تربیت بچه ها بیش فعال و کم توجه - مجله سرگرمی

بچه ها را می توان به دو گروه تقسیم کرد بچه های که تربیتشان سخت است و بچه های که تربیتشان سخت تر است. والدین اغلب مطرح می نمایند که همه بچه ها آنها خوب رفتار می نمایند اما یکی از آنها اینقدر بد رفتاری می نماید که باعث ناراحتی همه می گردد. بچه ها مهارت و علایق و توانایی های گوناگون و متفاوتی دارند و به طرز متفاوتی نیز رفتار می نمایند. دانستن اینکه چرا تربیت یکی از بچه ها نسبت به دیگران اینقدر سخت است اهمیت زیادی ندارد. آنچه اهمیت دارد نحوه برخورد ما با این مسئله است. در این نوشته به مسایل مورد توجه در تربیت بچه ها بیش فعال و بچه های که دارای مشکل خاص هستند اشاره شده است.

چرا تربیت یک بچه نسبت به تربیت سایر بچه ها مشکل تر است؟

برخی از بچه ها انرژی و زمان زیادی از والدین خود می گیرند. اگر می خواهید تمامی فرزندان شما پیروز باشند و یک یا دو بچه دارید که تربیت آنها سختتر است این بدین معناست که مجبورید در زمینه فرزندپروری به شدت و فعالانه کوشش کنید.

تربیت بچه ها بیش فعال و بچه های که اختلال کم توجهی دارند برای والدین و مربیان خود یک چالش محسوب می شوند. این قبیل بچه ها نسبت به سایر بچه ها از فراخنای توجه کمی نسبت به سن خود برخوردارند. بسیاری از این بچه ها بیش فعال نیز هستند. درمان بچه های که هم نقص توجه دارند و هم بیش فعال هستند (ADHD)، چهار جنبه دارد که عبارتند از:

• مدیریت پزشکی که اغلب با دارو همراه است
• برنامه ریزی آموزشی
• مشاوره فردی و خانوادگی
• برنامه ریزی رفتاری

در اینجا به مثالی از برنامه ریزی رفتاری اشاره می گردد که می توانید در خصوص این قبیل بچه ها یا هر کودکی با احتیاجهای خاص به کار ببرید.

تربیت بچه ها بیش فعال و دارای مشکل تربیتی

نقصان توجه و بیش فعالی برخی از بچه ها، رفتار تکانشی را در آنها به وجود می آورد. ممکن است بدرفتاری کودک به علت نومیدی او افزایش یابد. برخی از بچه های هم که به خاطر داشتن آلرژی دارو مصرف می نمایند رفتار آنها ممکن است تحت تأثیر آن داروها قرار گرفته و سطح فعالیت این قبیل بچه ها را تحت تاثیر قرار بدهند. عواملی که امر تربیت کودک را با سختی بیشتری روبرو می سازند. بنابراین ضروری است در معین اینکه چه رفتاری جزء رفتارهای بد به حساب می آید و در معین اینکه اثر این اختلال در بچه ها چه چیزی می باشد، قضاوت دقیقی به عمل بیاورید. به همین خاطر، بهتر است در طول این دوره مثبت گرایی بیشتری از خود نشان بدهید.

مداخله هرچه زودتر برای آرام سازی این بچه ها بسیار حائز اهمیت است. برای مثال مادر یک کودک بیش فعال، به محض مشاهده بیش فعالی فرزند خود وارد عمل می گردد. او به محض اینکه می بیند فرزندش بسیار هیجان زده شده و بیش فعالی پیشه نموده او را کنار می کشد و به او می گوید: امروز به خودت اجازه داده ای که بیش فعال باشی اما ضروری است آرام و قرار بگیری. تا به حال روز خوبی داشته ای و من نمی خواهم خودت را به دردسر بیندازی، بنابراین اجازه بده چند دقیقه با تو تنها باشم. می خواهم برایت داستانی بگویم و تو باید چند نفس عمیق کشیده و آرام باشی.

اگر مادر صبر می کرد تا زمانی که فرزندش غیر قابل کنترل باشد در این صورت، ساکت کردن او بسیار سخت می شد. این مادر همچنین یاد گرفته است که در این جور مواقع خونسردی خود را حفظ کند. این رفتار به آرام شدن فرزندش نیز یاری می نماید. اگر عصبانی شده و یا بر سر فرزندش داد بکشد رفتار او بدتر خواهد شد.

مادر در کنار فرزندش می ماند و صرفا به او نمی گوید که آرام بگیرد، بلکه کاری می نماید که او خودش آرام بگردد. مادر همچنین فرزند خود را به فعالیت آرام نظیر گوش دادن به یک داستان وامی دارد و از فرزندش می خواهد تا برای آرام شدن چند نفس عمیق بکشد. برخی از بچه ها به وسیله موسیقی ملایم و گوش دادن به وسیله هدفون، گوش دادن به یک داستان صوتی و یا تماشای تلویزیون به آرامش می رسند.

اگر مادر و فرزند این تکنیک را به طور مستمر تمرین نمایند زمانی که فرزند خیلی هیجان زده باشد در این صورت به شکل یک الگو در خواهد آمد. کودک هم یاد خواهد گرفت تا در خصوص فعالیت خود بازخورد مناسبی به دست بیاورد و رفتار خود را کنترل کند. این طرح در خصوص هر کودکی می تواند کارساز باشد.

نکات و راهکار های خانگی در تربیت بچه ها خاص

تربیت بچه ها بیش فعال یا شبیه آنها به ثبات رفتاری والدین احتیاج دارد. آنها برای داشتن رفتار مطلوب به یک ساختار صحیح رفتاری احتیاج دارند. برای آنها برنامه ای را برای بیدار شدن از خواب، برای غذا خوردن، برای کار کردن و برای انجام تکالیف درسی، برای تماشای تلویزیون و برای بازی کردن و غیره مهیا کنید.

• برای افزایش میزان درک و انگیزه کودک جهت استفاده از این برنامه از ساعت و یا یک تایمر بهره ببرید.
• هیچ برنامه ای را به جز با اطلاع قبلی تغییر ندهید.
• مقررات خاص را مکتوب کنید. برای این کار استفاده از جدول تشویقی و قرارداد ممکن است سودمند باشد.
• همچنین عواقب به خصوصی را که در پی عدم رعایت برنامه پیش خواهد آمد، از قبل مکتوب کنید و به تشویق ها و تنبیه ها نیز اشاره کنید.
• موقع ارائه دستور، واضح عمل نموده و به کودک خواسته خود را شفاف بیان کنید.
• دستورات را ساده صادر کنید.
• هربار بیش از یک یا دو دستور صادر نکنید.
• قبل از اینکه کودک دستورات شما را به مرحله اجرا در بیاورد از او بخواهید که آنها را برایتان تکرار کند.
• برای آرام شدن کودک محل دنجی را فراهم کنید. از این محل می توانید برای مطالعه و انجام تکالیف درسی استفاده بکنید. آن محل را ساکت و آرام نگه دارید.
• هنگام تربیت بچه ها و به خصوص تربیت بچه ها بیش فعال و کم توجه آرام باشید عصبانی شدن و از کوره در رفتن معمولا اوضاع را بدتر می نماید.
• استفاده از تکنیک وقفه نیز می تواند راهکار مفیدی برای مشکل این قبیل از بچه ها باشد.

از ناتوانی کودک برای بدرفتاری او بهانه نتراشید

از ناتوانی ها به عنوان عذر و بهانه برای سوءرفتار استفاده نکنید. چرا که در غیر اینصورت به کودک خود یاد خواهید داد تا از ضعف خود به عنوان بهانه ای برای عدم انجام کار و یا عدم اصلاح سوء رفتار در سراسر عمر خود استفاده بکند. مثلا کودکی که اختلال نقصان توجه دارد می گوید: امروز نمی توانم خوب رفتار کنم چون فراموش کردم که قرصم را بخورم. به این دلیل چنین حرفی را می زند چون والدین او به وی یاد داده اند که خوردن قرص رفتار او را کنترل می نماید.

بچه های که دچار ناتوانی خاص هستند ضروری است بدانند که تنها راه غلبه بر ناتوانی خود سخت کوشی و دقت عمل است و بهانه صرفا معلولیت آنها را بیشتر می نماید. بچه های که مشکل خاصی دارند به برنامه های خاصی احتیاج دارند نه به عذر و بهانه خاص. برای تربیت بچه ها بیش فعال و دارای مشکل خاص، دقت و انرژی خود را بر کودک، متمرکز کنید. این قبیل بچه ها از این طریق پیروز به غلبه بر مسائل خاص خود خواهند بود.

منبع: کتاب چگونه با کودک خود رفتار کنیم؟

italyro.ir: ایتالیا: سفر به سرزمین لئوناردو داوینچی، سفر به رم، ونیز، فلورانس و میلان

sabzevartoday.ir: سبزوار امروز: مجله خبری و تکنولوژی