ورزش
جزیره کیش با تمام دیدنی هایش
کیش یکی از شهرهای بزرگ گردشگری در کشور ایران است، همچنین جزیره کیش دارای مکان های فوق العاده است و دیدنی های جزیره کیش بسیار فوق العاده است.
هزینه سفر به دوبلین ، ایرلند گرانترین شهر جهان چقدر است ؟
هزینه سفر به دوبلین ، ایرلندهزینه سفر به دوبلین : در این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران به آنالیز هزینه سفر به دوبلین ، ایرلند گران ترین شهر جهان خواهیم پرداخت پس در ادامه با ما همراه باشید.
بررسی شرایط آشیانه های پرواز بوستان ولایت
شهردار تهران از بوستان بزرگ ولایت بازدید و شرایط آشیانه های پرواز را برای تبدیل به باغ موزه پرواز و هوانوردی بررسی کرد.
ستین در آستانه اخراج از بارسلونا
بارسلونا در صورتیکه قهرمان لیگ قهرمانان اروپا هم بشود، ستین را اخراج خواهد نمود!
چگونه با روشی سالم وزن کم کنیم؟
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی راهنمایی کنید که از چربی های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
خانم های باردار برای پیاده روی چه نکاتی را رعایت نمایند؟
مراقبت های دوران بارداری علاوه بر مو به مو انجام دادن توصیه های پزشک توسط مادر، مراقبتی است که مادر خود به عهده دارد که بدون شک یکی از این مراقبت ها ورزش کردن است. ایمن ترین تحرک و فعالیت سالمی که یک مادر باردار می تواند داشته باشد و از فوایدش هم بهره مند...
براگا، سومین شهر عظیم پرتغال
بدون بازدید از شهر براگا (Braga) سفر شما به نواحی شمالی پرتغال کامل نخواهد شد. آگوستوس، امپراطور روم، دو هزار سال پیش این شهر را بنا کرد و امروزه سومین شهر عظیم کشور است. انعکاس تاریخچه غنی فرهنگی و مذهبی براگا را می توانید در معماری باشکوه و نیکنامی زاهدانه...
18 میان وعده ی متفاوت برای نوجوانانی که همیشه گرسنه اند
نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعده های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آن ها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشت مغذی ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی ها (ویتامین ها و مواد معدنی) باشد. نوجوانان هم برای...
بازی با الوحده را جدی می گیریم، گوا تیم ضعیفی نبود
به گزارش خبرنگاران، حمید مطهری در نشست خبری قبل از بازی با الوحده امارات در هفته پنجم گروه E لیگ قهرمانان 2021 آسیا گفت: ابتدا آرزوی سلامتی برای تمام مردم دنیا می کنم که درگیر بیماری کرونا هستند مخصوصا پیشکسوتان پرسپولیس نظیر آقای جاسمیان که اولین کاپیتان...
مقابله با وزوز گوش با مصرف این غذاها
وزوز گوش یک مشکل شایع در بین افراد است. این احساس وزوز یا سوت کشیدن گوش از بیرون از بدن نبوده و ناشی از عوامل درونی بدن و مسئله ای آزاردهنده است.