ورزش

مزایا و معایب ورزش و لاغری با تردمیل

تردمیل (treadmill) یکی از شناخته شده ترین دستگاه های مربوط به ورزش هوازی است. دویدن بر روی تردمیل مزیت ها و معایب متعددی دارد. مهم ترین سوال این است؛ دویدن روی تردمیل بهتر است یا جاده؟

17 اردیبهشت 1401

نفرزاده: در سِت نخست شانس پیروزی داشتیم، بازی جوانمردانه بود

به گزارش خبرنگاران در چارچوب دیدارهای هفته هجدهم رقابت های لیگ برتر والیبال تیم آذرباتری با نتیجه 3 بر صفر مغلوب تیم شهرداری ارومیه شد.

17 اردیبهشت 1401

ساعت هوشمند هوآویWatch GT2e انتخاب ورزشکاران

ساعت های هوشمند هوآوی در مقایسه با مدل های هم رده خود از برندهای دیگر قیمت مناسب تری دارد. به وِیژه ساعت هوشمند Watch GT2e که تمامی قابلیت های سری GT2 را با قیمتی مناسب تر در اختیار کاربر قرار می دهند. در ادامه با تعدادی از قابلیت های ورزشی این ساعت بیشتر آشما...

17 اردیبهشت 1401

در سواحل تفریحی دوبی چه خبر است؟

اگر گشت و گذار در ساحل شنی و زیر نور آفتاب را دوست دارید، در سواحل دوبی تجربه فوق العاده ای خواهید داشت. آب سواحل دوبی شفاف و تمیز و شن ها نرم هستند. هر کدام از این سواحل حال و هوای خود را دارد.

17 اردیبهشت 1401

اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید

ایرنا/همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.

17 اردیبهشت 1401

VAR نکته کلیدی برای میزبانی نیست ، در خصوص تبانی با هیچ کس شوخی نداریم

سرپرست دبیرکلی فدراسیون فوتبال کشورمان گفت: بحث داشتن VAR نکته کلیدی برای گرفتن میزبانی مسابقات نیست.

17 اردیبهشت 1401

17نکته برای تناسب اندام

1)انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند. 2)سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن فشارخون هم کمک می کند. 3)در روز دو عدد هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول...

17 اردیبهشت 1401

پوست زیبا و جوان

وقتی خوب فکر می کنید، متوجه خواهید شد که پوست عضوی بسیار عجیب و فوق العاده است. در بدن این عضو ضد آب است، دمای بدن ما را تنظیم می کند، از ورود باکتری ها به بدنمان جلوگیری می کند و تمام مدت خود را بازسازی و احیا می کند. پوست آن قدر جالب و اعجاب انگیز از...

17 اردیبهشت 1401

دومین اوتی وزنه برداری دختران ایران در نوجوانان جهان

دختر وزنه بردار ایران در حرکت یک ضرب دسته 45 کیلوگرم قهرمانی نوجوانان جهان پیروز به ثبت رکوردی نشد و از جدول یک ضرب و مجموع حذف شد.

17 اردیبهشت 1401

نشانه های مصرف زیاد نمک

خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مسائل بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود. در ادامه با علائم مصرف بیش از حد نمک آشنا می شوید.

17 اردیبهشت 1401
تعداد: (5940)