ورزش

خواص تغذیه ای آب پنیر

شیرگاو حدود 32 گرم در لیتر پروتیئن، با ارزش بیولوژیکی بالا دارد که منبع خوبی از اسیدهای آمینه حیاتی است. 80 درصد پروتئین شیر کازئین و 20 درصد باقیمانده پروتئین های سرم شیر یا پروتئین آب پنیر، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پنیر یا سرم شیردر واقع فاز...

17 اردیبهشت 1401

اگـر بـارداری، بـخـوان!

اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اکنون در ماه های ابتدایی بارداری تان هستید، باید بدانید کسانی که در فصل سرد سال باردار می شوند لازم است به برخی مسایل توجه کنند؛ به نام نمونه، باید بدانند در زمستان که نور آفتاب کمتر است.نیاز به...

17 اردیبهشت 1401

فیلم تحقیر آمیز از صبا راد در ایران ! ، خصوصی ها ممنوع !

حوادث خبرنگاران: صبا راد مجری زن تلویزیون اینبار درباره خریدن لوازم خانگی تازه برای منزل لاکچری اش در دریاچه چیتگر صحبت می نماید.

17 اردیبهشت 1401

کاهش وزن چه فوایدی دارد؟

کاهش وزن اضافی مزایای زیادی دارد که شما میتوانید با از دست دادن وزن اضافی بدنتان زندگی تان را تغییر و سلامت بدن خود را افزایش دهید و از بروز بیماری های قلبی و فشارخون جلوگیری کنید.

17 اردیبهشت 1401

آشنایی با فواید دانه چیا

دانه های چیا از گیاهان گلدار و خانواده نعنا می باشند و فواید بسیاری برای تمام اعضای بدن دارد، البته مصرف دانه چیا می تواند عوارض جانبی را هم به همراه داشته باشد.

17 اردیبهشت 1401

ژاردیم: بسیار خوب بودیم و با شایستگی پیروز شدیم

سرمربی پرتغالی الهلال عربستان به ستایش از عملکرد شاگردانش بعد از پیروزی برابر پرسپولیس پرداخت و این تیم را شایسته این صعود مقتدرانه دانست.

17 اردیبهشت 1401

رقابت های نجات غریق در چهارمحال و بختیاری برگزار گردید

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان، مرحله سوم دومین دوره مسابقات لیگ نجات غریق استان یادواره شهید غواص بهمن هاشمی با شرکت 30 ورزشکار از پنج باشگاه ورزشی روز جمعه 23 آذر به میزبانی استخر دانشگاه شهرکرد برگزار گردید.

17 اردیبهشت 1401

رجحان ستارگان 98 مقابل منتخب مشهد، ماجرای جالب پرواز تیم و ترس پروین

تیم فوتبال ستارگان 98 در دیداری خیرخواهانه برای آزادی یک زندانی به مصاف تیم منتخب مشهد رفت.

17 اردیبهشت 1401

با این ورزش ها دیابت را ضربه فنی کنید

در این آنالیز متخصصان به مطالعه روی بیش از 4500 فرد بزرگسال در گستره سنی 20 تا 100 سال پرداخته و مشاهده کردند که حجم متوسط عضلانی صرف نظر از استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، چاقی یا فشار خون بالا با کاهش 32 درصدی خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 مرتبط است.

17 اردیبهشت 1401

تغییر نام استادیوم اسپورتینگ پرتغال به CR7

تهران- خبرنگاران- باشگاه اسپورتینگ لیسبون پرتغال مذاکرات خود را برای تغییر نام استادیوم اختصاصی اش از ژوزه آلوالاد به CR7 شروع کرد.

17 اردیبهشت 1401
تعداد: (5940)