به مقابله با رادیکال های آزاد در بدن می پردازند مانند گلوتاتیون و ویتامین C و شامل 17 نوع آمینو اسید مختلف است.

علاوه بر این، در مطالعاتی که بر روی حیوانات اجرا شده نشان داد که گندم می تواند باعث کاهش کلسترول نیز گردد. همچنین می تواند به درمان بیماری های پوستی، زخم، یبوست و اختلالات گوارشی نیز یاری کند.

روش تهیه نوشیدنی گندمی:

مواد لازم:

. 110گرم گندم تازه

. دو پیمانه آناناس تازه خرد شده

. نصف پرتقال پوست کنده

تمام مواد را در آبمیوه گیری ریخته و نوشیدنی بدست آمده را به چند وعده تقسیم کنید. می توان به جای استفاده از آبمیوه گیری از مخلوط کن نیز به همراه نصف فنجان آب و سپس صاف کردن آن استفاده کرد.

healthline

2121

آژانس دور زمین: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه

banima.ir: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما