ورزش
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
خبرنگاران: یک رژیم سالم، یک رژیم رنگی می باشد. میوه ها و سبزیجات، دارای پنج رنگ اصلی هستند: قرمز، نارنجی/زرد، بنفش/آبی، سفید و سبز. هر کدام از این رنگ ها در کل نشان دهنده ویتامین، ماده یا آنتی اکسیدان خاصی است. مثلا، سبزیجات سبز، سرشار از ویتامین کا و فولات...
برطرف خستگی با 8 حرکت
خبرنگاران :برای سرحال شدن به دنبال یک فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نباشید، چیزی که شما به آن احتیاج دارید یک راهکار پایدار برای جلوگیری از بی حالی است
روز جهانی غذا، تلنگری برای بیداری وجدان های به خواب رفته
سازمان غذا و کشاورزی (فائو) در شانزده اکتبر تاسیس شد و به همین خاطر، این روز در سازمان ملل متحد به نام روز جهانی غذا ثبت شده است. فائو با هدف فراوری غذا برای تمامی ساکنان زمین و با حمایت کشاورزی فعالیت خود را شروع کرد. به هنگام برگزاری روز جهانی غذا، سازمانهای...
آشنایی با رژیم غذایی مناسب برای کاهش استرس
شواهد نشان می دهد فشار بیش از حدی که در زندگی بر ما وارد می گردد، فقط باعث از بین رفتن حال و حوصله، و تغییر خلق و خو نمی گردد. افرادی که همواره تحت استرس هستند نسبت به انواع بیماری های جسمی، از سرماخوردگی ساده گرفته تا فشار خون بالا و بیماری های قلبی نیز...
پرستار علی پرستار مادرش هم شد
مرگ تراژیک علی انصاریان در روز مادر، با توجه به احساس عجیبی که او همیشه نسبت به مادرش داشت، حالا یک نماد عشق فرزند و مادری آفریده است.
موی تای چه نوع ورزشی است؟
خبرنگاران | سرویس ورزش - موی تای که به نام بوکس تای هم شناخته می شود، یک هنر یا ورزش رزمی است که در کشور تایلند به وجود آمد. برخلاف کیک بوکسینگ که ورزشکار فقط از ضربات مشت و پا استفاده می نماید، موی تای تحت عنوان هنر 8 اندام معروف است، چون ورزشکار این رشته...
تاج گذاری بایرن برای نهمین مرتبه متوالی
در ادامه دیدارهای هفته سی و دوم بوندس لیگا، امروز (شنبه) 4 بازی برگزار گردید که در مهمترین آنها تیم فوتبال بوروسیا دورتموند در خانه با نتیجه 3 بر 2 میهمانش لایپزیش را شکست داد. شکست لایپزیش رده دومی در این بازی، سبب شد که قهرمانی بایرن مونیخ صدرنشین قبل...
ادیوفیل ها چه کسانی هستند؟ این مرد عاشق شنیدن باکیفیت موسیقی بود، پس 25 سال از عمرش را صرف ساخت بهترین سیستم صوتی استریوی دنیا برای خودش کرد!
تصور من این است که تعداد ادیوفیل ها در ایران در مقایسه با جمعیت مثلا گوشی بازهای حرفه ای، گیمرهای حرفه ای، سیستم پی سی جمع کن های حرفه ای یا آنهایی که مثلا برای خودشان سینمای خانگی تمام عیار راه می اندازند، خیلی کمتر باشد.
تانک مجهز به موتور راکت اتحاد جماهیر شوروی برای حرکت سریع در زمین های گل آلود و باتلاقی
موتورهای راکتی قدرت پیشرانه بسیار قابل توجهی به تانک ها بخشیده و آن ها را که وزنی 40 تنی و حتی بیشتر داشتند در میان گل و لای به پرواز در می آورد.
سردردهای شدید خود را با گوش دادن به این قطعه موسیقی کاهش دهید!
پژوهشگران کالج دانشگاهی دوبلین با همکاری متخصصان حوزه موسیقی پیروز شده اند یک قطعه موسیقی ارائه دهند که می تواند به کاهش دردهای گوناگون از جمله سردردهای شدید یاری کند.