ورزش

جاذبه های دیدنی جزیره هاینان در جنوب چین

جاذبه های جزیره هاینان | Hainan Islandجزیره هاینان جنوبی ترین استان کشور چین بوده و پس از تایوان به عنوان دومین جزیره بزرگ این کشور نیز شناخته می شود. همچنین جزیره هاینان بزرگترین جزیره اقیانوس و کوچکترین استان چین نیز می باشد. این جزیره با توجه به موقعیت قرارگیری...

31 مرداد 1400

ژاله صامتی: بیکار می مانم، اما هر نقشی بازی نمی کنم

روزنامه همشهری - الناز عباسیان: سال هاست که سریال های ویژه ماه رمضان، مخاطبان زیادی را پای قاب تلویزیون نشانده و سال جاری هم چندین سریال از شبکه های مختلف سیما در حال پخش است. یکی از سریال های جذاب این ماه، سریال زیرخاکی به کارگردانی جلیل سامان است. حضور...

31 مرداد 1400

10 راه برای خلاص شدن از افکار ناسالم

هنگامی که ما جوان بودیم، افراد مسن به ما می گفتند که دنیا چگونه عمل می کند و ما به عنوان یک جوان، آنها را باور کردیم. در زمان کودکی بسیار کنجکاو بودیم. ما آنقدر می خواستیم یاد بگیریم که هر چیزی را فوراً قبول می کردیم حتی اگر آنها افکار ناسالم بودند.

31 مرداد 1400

حتما بعد ورزش انجام دهید

کارهای بعد ورزش و بعد از ورزش چه کنیم و بایدها و نبایدهای بعد ورزش و اهمیت تغذیه و استراحا بعد از تمرین و دوره ریکاوری بعد ورزش را ببینید.

31 مرداد 1400

هر فرد چقدر به خواب نیاز دارد

خبرگزاری خبرنگاران- چقدر به خواب نیاز دارید؟ چه اتفاقی می افتد که به اندازه کافی نمی خوابید؟ با درک نیاز های بدن خود می توانید برنامه خواب و کیفیت زندگی بیداری خود را بهبود ببخشید.

31 مرداد 1400

چگونه انعطاف پذیری بدن را افزایش دهیم؟

شاید انعطاف بدنی بسیاری از ما برایمان چندان اهمیتی نداشته باشد اما اغراق نیست اگر بگوییم که این موضوع روی سلامتی ما تاثیر زیادی میگذارد و عدم انعطاف پذیری عضلات ممکن است عوارض زیادی بر جای بگذارد.

31 مرداد 1400

در آرامش باش علی عزیز ، مرسی که یاد دادی چطور مواظب مادرمان باشیم

درگذشت بازیکن پیشین تیم ملی فوتبال ایران، پرسپولیس و استقلال در سن 43 سالگی واکنش های زیادی را به دنبال داشت. یک ملی پوش در این مورد نوشت: مرسی که به ما یاد دادی چطور مواظب مادرمان باشیم.

31 مرداد 1400

کامبک ایران مقابل استرالیا کامل نشد

هفته چهارم مرحله مقدماتی سومین دوره رقابت های لیگ ملت ها والیبال برای ملی پوشان ایران با بازی مقابل استرالیا آغاز شد. تیم ملی والیبال از ساعت 14:30 روز سه شنبه رو در روی استرالیای قعر نشین قرار گرفت و در نهایت با نتیجه 3 بر 2 شکست خورد.

31 مرداد 1400

امیدواری کاتانتس به درخشش رسن، مهند علی و طارق

پایگاه خبری اخبار العراق نوشت، غیبت دو بازیکن شاخص نباید در عملکرد تیم ملی عراق در انتخابی مسابقات مقدماتی جام جهانی تأثیرگذار باشد.

31 مرداد 1400

معین بازار هدف برای غلات و روغن های خوراکی در چشم انداز 5 ساله

مدیرکل بنادر و دریانوردی استان گیلان گفت: بر اساس سند چشم انداز 5 ساله بازار هدف برای کالاهای جدید از جمله غلات و روغن های خوراکی در نظر گرفته گردیده است.

31 مرداد 1400
تعداد: (5496)